張秀勤10分鐘刮痧測健康圖典-4月健康上市
一、頭...
一、頭部刮法. 頭部有頭髮覆蓋,可以在頭髮上面用刮板刮拭,不必塗刮痧潤滑劑。為增強刮拭效果可使用刮板邊緣或刮板角部刮拭。術者一手扶受術 ..., 刮痧歌1常刮頭,氣血流,祛病強身延年壽。治偏癱,防中風,醒腦開竅智慧增。2常刮臉,血脈通,祛斑養顏又美容。, 經脈和穴位會反映在定特定區塊的皮膚上,可以藉著刮痧來對症下藥,改善症狀,疼痛感會逐漸減輕、疏通經絡、活血化瘀。運板方法手橫握刮痧板, ..., 最近推經絡、刮痧養生等火爆明星圈~為何這麼受歡迎?, 刮痧一定要順著經絡的走向刮才有效其實刮痧很簡單,不是像大家想的那樣需要非常高的技術。技術不重要,但是您得知道怎麼樣刮才是正確的。, 注意事項: 1.某些體質虛弱或敏感的人不適合拔罐,過程中須確認對方是否會不舒服,一有不適情況就要立即停止。 2.以下對象不適合拔...
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一、頭部刮法. 頭部有頭髮覆蓋,可以在頭髮上面用刮板刮拭,不必塗刮痧潤滑劑。為增強刮拭效果可使用刮板邊緣或刮板角部刮拭。術者一手扶受術 ..., 刮痧歌1常刮頭,氣血流,祛病強身延年壽。治偏癱,防中風,醒腦開竅智慧增。2常刮臉,血脈通,祛斑養顏又美容。, 經脈和穴位會反映在定特定區塊的皮膚上,可以藉著刮痧來對症下藥,改善症狀,疼痛感會逐漸減輕、疏通經絡、活血化瘀。運板方法手橫握刮痧板, ..., 最近推經絡、刮痧養生等火爆明星圈~為何這麼受歡迎?, 刮痧一定要順著經絡的走向刮才有效其實刮痧很簡單,不是像大家想的那樣需要非常高的技術。技術不重要,但是您得知道怎麼樣刮才是正確的。, 注意事項: 1.某些體質虛弱或敏感的人不適合拔罐,過程中須確認對方是否會不舒服,一有不適情況就要立即停止。 2.以下對象不適合拔...
#3 [圖示]自學8大刮痧技巧不求人!刮痧自療疏通經絡瞬間醒腦
經脈和穴位會反映在定特定區塊的皮膚上,可以藉著刮痧來對症下藥,改善症狀,疼痛感會逐漸減輕、疏通經絡、活血化瘀。運板方法手橫握刮痧板, ...
經脈和穴位會反映在定特定區塊的皮膚上,可以藉著刮痧來對症下藥,改善症狀,疼痛感會逐漸減輕、疏通經絡、活血化瘀。運板方法手橫握刮痧板, ...
樂活11點 廣播專訪:天冷時節之常見心血管疾病
近年來,經濟的發達、飲食文化的改變,促使國人飲食習慣西化,高熱量、高脂肪及高糖份食物,不斷充斥在我們的日常生活中,加上缺乏足夠的運動,使得我們心臟血管病之致病率與死亡率近年來高居十大死因之前三名。...
濕疹搔癢凍抹條!按3穴位緩解止癢
濕疹導致的紅腫塊狀凸起症狀不僅影響外觀,伴隨而來的搔癢、腫痛感更是讓人難以忍受,恨不得大肆搔抓一番!中醫師表示,想要有效舒緩濕疹引起的搔癢不適,不妨可適度按壓有助消炎、減緩癢痛感的風池、曲池、陰陵...
瘦腿別只敲膽經!脾經刮痧更給力
只敲打膽經不敲刮脾經,減重瘦腿效果還差一半!為了追求明星般的纖細美腿,近年來,愛美女性流行以拳頭敲打大小腿外側的膽經,促進宿便和體內毒素的排出,幫助減重和瘦腿,但中醫師建議,再加上腿部內側的脾經按...
熱感冒了嗎? 刮痧、穴道按摩有解
photos放大顯示雖然連日大雨,太陽一出現又熱得很,氣溫居高不下,一不小心,就可能感染熱感冒。從中醫觀點來看,熱感冒原因大多是從戶外很熱的環境突然進到冷氣房,或是運動過後過食冷飲冰涼,導致汗毛豎起,熱...
經絡刮痧能減肥?中醫:刮6大部位度過減重停滯期
近來不少明星在電視螢光幕前,教大家利用經絡刮痧這種懶人減肥方法,在小腿、背部等處刮一刮,據說去除難纏的蘿蔔腿、虎背效果非凡,到底中醫刮痧減肥真的有效嗎?刮痧時要注意什麼技巧與要訣,才不會弄巧成拙?...
排除身體「濕氣」,中醫師認證:運動、按摩、泡腳、刮痧通通有效!做錯小心反傷身,醫師教你「正確排濕法」
photos放大顯示排濕除了依靠外力調理,改善生活習慣更是重要。中醫師吳正一舉例,熬夜容易造成新陳代謝變慢,身體的排毒效果也會跟著變差,進而成為體內濕氣難以排除的原因。因此,需要有充足且良好的睡眠習慣,...
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