【醫生活】穴道按一按五分鐘恢復視力
... 眼訓練的行列。由於護眼訓練可放鬆眼部肌肉、調整焦距和促進血液循環,因此我也會介紹穴位按摩、用毛巾溫敷等可以提高護眼效果的方法。 ... 為了將氧和營養素送達眼球,按摩「眼睛四周」、「溫敷」才是正確的方法。 眼球是很脆弱 ..., 日本一位年過80歲的眼科醫師現在視力仍有1.2,秘訣就是每天做眼周按摩 ... 當睫狀肌出現問題,讓眼球可以上下左右自由轉動的六條眼外肌也會緊 ..., 太陽穴:穴位在眉毛尖端和眼睛下緣作三角形(見上圖標示點1),該穴位可以清肝明目,通絡止痛。除了眼部的不舒服之外,頭痛也可以按摩這裡哦!, 承泣」位於眼球正下方的骨頭處,用四隻手指向下壓,停留在眼眶邊緣,可以緩解眼睛淚流 ... 瞳子髎」位於眼尾,可以用順時針和逆時針方向按摩三圈。, 隨著人們生活壓力越來越大,城市按摩服務也越來越豐富,甚...
... 眼訓練的行列。由於護眼訓練可放鬆眼部肌肉、調整焦距和促進血液循環,因此我也會介紹穴位按摩、用毛巾溫敷等可以提高護眼效果的方法。 ... 為了將氧和營養素送達眼球,按摩「眼睛四周」、「溫敷」才是正確的方法。 眼球是很脆弱 ...
承泣」位於眼球正下方的骨頭處,用四隻手指向下壓,停留在眼眶邊緣,可以緩解眼睛淚流 ... 瞳子髎」位於眼尾,可以用順時針和逆時針方向按摩三圈。
![揉眼睛 頻眨眼 小心過敏性結膜炎作祟](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
揉眼睛 頻眨眼 小心過敏性結膜炎作祟
近日正值冬末春初交替時節,受到不穩定的溫度變化與即將到來的梅雨季影響,溫差大加上潮濕氣候,讓許多過敏源開始蠢蠢欲動。台大醫院眼科部主治醫師侯育致提醒,如果家中有小朋友出現頻眨眼,不斷揉眼睛的情...
![3大眼部病變 威脅長青族](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3大眼部病變 威脅長青族
68歲王先生突然右眼視力大幅度減退下降,因而至眼科接受檢查,經診斷為黃斑部病變,經治療後目前己穩定。醫師表示,對老年人力衝擊最大的莫過於老年型黃斑部病變、糖尿病視網膜病變及青光眼三大類疾病。 ...
![夏日眼科疾病「過敏性結膜炎」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日眼科疾病「過敏性結膜炎」
「過敏性結膜炎」是眼科門診中最常見的疾病之一,80%發生在30歲以下的病人,以季節性和常年性過敏性結膜炎佔大多數,主要的症狀包括了:眼睛紅腫、流淚、疼痛、畏光、以及眼脂增加;同時也是許多職場女性在...
![戴矽水膠隱形鏡片慎選保養液 降低眼睛感染](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
戴矽水膠隱形鏡片慎選保養液 降低眼睛感染
受到這一波經濟不景氣影響,在醫院眼科門診中發現,因為延長隱型眼鏡配戴時間,將日拋變成週拋來使用,或是藥水使用未依建議量,或保養液未每天更換,以致使眼睛感染機率大為增加,平均佔七成。眼科醫師呼...
![眼睛疲勞是什麼因素](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
眼睛疲勞是什麼因素
正常的眼睛有時會覺得疲乏,這無關緊要,若持續發生而影響情緒或日常作息則是疾病。這好比正常人,走遠路會覺得雙腿酸痛,這是正常的現象;但平常好端端的腿,無緣無故地長期為酸痛所困,就可能是一種疾病...
![白內障年輕化 做好視力保健不擔心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
白內障年輕化 做好視力保健不擔心
現代人眼疾問題一籮筐,其中白內障人口快速增加,最值得重視。產生白內障的原因很多,除了老化是主要的原因,罹患糖尿病、高度近視、長期使用類固醇藥物,甚至外傷等,也都可能導致白內障。 白內障過去...
![視力解析度大不同 雷射近視需注意高階像差](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
視力解析度大不同 雷射近視需注意高階像差
眼科所做的視力例行性檢查,通常是採用電腦驗光機檢測,或是用E字或C字的視力表進行檢查,檢查出來的結果顯示是以零點幾或是一點零等數字呈現,一般人經常所說的視力良好,是指一點零為基準。然而一般民...
![中老年人視力問題 21世紀已大幅改善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中老年人視力問題 21世紀已大幅改善
童顏凍齡,一直是大家夢寐以求的事,自從爆出「美魔女」後,更成為大家嚮往的目標!不過,無論怎麼看不出實際年齡,人們活到一定年紀,身體還是會出現一些狀態,提醒自己已到了某個年齡層。像是靈魂之窗──...
![眼整形慎選眼科醫師 美麗有保障](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
眼整形慎選眼科醫師 美麗有保障
為求金馬年平順喜樂,上千位民眾徹夜在艋舺龍山寺前排隊,等待領取點光明燈的號碼牌,搶得頭香的民眾竟足足守候了45天。除了點燈祈福,有人選擇開運手術,進場維修,為自己訂做一對招運眼,希望來年財源滾...
![低散瞳劑加耳穴按摩 學童近視增幅少25度](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
低散瞳劑加耳穴按摩 學童近視增幅少25度
暑假期間小朋友多了一些時間玩電腦或3C產品,不知不覺近視度數增加不少,台北慈濟醫院眼科醫師鄭涵之研究發現,採取低劑量散瞳劑搭配中醫的耳朵穴位按摩,一年約可讓孩童近視增加幅度少25度。 國小學童...
![夏日防曬要全面 當心紫外線傷眼](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日防曬要全面 當心紫外線傷眼
夏日害怕皮膚曬黑的愛美人士,大多會特別注意做好防曬工作,不過同樣需要防曬的還有一處──我們的靈魂之窗,若沒有為眼睛做好防曬工作,容易產生眼部病變,不可大意。 台北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫...
![睡好睡滿多放鬆 有助孩童預防近視](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡好睡滿多放鬆 有助孩童預防近視
國健署署長王英偉表示,我國學童近視問題日益嚴重,過度用眼、睡眠不足都可能導致近視,此外,對兒童青少年來說,充足的睡眠可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉,包含眼球肌肉的休息與組織修...
![九式穴位護眼操 緩解近視惡化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
九式穴位護眼操 緩解近視惡化
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)近年3C產品盛行,暑假期間,不少學童更是長時間盯著電視、平板電腦、手機等螢幕,暑假過後,近視度數就會加深許多;中醫師陳維泰建議家長,除了多帶孩子到戶外活動...
![眼睛疲勞、覺得乾?預防「乾眼症」最簡單有效的2個方法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
眼睛疲勞、覺得乾?預防「乾眼症」最簡單有效的2個方法
眼睛疲勞時,先閉眼休息一下!眼睛本來就是一種適合看遠的構造,然而現代人在日常生活中,卻總是看著近物。以往只有在看書或報紙時才會需要看近物,不過現代人除了工作外,就連私生活也離不開電腦、平板電腦、智...
![眼部按摩,幫眼睛「紓壓」?破解護眼3大迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
眼部按摩,幫眼睛「紓壓」?破解護眼3大迷思
銀髮族因視力退化,加上長時間使用3C數位產品,更容易引起白內障、黃斑部病變等。為了護眼,除了提醒使用3C產品要適度休息、勿過度用眼,以及注意護眼的營養補充之外,也要避免誤聽謠言,使用錯誤的護眼方式,以...
![【醫生活】穴道按一按五分鐘恢復視力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![攒竹穴:制止呃逆,立竿见影](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![魚腰穴的主治病症和作用:鎮驚安神,疏風通絡](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![看不清怎辦? 按壓穴道顧眼睛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![獨家教授- 最強按穴健眼法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中醫穴位護眼操](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![攒竹穴:制止呃逆,立竿见影](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)