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#1 專業教練
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#8 游泳課~ 台北市松山運動中心游泳班@ 這是小豬馬麻的部落格
201308141253游泳課~ 台北市松山運動中心游泳班 ?小豬的點 ... 老師們得知咱們班有6個同學要一起學游泳,笑說:教練抵擋得住嗎? 由於今天都 ...
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#9 臺北市松山運動中心Taipei Song Shan Sports Center
臺北市松山運動中心Taipei Song Shan Sports Center - 10549 台北市臺北市松山區敦化北路1號- 獲得4.2 分,評分依據:993 則評論則「最近得到訊息,星期日下午兩 ...
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三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
甩開歐巴桑貪小便宜的心態!達人教你這樣選,健身房比運動中心還划算
photos放大顯示圖片提供:Kii參加健身房前請三思!只要認真使用絕對比台北市運動中心還便宜。我前兩天去運動的時候正好聽到有人想要來退費,還帶了律師前來,詳細狀況我沒有聽清楚,只是剛好遇到,覺得有所感跟...
一篇「靠北文」告訴你健身界的真相:一堂課這麼貴...為什麼教練都不直接教「重點」?
前陣子我在滑「靠北會員。教練。運動」粉絲頁時看到這篇靠北文,當下我直覺認為是反串,因為這靠北真的很蠢。結果我看了底下一系列的留言發現,有些網友的回覆跟原PO一樣蠢,但我仍然正面思考的認為,網友應該也...
「洪荒女」生理期也能游泳的秘密》衛生棉條用一次就愛上!妳一定想知道的10大QA
台灣女性在生理期時普遍習慣使用衛生棉,相較於歐美國家,台灣女性對衛生棉條的接受度及使用率偏低許多,一是因國情文化及成長習慣因素,二則是對衛生棉條使用方式的恐懼感。但據BabyHome愛用棉條的媽咪們來說,...
每周游泳3次 治腰痠有一套
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)對中高齡的人來說,其痛苦之源是「腰酸背痛」,筆者也被這毛病折磨好幾年,後來每週做3次500公尺自由式游泳而把毛病治癒了。腦內啡和多巴胺 會為大腦帶來成就感游...
運動後於健身中心沖涼女教練驚揭有人從門縫偷拍哭訴︰無人救
偷拍行為絕對不能容忍!新加坡一名26歲女健身教練在網上哭訴,指9月在當地1間健身中心做完運動後,使用現場浴室洗澡,其間發現被人從門縫用iPhone「低炒」偷拍,於是大聲呼救。她甚至在洗手間致電健身中心求助,...
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