(下) 面對他人情緒,有效的安撫方式|人際溝通
我們常...
我們常談自己的生氣要怎麼處理,但當如果你面對別人生氣時,你又會怎麼做呢?老實說,我們都很害怕去面對別人生氣的狀態,就算我跟對方是 ...,你的情緒,需要你學會安撫及照顧. 我以為,如果人生能一帆風順,照著自己的期許及渴望實現,就太好了,所有問題應該都沒有了。 可是,我也知道這是不可能的。 , 心理學家John Gottman將人們安慰他人的方式分為兩種,一種叫做情緒消除(emotion dismissing),另一種叫做情緒指導(emotion coaching)。,1當我覺得——. 沒有自信,總覺得不如人。 我應該這麼做——. 1.停止批評和責難自己。 《肯定自己‧欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話 ... , 試想在你情緒低落的時候,你身邊的朋友說「我了解你的感受」,這樣會讓你心情轉好嗎?我想多數時刻是沒有的,因為你清楚對方不可能感同...
轉念之間別人生氣怎麼辦愛情吵架氣球消氣英文面對憤怒被冷處理怎麼辦怎麼讓生氣的人開心求原諒的話女朋友生氣不說話鋁箔氣球多久消氣如何讓媽媽消氣道歉文長輩面對暴怒的人如何快速消氣好朋友生氣怎麼辦哄人說話得罪雙子座
健康養生 健康新知 白內障手術醫美亂象 療程 醫學醫美減重 財富 典範
我們常談自己的生氣要怎麼處理,但當如果你面對別人生氣時,你又會怎麼做呢?老實說,我們都很害怕去面對別人生氣的狀態,就算我跟對方是 ...,你的情緒,需要你學會安撫及照顧. 我以為,如果人生能一帆風順,照著自己的期許及渴望實現,就太好了,所有問題應該都沒有了。 可是,我也知道這是不可能的。 , 心理學家John Gottman將人們安慰他人的方式分為兩種,一種叫做情緒消除(emotion dismissing),另一種叫做情緒指導(emotion coaching)。,1當我覺得——. 沒有自信,總覺得不如人。 我應該這麼做——. 1.停止批評和責難自己。 《肯定自己‧欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話 ... , 試想在你情緒低落的時候,你身邊的朋友說「我了解你的感受」,這樣會讓你心情轉好嗎?我想多數時刻是沒有的,因為你清楚對方不可能感同...
#1 面對暴怒、情緒崩潰的人,怎麼安撫最好?比起轉移話題、有同理心,這招 ...
我們常談自己的生氣要怎麼處理,但當如果你面對別人生氣時,你又會怎麼做呢?老實說,我們都很害怕去面對別人生氣的狀態,就算我跟對方是 ...
我們常談自己的生氣要怎麼處理,但當如果你面對別人生氣時,你又會怎麼做呢?老實說,我們都很害怕去面對別人生氣的狀態,就算我跟對方是 ...
#3 用對方法,安慰才有效
心理學家John Gottman將人們安慰他人的方式分為兩種,一種叫做情緒消除(emotion dismissing),另一種叫做情緒指導(emotion coaching)。
心理學家John Gottman將人們安慰他人的方式分為兩種,一種叫做情緒消除(emotion dismissing),另一種叫做情緒指導(emotion coaching)。
#4 安撫情緒最好的三種的方法@ 藍紫の樂章
1當我覺得——. 沒有自信,總覺得不如人。 我應該這麼做——. 1.停止批評和責難自己。 《肯定自己‧欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話 ...
1當我覺得——. 沒有自信,總覺得不如人。 我應該這麼做——. 1.停止批評和責難自己。 《肯定自己‧欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話 ...
#7 安撫自己的六種情緒@ 中華民國少林拳道協會布落格
安撫自己的六種情緒 覺得——沒有自信,總覺得不如人。 我應該這麼做—— 1.停止批評和責難自己。 《肯定自己•欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責 ...
安撫自己的六種情緒 覺得——沒有自信,總覺得不如人。 我應該這麼做—— 1.停止批評和責難自己。 《肯定自己•欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責 ...
![肚子餓就森77 研究:低血糖惹的禍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肚子餓就森77 研究:低血糖惹的禍
是不是也常覺得當感到肚子餓、想吃東西又無法滿足的時候,脾氣會變差,甚至容易失去耐性,一項刊登在《精神藥理學雜誌》(JournalofPsychopharmacology)的加拿大研究發現,事實真的是如此。已有證據顯示為...
![該怎麼做,才能和「生氣的朋友」好好溝通?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
該怎麼做,才能和「生氣的朋友」好好溝通?
photos放大顯示ScillaElworthy在13歲時,看到黑白電視的螢幕上,播放著蘇聯坦克開過布達佩斯,一位孩童死命地逃跑,卻被毫不留情的坦克車輾過的畫面,那一幕讓Scilla終其一生都在思考:如何在不使用暴力的情況下...
![自10歲爸爸負債跑路,她的人生就剩下怨恨...幾乎沉默的諮商,如何治好女孩7年的「憤怒病」?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
自10歲爸爸負債跑路,她的人生就剩下怨恨...幾乎沉默的諮商,如何治好女孩7年的「憤怒病」?
photos放大顯示很多、很多的人對於心理治療真的一點概念都沒有,每一次的回答幾乎都不外:「我很嚴重嗎?為什麼要心理治療?」不然就是:「什麼是心理治療?是聊聊就好嗎?」更大的問題是,這幾年下來,多了很多...
![【托比恋爱学】182 男朋友生气了怎么哄?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![3個超有效方法哄女友開心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![男友必學! 逗女友開心的10件小事](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![別問女朋友為什麼生氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![逗女生開心大絕招 女子月月友](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![你女朋友生氣時的樣子。。。。。。。。簡直太象了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)