湯水達人Natalie|食到滯飲蓮藕金針全素湯清腸胃
用蓮藕...
用蓮藕和姬松茸一起煲湯,味道清甜,湯鮮味美。材料姬松茸,蓮藕,花生,胡蘿蔔。做法1姬松茸一把,洗凈。2加水浸泡。3蓮藕去皮切塊,胡蘿蔔洗凈 ...,5煮沸騰後改小火燉一小時,中途加入花生和胡蘿蔔,最後出鍋時加一點鹽調味即可。 【清心蓮藕湯】. 食材準備:. 蓮藕,花生米,花生醬,鹽. 做法:. 1、蓮藕切塊,放清水 ... , 看更多與「蓮藕湯」相關的結果:蓮藕、素食湯、素湯、湯. ... 將蓮藕、香菇、紅棗、花生、腰果、薑片、水放入壓力鍋煮28分鐘(我的壓力鍋不是用瓦斯爐 ..., 【素食蓮藕湯】1.食材還有玉米、薑片、紅蘿蔔沒入鏡;2.將蓮藕、香菇、紅棗、花生、腰果、薑片、水放入壓力鍋煮28分鐘(我的壓力鍋不是用瓦斯爐的哦 ..., 【红萝卜莲藕素汤】1.提前泡好花生、香菇;2.切片;3.全部材料倒入电饭锅里➕适量花生油➕蜜枣1⃣️...
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#2 教你做8道素食蓮藕養生湯,學著做給家人喝吧!
5煮沸騰後改小火燉一小時,中途加入花生和胡蘿蔔,最後出鍋時加一點鹽調味即可。 【清心蓮藕湯】. 食材準備:. 蓮藕,花生米,花生醬,鹽. 做法:. 1、蓮藕切塊,放清水 ...
5煮沸騰後改小火燉一小時,中途加入花生和胡蘿蔔,最後出鍋時加一點鹽調味即可。 【清心蓮藕湯】. 食材準備:. 蓮藕,花生米,花生醬,鹽. 做法:. 1、蓮藕切塊,放清水 ...
#6 【花生莲藕素汤的做法步骤图,怎么做好吃】霖家素厨房
【花生莲藕素汤】1.花生提前一晚用清水泡,至少3小时(否则至少炖4个小时才淋);2.小香菇泡半小时;3.莲藕,红萝卜,木瓜,去皮,切块,放炖盅里, ...
【花生莲藕素汤】1.花生提前一晚用清水泡,至少3小时(否则至少炖4个小时才淋);2.小香菇泡半小时;3.莲藕,红萝卜,木瓜,去皮,切块,放炖盅里, ...
![2008年醫學美容新趨勢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
2008年醫學美容新趨勢
整形對於現代人來說早已不是什麼稀奇的事情,美容診所要獲得消費者的青睞,決勝於誰的機器新、誰的技術精。2008年醫學美容市場有那些新趨勢呢?整形外科醫師提供建議給消費者參考。 微整形:「微整形」就...
![現在就是要多吃!這3種秋季蔬菜:整腸健胃、鎮定咳嗽、預防水腫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
現在就是要多吃!這3種秋季蔬菜:整腸健胃、鎮定咳嗽、預防水腫
photos放大顯示如果講到綠色蔬菜,會聯想到「夏天」的人應該很多吧。但是,其實也有秋天才是產季的美味綠色蔬菜喔。這次,身為美容顧問的筆者就想要和大家談談有關於秋天綠色蔬菜的效果以及其功效。■1:茼蒿(春...
![多咀嚼活化大腦 吃蓮藕牛蒡+伸舌運動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
多咀嚼活化大腦 吃蓮藕牛蒡+伸舌運動
小時候父母總是叮嚀:「吃飯要細嚼慢嚥」,這樣才能促進消化,營養也可以好好吸收。日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授指出,研究發現,咀嚼就像「大腦的慢跑」,可以活化大腦,用餐時不妨選擇蓮藕、牛蒡等膳...
![燙菠菜要加鹽、煮蓮藕要加醋...營養師教你:6個食譜沒告訴你的美味技巧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燙菠菜要加鹽、煮蓮藕要加醋...營養師教你:6個食譜沒告訴你的美味技巧
汆燙黃綠色蔬菜,不蓋上鍋蓋photos放大顯示效果:防止蔬菜色澤及味道變差。●菠菜、小松菜等●蔬菜燙好後用冷水快速冷卻,可讓蔬菜色澤更漂亮。●不蓋鍋蓋,讓有機酸揮發。※料理解剖秘訣:黃綠色蔬菜中富含醋酸、草...
![「蘿蔔葉」別丟,放進湯裡煮有神奇功效!淨化血液、改善經痛...女生該多吃的9種食材](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「蘿蔔葉」別丟,放進湯裡煮有神奇功效!淨化血液、改善經痛...女生該多吃的9種食材
photos放大顯示女孩子青春期開始,每個月都會來好朋友,有些人的好朋友會讓人痛不欲生,因為不知道原因是什麼,所以無法根治,只好一味地痛下去。很多人都會說這是女性荷爾蒙異常,才會有月經痛的情形發生,但是...
![吃燙青菜、不吃澱粉怎麼一直胖?「這樣吃」營養均衡防肌少症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃燙青菜、不吃澱粉怎麼一直胖?「這樣吃」營養均衡防肌少症
有些長者會詢問營養師:「我都吃燙青菜、不吃飯,怎麼還一直變胖?」、「我都吃得很少,怎麼抽血報告還是充滿紅字?」說明長者對於飲食存有不少迷思。花蓮慈濟醫院老年醫學科個管師李依甄表示,在臨床照護病人時...
![[Kelly Box] 醬醃蓮藕(연근조림)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【樂學網】證照生化總複習I 高立老師](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![瓜豆料理-涼拌蓮藕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![[學料理]涼拌蓮藕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)