【譚敦慈i健康】快速健康早餐
(康健...
(康健雜誌,火龍果,譚敦慈,飲食健康,瘦身,減肥) ... 我的小兒子在去年大考之後開始減肥,半年多成功瘦身20公斤,除了調整飲食時間和運動之外,火龍 ..., 最後,譚敦慈強調,「老,最重要是要先面對它」,現代人活得愈來愈長壽,就像機器用久一定會壞 ... 以前有個親戚患有糖尿病,林杰樑囑咐對方減肥。,(圖片擷取自:ART TV TAIWAN)俠醫林杰樑,過世2 年後他遺孀譚敦慈代替林醫師常在網路、 ,豆奶米蛋糕 想減肥就不能吃甜點嗎?其實只要選對材料、避開奶油、鮮奶油等高熱量食材,一樣能享受甜點帶給我們的心靈慰藉。烘培魔法家王安琪以簡單的操作 ... , 承接已故丈夫林杰樑捍衛食安的遺願,譚敦慈說起近日的食安風暴,語氣 .... 選對安心好食物,輕鬆在家自己煮 好難瘦!10個壞習慣在扯你減肥後腿 ..., 保健新聞☀毛豆☀譚敦慈堅持為家人每天準備便...
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#1 兒子半年狂鏟20公斤!火龍果幫大忙譚敦慈:果皮營養還能入菜 ...
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![吃肉自保6秘訣!譚敦慈:絞肉這3種肉品不碰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃肉自保6秘訣!譚敦慈:絞肉這3種肉品不碰
一般人的家中餐桌上常見各式肉類如牛肉、豬肉、雞肉料理等,甚至有的人喜歡吃肉羹、貢丸這一類肉品。但是,在食品安全專家譚敦慈的家裡餐桌上,卻是少吃牛肉,如果要採買肉品時有6大原則,包括組合肉、絞肉等3種...
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