自製早餐很簡單#4:潤餅皮變成鮪魚蛋餅超美味
潤餅買...
潤餅買太多包不完時,可入鍋煎並加入蛋,就變成蛋餅囉~吃起來還比市售的蛋餅皮...看更多與「春捲」相關的結果:潤餅、皮蛋、拜拜、食材., 蔥花加蛋、加一咪咪鹽、加一咪咪水,打散拌勻⋯⋯ *我通常都用筷子先將蛋打散,再用沾有一點點蛋液的筷子直接在鹽盒裡搓一下,就剛好是一咪咪鹽 ..., 吃不完的潤餅皮,簡單的打個蛋、灑上起士,就是營養滿滿又低醣的早餐看更多與「潤餅皮」相關的結果:脆皮蛋餅、脆皮蛋餅皮、餅皮、皮蛋., 我們美香潤餅家的冰箱總是隨時備著一小疊潤餅皮,無論早餐、點心或消夜,隨時打顆蛋和潤餅皮一起煎熟就可以做出好吃的蛋餅! 這也是冷凍潤餅 ...,今日的早餐,是運用昨天自製的潤餅皮,配上葱花蛋,就是一份既營養又美味的蛋餅了! 這是我第一次用自製的潤餅皮,第一次做蛋餅, 這一份是女兒的這一份是我的. , 我嫁來...
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#5 (DIY)自製的潤餅皮蛋餅@ NIKEY 心樂活概念館
今日的早餐,是運用昨天自製的潤餅皮,配上葱花蛋,就是一份既營養又美味的蛋餅了! 這是我第一次用自製的潤餅皮,第一次做蛋餅, 這一份是女兒的這一份是我的.
今日的早餐,是運用昨天自製的潤餅皮,配上葱花蛋,就是一份既營養又美味的蛋餅了! 這是我第一次用自製的潤餅皮,第一次做蛋餅, 這一份是女兒的這一份是我的.
#6 潤餅皮~做薄脆披薩@ 靜姐廚房
我嫁來南部才知道南部的習俗是清明節祭拜祖先跟掃墓都要用潤餅捲...而我今天不是介紹吃潤餅捲的由來.而是介紹我今天無聊在家亂亂做披薩~~~~~ 用潤餅皮做披薩上個 ... [版主回覆04/01/2013 14:46:12]因為潤餅皮蛋餅吃膩了.
我嫁來南部才知道南部的習俗是清明節祭拜祖先跟掃墓都要用潤餅捲...而我今天不是介紹吃潤餅捲的由來.而是介紹我今天無聊在家亂亂做披薩~~~~~ 用潤餅皮做披薩上個 ... [版主回覆04/01/2013 14:46:12]因為潤餅皮蛋餅吃膩了.
#7 潤餅皮變身蛋餅@ 笨傢伙-筱彤的避風港
有沒有清明節吃剩的潤餅皮?? 不知道大家都怎麼處理?? 以前家裡粉少吃剩的潤餅皮.因為孩子們都在家. 每次都不夠吃... 今年...掃墓結束... 隔天.
有沒有清明節吃剩的潤餅皮?? 不知道大家都怎麼處理?? 以前家裡粉少吃剩的潤餅皮.因為孩子們都在家. 每次都不夠吃... 今年...掃墓結束... 隔天.
![潤餅為綠燈健康食品 少糖吃出健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
潤餅為綠燈健康食品 少糖吃出健康
韭菜、香菇、胡蘿蔔、高麗菜、豬肉、糖粉、花生粉,這些都是傳統潤餅的內餡食材。衛生署國民健康局指出,潤餅是國人清明時節應景的食品,如果可以採用「天天5蔬果」原則,並少用炒過的肥肉,吃起來就會更健...
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正負2度C!吃對食物更要吃對溫度
第一部紀錄台灣氣候變遷的紀錄片「正負2度C」日前再度引發國內對全球暖化的關注。但很少人知道的是,不只愛地球得靠溫度計,連吃東西也得對溫度斤斤計較!因為吃錯冰冷食物下肚,不但傷胃又傷肝。 吃...
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DIY自製潤餅 少油少糖少熱量
清明時節吃潤餅是華人社會傳承的習俗,但潤餅吃起來清爽、熱量卻不低,1捲熱量約400大卡。想要吃得健康又美味,國民健康署建議,民眾不妨在家DIY自製潤餅,把握「少油、少鹽、少糖、高纖」原則,選用高纖餅...
![潤餅包好多高麗菜、豆芽菜無負擔?熱量逼近一個便當](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
潤餅包好多高麗菜、豆芽菜無負擔?熱量逼近一個便當
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)潤餅,多半豆芽菜與高麗菜就占去大半空間,額外頂多幾匙花生粉,以及香脆的蛋酥提提味,外頭再以薄薄的餅皮溫柔包覆,便能大功告成,也因此,不少人會誤認,潤...
![清明潤餅健康吃 營養師教以雞肉取代雞肉、果乾取代糖粉 高齡長者吃得無負擔"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
清明潤餅健康吃 營養師教以雞肉取代雞肉、果乾取代糖粉 高齡長者吃得無負擔"
清明掃墓祭祖後吃潤餅是民間習俗,由於高齡長者常有腸胃不適、咀嚼功能不佳等問題,營養師教自製養生潤餅,除了使用全麥潤餅皮外,以低脂的雞胸肉替代高油質的五花肉、香腸,以天然果乾、地瓜取代糖粉,讓人吃得...
![清明節必吃潤餅!超人氣料理老師不藏私分享「自製Q軟潤餅皮」簡單作法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
清明節必吃潤餅!超人氣料理老師不藏私分享「自製Q軟潤餅皮」簡單作法
清明節必吃潤餅美食!清明到來,不少民眾會開始準備潤餅相關食材,除了高麗菜、胡蘿蔔、蛋絲、豆干、芹菜、花生粉及糖粉等配料外,潤餅最重要靈魂角色非「潤餅皮」莫屬;其實自製潤餅皮不難,不妨跟著殷睿聆老師...
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![【楊桃美食網】蘿蔔絲車輪餅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![清明吃潤餅注意熱量! 一捲潤餅=一個便當](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![【楊桃美食網】麗珠老師的家常潤餅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)