醫病》腰痛、腿麻痛到無法走路脊椎內視鏡手術治癒
許多人常受或大或小的腰痛問題所困擾,有些慢性的腰痛問題,需要與醫生長期配合才能慢慢痊癒,因此,就醫時選對科別、有良好的醫病關係十分 ..., 【早安健康/張承宇報導】多數人都曾受到腰痛的困擾,原因卻常常「無知影」,問街坊鄰居,他們總是說:閃到腰?穿護腰、多多休息、貼個撒隆巴斯幾天 ..., 腰痠背痛☀舒緩痠痛運動☀外出時若發生激烈腰痛,要避免慌張,如果能反仰腰部伸展就沒問題,可以找長椅躺下休息或扶牆行走;躺著的姿勢更為 ..., 早安健康/丹羽真一(精神科醫學教授)、大谷晃司(骨科醫學教授)、笠原諭(大麻醉科醫師暨疼痛醫學教授)】 「疼痛行為」會使疼痛更加惡化當患者說 ..., 註:跑者最容易腰痛的原因1. 椎間盤突出2. 骨盆前傾3. 小面關節炎可在這些部分多注意! 這篇教你 怎麼自己當醫師 腰好痛痛的自我...
許多人常受或大或小的腰痛問題所困擾,有些慢性的腰痛問題,需要與醫生長期配合才能慢慢痊癒,因此,就醫時選對科別、有良好的醫病關係十分 ...
【早安健康/張承宇報導】多數人都曾受到腰痛的困擾,原因卻常常「無知影」,問街坊鄰居,他們總是說:閃到腰?穿護腰、多多休息、貼個撒隆巴斯幾天 ...
早安健康/丹羽真一(精神科醫學教授)、大谷晃司(骨科醫學教授)、笠原諭(大麻醉科醫師暨疼痛醫學教授)】 「疼痛行為」會使疼痛更加惡化當患者說 ...
註:跑者最容易腰痛的原因1. 椎間盤突出2. 骨盆前傾3. 小面關節炎可在這些部分多注意! 這篇教你 怎麼自己當醫師 腰好痛痛的自我檢查判斷方法, ...
A-A+. 2018-12-25 10:25蘋果屋文/摘自《根治腰痛自癒操:復健科醫生首創疼痛導航,教你每天1動作,只要3分鐘,免開刀、免吃藥,永遠不復發!》 ...
有些腰痛,只看骨科是不會好的!普遍來說,大家都認為腰痛是由骨科負責的項目。但現在開始了不同的治療方式, 把這樣的既定印象翻轉了180度。
![選擇心臟支架 應重視降低晚期血栓發生率](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
選擇心臟支架 應重視降低晚期血栓發生率
近年來,使用心臟支架治療冠狀動脈狹窄已漸漸獲得醫學界肯定,不僅搶救病患生命,也降低併發症的發生機率。但心臟支架一旦裝進人體,就是永久性的,因此不但要能有效降低再狹窄率,同時還必須避免後期併發症...
![游泳甩開腰痛!運動後無痛效果大](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
游泳甩開腰痛!運動後無痛效果大
年過半百之後,你只能當個每天待在家裡的「沙發馬鈴薯」嗎?骨科醫師表示,老年人因身體功能衰退,容易出現腰酸背痛等症狀,如果因此長時間久坐又不願意運動,酸痛問題可能會越來越嚴重,建議銀髮族可選擇游泳作...
![被譽為神之手、日本要排隊7年才見得到的復健師,傳授治療腰痛5技巧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
被譽為神之手、日本要排隊7年才見得到的復健師,傳授治療腰痛5技巧
photos放大顯示編按:日本最多人指名、曾被媒體封為治療疼痛的「神手」,要預約7年才能見到的治療師──酒井慎太郎,專精於徒手整復與運動傷害治療,在本文中將介紹多年治療心得。現今,據說日本的腰痛患者高達4,0...
![吃B群也能改善腰酸背痛、眼睛酸!藥師分析4大B群保健品](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃B群也能改善腰酸背痛、眼睛酸!藥師分析4大B群保健品
photos放大顯示來源:dreamstime現代人因工作型態、生活習慣、各式壓力等,常常會腰酸背痛,眼睛酸澀的現象,多數人會自行到藥局購買維生素B群來補充,到底維生素B群在改善「腰酸背痛,眼睛酸」的角色是什麼?大...
![起床後關鍵5分鐘》不吃藥!三天治好腰痛的「腰腿活力操」,回春又抗老](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
起床後關鍵5分鐘》不吃藥!三天治好腰痛的「腰腿活力操」,回春又抗老
大約十年前,我第一次接觸「真向法健身操」,是以伸展腰、腹、腿三個部位的活力拉筋操。當時我有很嚴重的腰痛問題,一不小心就會發作。人類是一種很脆弱的動物,每次只要我蹲下來搬取重物或從椅子上起身,就會在...
![每天5分鐘!不吃藥,3天治好腰痛的「腰腿活力操」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天5分鐘!不吃藥,3天治好腰痛的「腰腿活力操」
大約十年前,我第一次接觸「真向法健身操」,是以伸展腰、腹、腿三個部位的活力拉筋操。當時我有很嚴重的腰痛問題,一不小心就會發作。人類是一種很脆弱的動物,每次只要我蹲下來搬取重物或從椅子上起身,就會在...
![全身痠痛都是因為「筋膜缺水」!每天這樣伸展維持Q彈,遠離發炎老化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
全身痠痛都是因為「筋膜缺水」!每天這樣伸展維持Q彈,遠離發炎老化
大家都知道人體需要水份,沒事就要多多補充;但是你知道,身體的筋膜,更是需要水份,不然會「乾掉」,開始造成各種身體功能的喪失嗎?袋鼠可以跳很高,筋膜肌肉都一起做工! 首先先來複習一下「筋膜」是什麼。 ...
![舒緩腰痛不求人 瑜珈「針眼式」4招改善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
舒緩腰痛不求人 瑜珈「針眼式」4招改善
腰痛不是病,痛起來卻要人命!尤其是長時間久坐、久站的上班族,若平時未適度變換姿勢,更容易使腰痛問題找上門,讓人坐如針氈、疼痛難耐。日本瑜珈老師表示,想要改善腰痛不適,不一定只能仰賴按摩、油壓;平時...
![不吃藥、不復健、不開刀...疼痛科名醫靠這一招「消除痛根」,把阿嬤多年腰痛治好!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不吃藥、不復健、不開刀...疼痛科名醫靠這一招「消除痛根」,把阿嬤多年腰痛治好!
photos放大顯示「阿改!阿改!」 診間內傳來泰雅族婆婆的呻吟聲,在泰雅族語裡,「阿改」就是「痛」的意思。婆婆不辭辛勞與路途遙遠,特地從南澳的部落專程來看診,為的就是想治療多年困擾她的腰痛。對一位長年...
![老是被腰痛所苦?日本預約7年才排到的治療師:保護髖關節,你該做和不該做的5種運動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老是被腰痛所苦?日本預約7年才排到的治療師:保護髖關節,你該做和不該做的5種運動
photos放大顯示自我治療髖關節疼痛的「簡易版髖關節矯正」打從很久以前,來自全國各地的髖關節病痛患者就不斷對我提出同樣的問題:「我自己能夠做些什麼來減輕疼痛嗎?」為了回應大家的需要,我於是設計出「簡易...
![腰酸背痛,別總想著整脊正骨!中醫師:改善疼痛關鍵在...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腰酸背痛,別總想著整脊正骨!中醫師:改善疼痛關鍵在...
photos放大顯示門診中阿銘師常聽到:「因為我有脊椎側彎,所以很常腰酸背痛……」要求阿銘師把脊椎調正,或是問我要不要去整脊。但是脊椎側彎與腰酸背痛不見得有關聯。痛不是因為歪,是不協調傳統上會有一個迷思,...
![一天40秒改善腰痛、膝蓋痛、血液循環!日本專業整體師推薦2動作練肌力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一天40秒改善腰痛、膝蓋痛、血液循環!日本專業整體師推薦2動作練肌力
photos放大顯示1個動作,只要20秒/伸展跟腱,改善肩膀僵硬、腰痠、膝蓋疼痛只不過是跌倒,居然就臥床不起!根據日本厚生勞動省的調查,臥床需要照護的理由第5名,就是骨折或跌倒(占10.2%)。特別是女性停經後...
![一天40秒改善腰痛、膝蓋痛、血液循環!日本專業整體師推薦2動作練肌力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一天40秒改善腰痛、膝蓋痛、血液循環!日本專業整體師推薦2動作練肌力
photos放大顯示1個動作,只要20秒/伸展跟腱,改善肩膀僵硬、腰痠、膝蓋疼痛只不過是跌倒,居然就臥床不起!根據日本厚生勞動省的調查,臥床需要照護的理由第5名,就是骨折或跌倒(占10.2%)。特別是女性停經後...
![腰痛總是治不好?再晚一步就洗腎!醫師教你找出「腎中風」3個最前兆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腰痛總是治不好?再晚一步就洗腎!醫師教你找出「腎中風」3個最前兆
photos放大顯示腎臟也會中風!家住台中現年62歲王先生長期患有高血壓,偶爾會有心悸困擾,但不以為意。某天右下腹部突然劇烈疼痛,至急診就醫,沒想到經腹部電腦斷層影像檢查,竟是右側腎動脈梗塞,也就是俗稱「...
![改善腰痛最好的方法是「練核心」!復健科醫師公開「3大動作」預防、改善都有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
改善腰痛最好的方法是「練核心」!復健科醫師公開「3大動作」預防、改善都有效
photos放大顯示腰痛是困擾許多人的毛病,據醫師在診間的觀察,有腰痛或腰部相關症狀的病患,竟高達一半以上!若被腰痛纏上,走路也走不好、坐也坐不好,就算要運動也害怕運動傷害,會加劇腰痛症狀,到底我們應該...
![【肌筋膜放鬆】枕下肌群放鬆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![超簡單運動!腰背痠痛OUT 健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![治療慢性肌腱炎震波能量效果佳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![第五週-找尋肌筋膜沾黏處(激痛點)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)