【百變過生活】經絡淋巴按摩越按越瘦| 美味生活HowLiving
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肩膀硬梆梆?6腳底按摩法放鬆肩膀肌肉
photos放大顯示鎖骨周邊的淋巴結是臉部和頸部淋巴液流注的重點部位,肩胛骨則是代謝廢物容易積聚的所在。活動肩周,放鬆周邊肌肉和神經,可以通暢循環。上手臂輕貼身體,雙手指尖搭在肩峰上,徐徐轉動肩膀,用手...
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只是消除「水腫」,身體就有這些驚人改變!為什麼明明體重不重,外表看起來就是胖胖的呢?日本自律神經名醫小林弘幸指出,這些問題都是「水腫」造成的!當自律神經失衡,就會導致血液循環變差,難以順利從細胞回...
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photos放大顯示以通便聞名的膳食纖維,也有排出體內毒素的作用。膳食纖維能通便,是因為它能軟化大便,增加大便體積,促進腸道蠕動。排便是身體排出毒素的主力,所以順利排便是排出毒素的基本。現代人的大腦累積...
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為什麼那些年過半百的女星,脖頸都沒有皺紋出現?女性脖頸紋是最容易透露年齡的特徵之一,一直以來都是50歲熟女抗衰老的心頭大患。頸紋能消除嗎?如何改善?頸紋擦乳液有用嗎?以下教熟女們如何不讓頸紋愈演愈烈...
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