週末做什麼?來吃不用洗的蔬菜料理|Nice Green 美生菜廚房
愛料理...
愛料理的「美生菜」食譜,有最新的油蔥炒美生菜,以及超簡單的健康早餐-玉美貝比生菜沙拉、雞油蝦仁佐蘿美生菜。也有美生菜沙拉、美生等相關的搜尋結果... ,食材:蘿美生菜用手掰成碎片、混色彩椒、冷壓橄欖油、小番茄對半切、巴薩米克醋、黑橄欖、蒜末(可省略)、黑芝麻(若無可省略)、法式芥末醬(可省略)、鹽(可省略). ,愛料理的「蘿蔓沙拉」食譜,有最新的鮭魚親子佐凱薩蘿蔓沙拉,以及不開火快速的柚 ... 食材:蘿美生菜用手掰成碎片、混色彩椒、冷壓橄欖油、小番茄對半切、巴薩米克 ... ,您也可以參考看看蘿美生菜沙拉, 蘿蔓炒肉絲, 涼拌蘿蔓(全素), [好菇多多] 菇菇蘿美鱈魚捲, 蘿美沙拉怎麼吃????, 炎熱的夏日想到進廚房就放棄嗎?只要電鍋蒸一蒸拌一 ... ,請問一般吃生菜沙拉用的美生菜(萵苣/蘿蔓....)除了生吃外,能做其他(熱)料理嗎?每次去COSTC...
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#3 「蘿蔓沙拉」的食譜與作法,共20 道
愛料理的「蘿蔓沙拉」食譜,有最新的鮭魚親子佐凱薩蘿蔓沙拉,以及不開火快速的柚 ... 食材:蘿美生菜用手掰成碎片、混色彩椒、冷壓橄欖油、小番茄對半切、巴薩米克 ...
愛料理的「蘿蔓沙拉」食譜,有最新的鮭魚親子佐凱薩蘿蔓沙拉,以及不開火快速的柚 ... 食材:蘿美生菜用手掰成碎片、混色彩椒、冷壓橄欖油、小番茄對半切、巴薩米克 ...
#4 羅美食譜、作法共142個
您也可以參考看看蘿美生菜沙拉, 蘿蔓炒肉絲, 涼拌蘿蔓(全素), [好菇多多] 菇菇蘿美鱈魚捲, 蘿美沙拉怎麼吃????, 炎熱的夏日想到進廚房就放棄嗎?只要電鍋蒸一蒸拌一 ...
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#6 美生菜食譜、作法共537個
1小時. 美生菜2片, 中筋麵粉200克, 橄欖油10克, 鹽2克, 水120ml, 卡拉雞腿排1片 ... 蘿蔓生菜(可略) 2葉, 雞翅(二節翅), 青蔥, 黑胡椒(鹽), 醃料:, 豆腐乳(陳年原味), 米酒.
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#7 蘿蔓生菜食譜、作法共142個
找到了142 道蘿蔓生菜食譜!您也可以參考看看蘿美生菜沙拉, 蘿蔓炒肉絲, 涼拌蘿蔓(全素), [好菇多多] 菇菇蘿美鱈魚捲, 蘿美沙拉怎麼吃????, 炎熱的夏日想到進廚房就 ...
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#8 蘿蔓食譜、作法共142個
您也可以參考看看蘿美生菜沙拉, 蘿蔓炒肉絲, 涼拌蘿蔓(全素), [好菇多多] 菇菇蘿美鱈魚捲, 蘿美沙拉怎麼吃????, 炎熱的夏日想到進廚房就放棄嗎?只要電鍋蒸一蒸拌一 ...
您也可以參考看看蘿美生菜沙拉, 蘿蔓炒肉絲, 涼拌蘿蔓(全素), [好菇多多] 菇菇蘿美鱈魚捲, 蘿美沙拉怎麼吃????, 炎熱的夏日想到進廚房就放棄嗎?只要電鍋蒸一蒸拌一 ...
![汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留
日前多件市售蔬菜驗出「硝酸鹽」含量超標,長期食用有害身體健康。為此,臺北市政府衛生局檢驗室著手進行硝酸鹽的減量實驗,結果發現,青江菜、小白菜及萵苣經溫水浸泡10分鐘或以熱水汆燙,硝酸鹽含量即可...
![日風靡淡色蔬菜防癌 萵苣NO.1](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日風靡淡色蔬菜防癌 萵苣NO.1
最近在日本吹起一股淡色蔬菜保健防癌法,日本調查研究指出,前3名的抗癌淡色蔬菜分別為萵苣、白菜、白蘿蔔,淡色蔬菜所含的硫化物具有促進白血球的機能,並且可以調節人體免疫系統、提高免疫力作用,除此之外,...
![吃生菜沙拉不會胖?這種人吃多了,小心變易胖體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃生菜沙拉不會胖?這種人吃多了,小心變易胖體質
脾虛與肺氣虛者不應該喝生機飲,生冷食物會助長脾溼,使肺氣更虛,到了秋天時,就容易引發過敏性鼻炎,到了冬天容易患咳嗽、氣喘、氣管炎與支氣管炎。釐清生食蔬菜的迷思中醫經典《難經》四十九難曰:「形寒飲冷...
![「大陸妹」原來是萵苣!抗氧化、抗發炎必吃的好蔬菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「大陸妹」原來是萵苣!抗氧化、抗發炎必吃的好蔬菜
清脆可口的「大陸妹」是小吃店常見的燙青菜選項,翠綠的顏色、清爽的口感廣受民眾喜愛!多數人不知道的是,「大陸妹」其實是萵苣的一種!不過,它為什麼叫做「大陸妹」?又有哪些令人驚艷的營養價值呢?事實上,...
![蔬菜先切再洗?切好備用?小心營養素都會流失 營養師3招留住更多蔬果營養"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蔬菜先切再洗?切好備用?小心營養素都會流失 營養師3招留住更多蔬果營養"
很多人習慣把蔬菜去頭、去尾或四季豆類的菜切好再清洗,也有人習慣菜洗好之後先切好備用,等到要煮的時候比較省時,營養師提醒,這些做法都可能造成水溶性維生素B和C的流失,建議正確做法應該是先洗再切、要食用...
![蒜味四季豆step1](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![有機肥料製作重點](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![焗烤鮮蝦奶油白菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![肥料+汽油「窮人炸彈」 硝酸銨未管制-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![為我們的土地量身減肥合理化施肥大白菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)