鹹蛋炒青江
愛料理的「青江菜」食譜,有最新的沙茶青江菜炒肉片,以及青江菜海苔蛋捲、青江菜-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜。也有青江、青江菜飯、青江菜湯、青江菜拌香菇素 ... , 新手人妻急速上手家常菜。看更多與「青江菜」相關的結果:炒青江菜、炒青菜、青菜、清江菜., 家常小炒,培根拿來炒菜其實很不錯哦,台灣叫做青江菜的菜在新馬叫做小白菜,偶...看更多與「小白菜」相關的結果:青江菜、炒小白菜、炒青江菜、青菜., 無油少鹽料理、孕媽咪也要吃的健康看更多與「青江菜」相關的結果:炒青江菜、炒青菜、青江、青菜.,找到了576 道青江菜食譜!您也可以參考看看 青江菜炒麵筋, 青江菜炒嫩肉絲(小辣), 青江菜炒肉片, 馬鈴薯滑青江菜, 豆皮過青江, 青江菜海苔玉子燒, 青黃 ... ,找到了21 道炒青江菜食譜!您也可以參考看看豆皮炒青江菜, ...
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找到了21 道炒青江菜食譜!您也可以參考看看豆皮炒青江菜, 【家常菜】香菇炒青江菜(10分鐘上菜), 香菇嫩腐炒青江, 薑絲麻油炒青江菜(湯匙菜), 青江菜炒嫩肉 ...
找到了295 道小白菜食譜!您也可以參考看看【Tue 舒活美食操】清炒薑絲小白菜, 清炒小白菜, 小白菜炒小魚干(簡單料理), 薑絲炒小白菜-家常便當菜, 貢丸菜頭 ...
![汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留
日前多件市售蔬菜驗出「硝酸鹽」含量超標,長期食用有害身體健康。為此,臺北市政府衛生局檢驗室著手進行硝酸鹽的減量實驗,結果發現,青江菜、小白菜及萵苣經溫水浸泡10分鐘或以熱水汆燙,硝酸鹽含量即可...
![驚傳毒奶! 紐西蘭乳品檢出雙氰胺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
驚傳毒奶! 紐西蘭乳品檢出雙氰胺
外電驚傳紐西蘭乳品檢出毒物雙氰胺(Dicyandiamide,簡稱DCD),引發消費大眾疑慮。衛生署食品藥物管理局表示,已致電要求紐西蘭駐台代表提供受污染乳製品相關資訊,以澄清疑慮,若在台販售乳製品有危害民...
![你家的蔬果有洗乾淨再吃嗎?營養師親授蔬果洗淨撇步,1/5民眾沖洗時間不夠"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你家的蔬果有洗乾淨再吃嗎?營養師親授蔬果洗淨撇步,1/5民眾沖洗時間不夠"
你家的蔬果有洗乾淨嗎?是不是總搞不清楚蔬果是「先切後洗」還是「先洗後切」?蔬果到底要沖洗幾分鐘?需要浸泡嗎?還是用流水沖洗就夠了?許多民眾對於如何清洗蔬果充滿疑惑,也不知道自己到底有沒有洗乾淨?營...
![心臟病權威「護心法寶」!一顆紅棗補心、強心 預防心肌梗塞猝死](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
心臟病權威「護心法寶」!一顆紅棗補心、強心 預防心肌梗塞猝死
51歲知名導演明金成,昨晚驚傳心肌梗塞驟逝,留下20天大龍鳳胎,震驚演藝圈。法醫相驗研判明金成是因心因性休克致死,而心肌梗塞是心因性休克的主因之一。心肌梗塞常常來得快、去得也快,心臟病權威胡大一公開「...
![有機蔬菜比較營養?這3種有機蔬菜維生素C和鈣質較多 營養師這樣建議"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
有機蔬菜比較營養?這3種有機蔬菜維生素C和鈣質較多 營養師這樣建議"
蔬菜的種植方式會影響營養成分嗎?有機蔬菜真的比較營養嗎?營養師分析常見的小白菜、青江菜、空心菜跟本島萵苣進行比較,結果發現,不管是土耕、水耕或有機蔬菜,在熱量、三大營養素和膳食纖維表現都差不多,但...
![花椰菜、高麗菜、白蘿蔔「十字花科蔬菜」這樣煮最營養!超級抗癌、解毒、平衡雌激素"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
花椰菜、高麗菜、白蘿蔔「十字花科蔬菜」這樣煮最營養!超級抗癌、解毒、平衡雌激素"
十字花科蔬菜被稱為超級抗癌食物,常見的十字花科蔬菜包括花椰菜、高麗菜、白蘿蔔等,用錯誤的方法烹煮,會大大降低這些營養素的含量。營養師提醒,烹調時間不要超過5分鐘,可生吃拌橄欖油,或少許水快炒再加油...
![醫推蔬菜「這樣煮」更能保留維他命C!食材要煮好 才能有效吸收營養"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫推蔬菜「這樣煮」更能保留維他命C!食材要煮好 才能有效吸收營養"
烹飪除了能讓食材更美味,也幫助人體更容易消化食物好方法,還能有效的杜絕寄生蟲感染,但在烹煮過程中,是否也對會食物營養造成改變?醫師指出,其實烹煮會讓一些營養流失,卻也讓一些營養更容易吸收。 烹煮方...
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健康網》青江菜5大好處曝! 營養師:抗癌護心又解憂鬱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》青江菜5大好處曝! 營養師:抗癌護心又解憂鬱
營養師表示,雖然青江菜味重,但它含有植化素「吲哚」成分有助於抗癌;β胡蘿蔔素能避免乾眼症、改善皮膚、粘膜組織的健康等5好處。(圖取自陳冠蓉臉書粉專)〔健康頻道/綜合報導〕青江菜營養價值高又好清洗,但...
![種子盆栽DIY教學- 種子催芽](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![素食料理-紅蘿蔔蒸蛋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![寶證學得會的大廚菜#28 鹽水雞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蔬菜料理-鮮汁燴萵苣(西生菜)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)