跟著Kimiko老師每天2分鐘左右各8下!提肩胛擊退虎背熊腰、擺脫手臂 ...
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#2 KIMIKO老師分享夾鼠蹊動作練出翹臀雕塑大腿小腿線條(有片)
如果想要練出翹臀、細長大腿及修長小腿線條,一定要跟著KIMIKO老師學會這次在Kimiko女性美態小教室所分享的夾鼠蹊小角度動作。除了能練出下 ...
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#3 Kimiko老師分享2招腰臀腿小角度運動啟動深層肌練出窄腰翹臀 ...
邀來Kimiko老師,與大家分享2招腰臀腿小角度運動,每天2分鐘陪妳全身燃燒提升代謝力,練出窄腰翹臀細大腿。千萬別小看這兩招,只要確實「由 ...
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#4 Kimiko老師分享進階版大魔王夾鼠蹊動作瘦腰塑腿翹屁屁超有感
久坐辦公室的OL上班族,常常坐著坐著姿勢就歪了,日積月累下來,就會造成彎腰駝背、下半身水腫肥胖、小腹凸出,體態崩壞!這次KIMIKO女性美 ...
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![坐著老是腿開開?這是贅肉上身的徵兆!每天躺著做一個動作,瘦出大腿縫隙](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
坐著老是腿開開?這是贅肉上身的徵兆!每天躺著做一個動作,瘦出大腿縫隙
photos放大顯示走路時,大腿內側的贅肉總是磨來磨去「黏條條」嗎?日本知名瘦身教練EICO提醒,夏天即將來臨,大腿之間還是一點縫隙也沒有,不僅外觀不好看,贅肉長期摩擦下來還有可能生成汗疹,造成多餘的皮膚問...
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