讓我脫離社交白痴4本最近喜歡的書
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#3 [30歲前要知道的社交心理學]好書推薦@ 擁抱的部落格
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#4 好書推薦-超人氣社交高手魔法書@ 心理勵志的部落格
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#5 【博客來ptt推薦】最強社交圖解書!懂得說話,30秒內和任何人都聊得來 ...
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防止身心過勞 腹式呼吸打坐冥想
近來,工作猝死的案例層出不窮,也使得上班族健康拉警報,如何抒解壓力、防止身心過勞,也成為上班族必需重視的課題。 台南市立醫院身心科醫師王璇璣表示,門診中不乏在失業或轉換工作後情緒低落的個案、...
男人閒聊話家常 竟能談出生意經
fiogf49gjkf0d 職場上的時間寶貴,分秒必爭,尤其對許多男性主管們而言,肩負著談判的壓力,總是跟客戶們在你來我往的談話之中,期望可以爭取到最後的勝利。現在美國有個研究表示,平時沒有意義的閒聊,或許...
女性有偏頭痛要注意 研究:中風機率多2倍
fiogf49gjkf0d 偏頭痛不痛則已,痛起來可真的是會讓人抓狂,有時候甚至連吃止痛藥都沒有用,讓生活品質大大下降。但現在還有研究顯示,患有偏頭痛的女性,將來發生中風的風險也會比較高,研究在美國紐奧良舉...
正視青少年壓力問題 父母師長應同理心對待
有些青少年的壓力來自於家庭或父母,原因在於青少年時期,其實已經是孩子成長的一個新階段,如果父母仍用孩童時期的權威式管教法來對待孩子,久了便會給其帶來壓力,親子關係也會因此而變得越來越疏離。 9月...
三代同堂的幸福秘訣》媳婦入門的第一件事,學著對公婆說「NO」
photos放大顯示真正聯繫家人的臍帶並不是血統,而是對彼此生活的尊重與滿足。—節錄自李察.巴哈(RichardBach)所著《幻覺》(Illusion)某天,有位前輩教授來研究室找我,當時,我媳婦剛好也在現場,我們彼此交...
治療偏頭痛,要搶黃金半小時!神經內科醫師:出現3種情況就服藥,效果最好
photos放大顯示從曹操到梵谷,古今中外不少名人都患有偏頭痛。據統計,偏頭痛的終身盛行率,女性為95%,男性則為90%。面對如此纏人的疼痛,當藥局買的止痛藥都不夠力時,醫師會開立什麼處方藥物,來協助病人緩...
頭痛會中風?遠離偏頭痛10大危險因子
頭痛發作不僅讓人心浮氣躁,更是影響日常生活!而近來網路更流傳:「長期偏頭痛會導致中風」的說法,引發網友熱議。臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師吳致緯表示,根據研究顯示,「有預兆偏頭痛」的患者...
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