牛小排佐義式香草橄欖油醋沙拉--好吃又好瘦《生酮燃脂瘦身家常菜100道》
雖然說是油「醋」醬,但材料中必沒有用到紅酒醋,取而代之的檸檬汁反而多了檸檬清香,搭配生菜更添風味。基礎材料是橄欖油及檸檬汁,各自再添加 ..., 橄欖油質地是醬汁美味的關鍵,由於直接攝取養分,推薦使用涼拌型最佳。醋的部分可隨著料理搭配或喜好變換,常用的有白酒醋、紅酒醋、摩地納香 ..., 這款冷壓初榨橄欖油是由定居於西班牙Cazorla 山脈自然公園的 ... 上圖由左至右:醬油膏、義式油醋醬、凱薩沙拉醬,台式和西式都有,吃起來有變化 ..., Sauce vierge 是以橄欖油/檸檬汁/番茄/羅勒葉組合而成, 並且會添加磨碎香菜籽,當然也可以用其他香草葉取代羅勒葉.這醬料的重點是讓材料在橄欖 ..., 常下廚加上生性愛嚐試比較的關係,很多材料腹女我都會時常變換,但是這當中還是有些品牌會經常使用,原因無他,就是太喜歡了!這麼純粹的&nbs...
雖然說是油「醋」醬,但材料中必沒有用到紅酒醋,取而代之的檸檬汁反而多了檸檬清香,搭配生菜更添風味。基礎材料是橄欖油及檸檬汁,各自再添加 ...
這款冷壓初榨橄欖油是由定居於西班牙Cazorla 山脈自然公園的 ... 上圖由左至右:醬油膏、義式油醋醬、凱薩沙拉醬,台式和西式都有,吃起來有變化 ...
Sauce vierge 是以橄欖油/檸檬汁/番茄/羅勒葉組合而成, 並且會添加磨碎香菜籽,當然也可以用其他香草葉取代羅勒葉.這醬料的重點是讓材料在橄欖 ...
常下廚加上生性愛嚐試比較的關係,很多材料腹女我都會時常變換,但是這當中還是有些品牌會經常使用,原因無他,就是太喜歡了!這麼純粹的 ...
還對市售美奶滋存疑嗎?不如在家自己製作囉~ 材料:蛋黃、特級冷壓橄欖油、白酒醋、芥末醬、檸檬汁、鹽△ 蛋黃先與芥末醬拌勻。 △ 加入少許白酒 ...
油醋醬製作很簡單,卻能廣泛用於許多食物的調味上,簡單又方便. ... 在油的選擇上,這裡用的是最符合多數人期待的橄欖油,如果想追求更有風味的橄欖油,可以考慮 ...
![腰痠背痛消除!「這裡」放鬆,全身輕鬆~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腰痠背痛消除!「這裡」放鬆,全身輕鬆~
■肩胛骨就好比是飛機的「機翼」 肩胛骨就好比是飛機的「機翼」,飛機的橡皮筋過度扭轉的話,飛機就會損壞;反之,如果橡皮筋動也不動的話也沒有辦法飛行。與此同理,我們的身體會在肌肉處於緊繃狀態時產生...
![防失智最有效》腦外科醫師親身實證:一天2匙大蒜加●●●,讓記憶力變好了!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
防失智最有效》腦外科醫師親身實證:一天2匙大蒜加●●●,讓記憶力變好了!
大蒜是人類自古以來最常吃的健康食品,不過,直到這幾十年,人類才開始利用科學方式解析,萃取有效成分。 「大蒜烯」是一般人可在家裡輕鬆萃取、成本也最低的有效成分之一。每次遇到自律神經出現問題的患者,我...
![控血壓、血脂,還能減少癌病變!3步驟簡單做「蒜頭酒」,燉雞湯、煮滷肉都適用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
控血壓、血脂,還能減少癌病變!3步驟簡單做「蒜頭酒」,燉雞湯、煮滷肉都適用
photos放大顯示你喜歡蒜頭嗎?雖然大蒜有很獨特的氣味與嗆度,但多吃可以維持血壓與血脂等指數,還能減少癌病變的風險,是很好的辛香料。害怕蒜頭氣味的朋友,不如跟著暴躁兔女王來做蒜頭酒,其氣味與辣度會隨著...
![青花菜、大蒜真的可以抗癌!國際免疫與血液學權威推薦:8種驗證有效的抗發炎食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
青花菜、大蒜真的可以抗癌!國際免疫與血液學權威推薦:8種驗證有效的抗發炎食物
photos放大顯示維持正常發炎狀態健康人的發炎反應在平常無事時是處於「休息」狀態,也就是說在「低發炎」狀態,一旦病菌、病毒入侵體內,啟動免疫發炎反應,才能抵抗微生物感染。感染滅除後,發炎很快消失回到「...
![自己煮的薑黃料理都不香 專家教1招讓薑香更有味、更養生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
自己煮的薑黃料理都不香 專家教1招讓薑香更有味、更養生
很多人天氣冷就想要吃熱呼呼的咖哩飯,其中具有強力抗氧化、發熱作用的薑黃,更是近年來很受重視的保健食物。很多人把薑黃入菜、煮薑黃飯,想要為食物增味又添加保健效果,但總是覺得自己煮的薑黃飯、菜沒有外面...
![自己煮的薑黃料理都不香 專家教1招讓薑香更有味、更養生"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
自己煮的薑黃料理都不香 專家教1招讓薑香更有味、更養生"
很多人天氣冷就想要吃熱呼呼的咖哩飯,其中具有強力抗氧化、發熱作用的薑黃,更是近年來很受重視的保健食物。很多人把薑黃入菜、煮薑黃飯,想要為食物增味又添加保健效果,但總是覺得自己煮的薑黃飯、菜沒有外面...
![食譜/熱炒必吃!自製「健康蝦球」高纖料理搭好油 清腸又排毒-雙梨蝦球"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/熱炒必吃!自製「健康蝦球」高纖料理搭好油 清腸又排毒-雙梨蝦球"
小時候吃熱炒最期待的菜色之一就是鳳梨蝦球!特色就是酥脆外皮,裹上一層麵粉跟甜甜的沾醬,到底怎麼煮才健康?生機飲食達人王明勇,教大家做這道鳳梨蝦球健康版「雙梨蝦球」,用美味蝦仁搭配新鮮蔬果及含有優質...
![國人最愛7種雞湯!營養師點名這碗雞湯「低脂高蛋白」 雞湯這樣喝改善免疫力、抗氧化、補鐵又補鋅"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
國人最愛7種雞湯!營養師點名這碗雞湯「低脂高蛋白」 雞湯這樣喝改善免疫力、抗氧化、補鐵又補鋅"
入冬首波寒流來襲,喝碗雞湯暖暖身!網路盤點國人最愛7種雞湯料理,有香菇雞湯、蒜頭雞湯、剝皮辣椒雞湯、麻油雞、人蔘雞湯、烏骨雞湯、蛤蜊雞湯。該怎麼吃最好呢?看更多:天冷想喝熱湯又怕胖?營養師大推這6款...
![發現新台灣福峰國際酒業黑蒜頭活力酒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【小磨坊X大廚房】蒜風味油-蒜香甘露豚薄片](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![發現新台灣福峰國際酒業黑蒜頭活力酒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![2015-01-14 美食鳳味蒜頭燉雞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![2015-01-14 美食鳳味蒜頭燉雞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![凱莉廚房- 紅棗燕窩栗子燉雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)