如何醃製甜菜,簡單方便
做法:...
做法:把烤過的甜菜根切片,放入玻璃罐中,倒進足量的醋、砂糖以及一小搓鹽巴,攪拌均勻後上蓋放入冰箱冷藏,醃漬約1~3天再吃會更美味。, [食譜實作] 自然好食小廚房P.128 醃漬甜菜不能說完全愛上甜菜根,但越來越能接受它,所以會一直嚐試拿它來做各種變化甜菜根、蘋果醋、義大利香 ..., 甜菜根富含天然紅色維他命12及鐵質是婦女與素食者補鐵的最佳營養品。 不過甜菜根土味好重,想吃它卻常常令人卻步嗎?今天教您簡單的方法讓 ..., 養生紅金甜菜根爆夯2008/06/01 【聯合晚報/記者黃玉芳/台北報導】 最近最夯的養生食材,可說是甜菜根。原本只有少數人吃的食材,因為一本 ..., 甜菜根豐富的礦物質、維生素A、B、C及鐵,是女性養生美容的天然營養品,可是甜菜根的土味常常讓人不知道怎麼處理。用梅醋醃漬甜菜根,梅子與 ..., 利用檸檬與...
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#7 【甜點】輕漬小品。梅汁醃甜菜根&百香果醃南瓜
梅汁甜菜根&百香果南瓜﹞ 這幾日發現超市又重新開始賣甜菜根本來還以為不賣了 ... ゚゚¨゚٭ - 極儉奢華〥晴天小牙- Blog™ ٭゚¨゚゚ *食譜*醃南瓜.
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預防老人癡呆症 從飲食著手
老人癡呆症發生率會隨年齡增加,如果你不想老來變癡呆,醫師建議,多攝取延緩腦部老化的營養素,同時經常鍛鍊活化右腦,來加強記憶和會話能力,並防止大腦老化。 台北市漢方中醫診所主任醫師卓資彬指出,...
喝根莖蔬菜汁甩掉體重!甜菜根、胡蘿蔔助減食
天氣熱食慾差,隨便亂吃,恐營養失衡又傷身體。夏天健康喝5種混合的「根莖蔬菜汁」,是不錯的「減食」新選擇,不但口感清爽、營養均衡,還能降低攝取其他高熱量食物的機會,以及有助排毒、甩掉多餘體重。上班族...
火龍果皮別急著丟!滿滿甜菜紅素能抗癌
女性要補血,吃富含鐵質的火龍果是最佳選擇,此外,火龍果還有助降血壓、降血脂。但是,鮮為人知的是,除了吃火龍果的肉,火龍果皮也別急著丟,根據研究發現,火龍果皮中含有甜菜紅素,具有抑制癌細胞、抗發炎的...
吃火龍果時只吃果肉?其實「這個部位」最營養!有滿滿甜菜紅素能防癌抗氧化
在切火龍果時,手上是否也常常被果皮染紅?其實,那是珍貴的甜菜紅素!而料理南瓜時,南瓜皮、南瓜籽、包覆種子的瓜瓤,也都是營養寶貝!火龍果皮富含甜菜紅素你GG了嗎?吃火龍果時只吃果肉?其實,火龍果清甜爽...
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