2018北高認證360K | TWB | 一日北高| 八里至左營
「2018...
「2018北高認證360」10月27日舉行。圖:翻攝自youtube)日前有人「一日北高」挑戰柯P,聽說他騎完了,時間用得比較少,我們給他拍拍手,然後…, 在挑戰「雙塔」前,要不要先「北高」一下!「2019北高360認證」11月2日舉行,該活動主辦單位沒有提供補給,所以如果沒有隊友幫開補給車的話, ..., 但,不管是北高還是雙塔,你知道要怎麼準備嗎?在這邊整理一下北高會需要事前準備的物品(補給品)及挑戰中該怎麼調整適應,順便分享一下今年 ..., 註1:2017一日北高挑戰計有兩場,分別為 台灣自行車協會——TWB北高380認證:11/04(六) 00:00 a.m. 出發中華民國自行車協會——2017北高360 ..., 一日北高/雙塔是台灣首屈一指的自行車挑戰活動,在經過台北市長柯文哲 ... 由於這種長程挑戰活動時間緊迫性較低,多在有氧強度,可以準備一些 ..., 「2018北高360極限認...
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#1 2018北高認證360 做好準備沒問題-欣單車
「2018北高認證360」10月27日舉行。圖:翻攝自youtube)日前有人「一日北高」挑戰柯P,聽說他騎完了,時間用得比較少,我們給他拍拍手,然後…
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#2 2019北高360認證啟動你的鐵屁股之路-欣單車
在挑戰「雙塔」前,要不要先「北高」一下!「2019北高360認證」11月2日舉行,該活動主辦單位沒有提供補給,所以如果沒有隊友幫開補給車的話, ...
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#5 一日北高,賽前不可不知的五大重點 動一動 知識 其他
一日北高/雙塔是台灣首屈一指的自行車挑戰活動,在經過台北市長柯文哲 ... 由於這種長程挑戰活動時間緊迫性較低,多在有氧強度,可以準備一些 ...
一日北高/雙塔是台灣首屈一指的自行車挑戰活動,在經過台北市長柯文哲 ... 由於這種長程挑戰活動時間緊迫性較低,多在有氧強度,可以準備一些 ...
#6 一路南行!2018北高360準備開騎-欣單車
「2018北高360極限認證」12月1日舉行,8月14日起受理報名,限額800名,這是場期末考,也是對自己的檢驗與肯定,不管別人行不行,趕快練車你 ...
「2018北高360極限認證」12月1日舉行,8月14日起受理報名,限額800名,這是場期末考,也是對自己的檢驗與肯定,不管別人行不行,趕快練車你 ...
#7 公路車新手的一日北高370km – GoSunbody
也是因為那次的挫折,使得1/27一日北高活動報名時,牽車未滿一個月的我根本不敢去 ... 當天自己也要衝一發去跟騎(先前最長的單日騎乘距離是150km)。 行前準備 ...
也是因為那次的挫折,使得1/27一日北高活動報名時,牽車未滿一個月的我根本不敢去 ... 當天自己也要衝一發去跟騎(先前最長的單日騎乘距離是150km)。 行前準備 ...
#8 圓夢系列分享- 北高基本攻略- 第一次該如何計劃?
北高挑戰該學會的基本技術 • 北高較適合的迴轉速控制90~100RPM • 控制穩定的騎乘 ... 賽前訓練準備(目前無運動計劃,您可從以下安排開始嘗試)
北高挑戰該學會的基本技術 • 北高較適合的迴轉速控制90~100RPM • 控制穩定的騎乘 ... 賽前訓練準備(目前無運動計劃,您可從以下安排開始嘗試)
冠心病患者 慎選心臟支架
當心臟冠狀動脈血管阻塞時,血液及養分便無法輸送至心臟,導致心臟缺氧引發心肌梗塞,此時必須緊急打通血管,避免更嚴重的休克或猝死現象發生。心導管治療的方式之ㄧ就是利用氣球擴張術輔以心臟支架置入,藉...
從5km變跑42km、從河濱休閒騎車到一日雙塔...為什麼訓練越多越難瘦?
photos放大顯示我常常被問到一個問題:「為什麼我練這麼多了?還是瘦不下來?」此問題可能很多人都曾有過,今以此篇來試著回答。首先,對於剛開始從事運動的人,初衷很可能都是減肥或鍛鍊身材,在起初時也很快就...
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