吹風機這樣用!溫熱穴道舒緩過敏.腸胃不適
現在談到針灸,多數人只會想到針療,其實「針灸」一詞包含了兩種治療方法,針療與灸療,因為治療時常會兩者併用,故稱之為「針灸」。中醫診間最常 ..., 吹風機溫灸術1分鐘吹走肩頸痛、過敏性鼻炎、氣喘 ... 精準定位穴位,卻又可以透過吹風機口徑的熱風在一定範圍內溫熱穴位週邊皮膚,和艾灸的溫熱 ..., 中醫灸法裡的溫灸、艾灸可以協助疏通全身經絡氣血,但是施行時的高溫卻很容易傷害到肌膚。三位醫師專家提出可以用生活中不可或缺的吹風機 ...,根據【微信—脈脈養生】指出,吹風機的熱風吹拂時,其實與中醫的「艾灸原理」非常類似,透過吹風機的加熱,可以刺激穴位,使血管擴張並促進全身血液循環,也就是 ... , 我曾建議病患,如果天氣冷,回到家裡祛除寒氣的方法,除了洗熱水澡,用吹風機吹乾頭髮的同時,吹一下頸部到上背部...
現在談到針灸,多數人只會想到針療,其實「針灸」一詞包含了兩種治療方法,針療與灸療,因為治療時常會兩者併用,故稱之為「針灸」。中醫診間最常 ...
吹風機溫灸術1分鐘吹走肩頸痛、過敏性鼻炎、氣喘 ... 精準定位穴位,卻又可以透過吹風機口徑的熱風在一定範圍內溫熱穴位週邊皮膚,和艾灸的溫熱 ...
根據【微信—脈脈養生】指出,吹風機的熱風吹拂時,其實與中醫的「艾灸原理」非常類似,透過吹風機的加熱,可以刺激穴位,使血管擴張並促進全身血液循環,也就是 ...
吹風機除了吹頭髮竟然還可以當成中醫溫灸來使用! ... 中醫師黃中瑀:「溫灸、艾灸的話,容易造成皮膚的燙傷,然後還有那個針灸的話是一種侵入性 ...
「棄喘」穴位按摩 氣喘控制輕鬆簡單
目前正值季節交替時間,也是氣喘好發季節,由於氣喘容易反復發作,所以患者可能會一輩子為其所苦。為了防治氣喘,中醫師教授「棄喘」穴位按摩,讓人人「棄」喘、呼吸順暢、戰勝氣喘。 彰基副院長劉青山...
吹風機暖暖包熱肚臍 薰臍療法緩解經痛
fiogf49gjkf0d 夏日大啖冰品,常令女性經期來臨時疼痛難耐,小朋友熱到只想吃冰,卻容易食慾不振,吃不下正餐。國內中醫推出改良「薰臍療法」,搭配遠紅外線治療儀及暖暖包,藉由溫熱將藥氣帶入體內,可治經...
找不出原因的頭暈、背痛、疲倦...關鍵在「脖子」!洗澡後用「吹風機」暖脖子,把健康找回來
photos放大顯示脖子著涼,什麼疾病都有可能發生這世上,主打「身體溫暖了,病就可以治好。」的書賣得最好。這樣的觀點並沒有錯,不過,更正確的說法應該是:「脖子溫暖了,病就可以治好。」才對。為什麼要強調「...
原來吹風機這麼好用~早晚1分鐘,「吹風機溫灸術」趕走感冒、腰痠、生理痛
photos放大顯示刺激穴位,是從兩千年前流傳至今的中醫自我照護技術,其中最具療效的溫熱療法,就是溫灸術。可是傳統溫灸術最大的問題是手續繁複,一般人不容易長期施行。而「吹風機溫灸術」便是解決這麻煩過程的...
吹走高血壓!原來吹風機還能這樣用
photos放大顯示中醫認為高血壓是氣血(氣與血)循環受阻所致。產生的症狀有臉部潮紅或潮熱,以及肩膀痠痛、頭痛。吹風機溫灸術可消除氣血阻滯、降低血壓。其中最具療效的穴位是曲池與少海。不但立時有效,針灸這...
一支吹風機通氣血、治久咳!中醫師傳授「吹風機溫灸術」:持續吹5分鐘,還能改善經痛
photos放大顯示圖片來源:YourBestDigs@flickr,(CCBY2.0)中醫灸法裡的溫灸、艾灸可以協助疏通全身經絡氣血,但是施行時的高溫卻很容易傷害到肌膚。三位醫師專家提出可以用生活中不可或缺的吹風機代替中醫灸法,...
感冒喝薑茶,竟然更嚴重?中醫師教你:用吹風機吹「這穴位」治感冒
photos放大顯示孩子受濕,易得寒濕和暑濕兩種感冒許多家長認為,感冒常是孩子受寒引起的。實際上,自然界的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫,任何一種都可能引發感冒。所以,如果是因濕邪導致的感冒有2種:寒濕感...
還在搶買暖暖包?吹風機一支就搞定!女中醫教你「5穴位保暖術」,保證全身暖烘烘
photos放大顯示寒流接連報到,明明穿了好多層衣服,還是冷到不想動,這樣你可能沒抓到冬天祛寒保暖的重點。開業中醫師彭溫雅提醒,現在做好驅寒保暖,可為來年的健康打下好底子。她並傳授祛寒妙方,兩款暖身茶飲...
冬季養生大作戰!吹風機吹2穴位可祛寒 黑色食物最補腎,皮膚保濕這樣做
冬季早晚溫差大、氣候寒冷乾燥,除了容易讓心血管疾病與呼吸道疾病發作外,乾冷造成的冬季癢更是皮膚的大敵。中醫師建議,可用吹風機吹2大穴位祛寒,多吃補腎溫養的黑色食物並重視皮膚保濕,才能在冬天過得舒服...
天冷流鼻水、頭痛、腹痛,簡單吹風機保健法!不用太精準穴位 有溫熱感就有效
吹風機除了吹乾頭髮之外,也是穴位保健的好幫手。中醫師表示,天氣忽然變冷時,身體可能無法適應變化的刺激,簡單的吹風機就能做好自我保健,針對不同症狀吹不同的相對應穴位,每個穴位吹5~10分鐘以上即可。 穴...
41歲張鈞甯靠吹風機養生!醫:吹風機溫灸術「3大穴位」,緩解鼻過敏、頭痛
女星張鈞甯時常飛到各地拍戲,現年41歲的她,無論是膚質還是氣色,永遠都保持透亮,讓人不禁好奇這位忙碌的氣質女神是如何保養的?她曾透露很注重養生,平時還會使用吹風機吹穴位,以下公開張鈞甯的保養方式。 ...
埋線、針灸減肥有效嗎?營養師教你做一件事可日減500卡熱量- 聯合報
2024年定下新年目標,「減肥[1]」是不少人的自我期許,希望自己擁有健康的體態。中醫師及營養師表示,減肥除了可以尋求醫療協助外,並且應透過飲食生活習慣的調整,每天減少攝取「500大卡」熱量,就能夠簡單甩油...