〔Eunis's Recipe〕滋陰去濕湯
書名:滋陰補陽不生病,語言:繁體中文,ISBN:9789865719043,頁數:256,出版社:大都會文化事業有限公司,作者:孔繁祥,出版日期:2014/03/01 ...,黄花菜海带牛尾汤,壮阳狗肉汤,杞鞭壮阳汤,滋阴养血的-山药八宝粥,虫草鸡汤,百合参耳汤,海马童鸡汤,豆腐火腿菇笋汤,滋补老鸭汤,墨鱼猪肚汤,番茄大豆芽草 ... ,太溪穴:人體第一大補穴. 抗寒妙招(詳情請點選之!) 太溪穴(詳情請點選之!)在腳內踝後緣的凹陷當中。揉太溪穴時,許多人根本沒反應,尤其是身體虛弱的人,什麼反應 ... ,調和陰陽乃養生第一要務 滋陰讓人遠離火氣沖天,補陽使人不受寒邪壓迫 本書教你做個陰陽平衡之人,讓你保持健康、延年益壽! 「陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀, ... , 其中重要的營養成分薯蕷皂,是合成女性荷爾蒙的有效物質,有滋陰補陽、增強新陳代謝...
當然我們最了解的是山藥作為一種滋補食材,能滋陰補陽。 【功效與作用】. 中醫認為,山藥味甘,性平;歸肺、脾、腎經。 有補脾;養肺;固腎;益精的 ...
太溪穴:人體第一大補穴. 抗寒妙招(詳情請點選之!) 太溪穴(詳情請點選之!)在腳內踝後緣的凹陷當中。揉太溪穴時,許多人根本沒反應,尤其是身體虛弱的人,什麼反應 ...
標靶治療有對策 轉移性乳癌患者也有春天
乳癌一直高居婦女癌症發生率的首位,不過近年來因為早期發現、早期治療的觀念普及,加上分子生物學的進展,標靶治療為許多患者帶來新的希望。 財團法人乳癌防治基金會董事長暨台大醫院外科教授張金堅表示...
預防腎虛提早老化 補陽藥材有妙用
男性也有更年期!許多人都以為只有女性會有更年期症狀,失眠、性慾降低、容易生氣、注意力不集中等,其實部分男性到了一定年齡,也會有類似症狀。中醫師建議,性愛頻率應該節制,以免耗損太多的先天氣。 ...
春季養生食譜 多吃綠色及溫陽食物
台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出,春季春暖花開、萬象更新,身體的保養也應由此開始,正所謂“好的開始就是成功的一半”就讓中醫師教您如何用對的方法養生,邁向幸福健康人生。此時大自然氣溫正逐漸上升,也...
咳嗽、喉嚨痛、皮膚乾...秋季燥氣重,97歲中醫大師推薦這碗粥,替身體滋陰潤燥
photos放大顯示秋季食粥,滋陰防燥「秋者陰氣始下,故萬物收。」意思是說秋天陽氣漸收,陰氣逐漸強盛起來,萬物成熟,到了收穫之季。從氣候特點來看,秋季由熱轉寒,是「陽消陰長」的過渡階段。人體的生理活動,...
「熬夜」消耗你的體內陰液!別讓陰虛體質加重,中醫師建議5大食物為你補充陰津
photos放大顯示肺就像人體與自然界之間的吸塵器肺喜溼惡燥,有主氣和司呼吸的功能,是人體氣機出入的一個重要關口,它就像安裝在人體與自然界之間的一個吸塵器一樣。煙霧中的大量有害、有毒物質都會附著在上面,...
陳亞蘭健康亮紅燈「臉腫嘴歪」!中醫大推「1蔬果飲」反覆牙齦發炎特有效 8種食物要避開
56歲歌仔戲天王小生陳亞蘭,最近為歌仔戲《嘉慶君遊臺灣》宣傳,一天只睡3、4小時,累到免疫系統失調,造成牙齦發炎、右臉浮腫,嘴巴笑起來還會有點歪,自嘲「我笑起來嘴歪,後宮佳麗都沒了。」她坦言,牙齦發炎...
食譜/狂流汗恐是身體虛!這款鴨肉捲助滋陰補氣、改善體質-蜂蜜烏豆鴨肉捲
以中醫角度來看,夜間盜汗可能代表身體太虛,可以透過飲食調理,多吃補氣的食物。料理達人潘瑋翔教大家做這道「蜂蜜烏豆鴨肉捲」,以鮮嫩營養的鴨胸肉,包入潤肺補氣的百合等餡料,料豐味美清爽好吃,幫你滋補改...
冬季養生大作戰!吹風機吹2穴位可祛寒 黑色食物最補腎,皮膚保濕這樣做
冬季早晚溫差大、氣候寒冷乾燥,除了容易讓心血管疾病與呼吸道疾病發作外,乾冷造成的冬季癢更是皮膚的大敵。中醫師建議,可用吹風機吹2大穴位祛寒,多吃補腎溫養的黑色食物並重視皮膚保濕,才能在冬天過得舒服...
氣溫驟降!中醫師推1暖身湯品滋陰潤肺、補腎健脾 大家都能喝「這類人除外」
入冬以來首波冷空氣將來襲,氣溫可能驟降10度以上。這時候可以煲一些適合晚秋、初冬飲用的潤肺滋陰湯飲。以下推薦一個四季合宜,但尤其適合秋冬的「無花果銀耳栗子湯」。 中醫師邱穎琳指出,這款「無花果銀耳栗...
初秋養生來一碗!中醫推「這種瓜」煮薏仁湯養陰健胃、潤燥去濕臉色更光澤
中秋節將至,你有感受到秋意了嗎?這次分享一個初秋湯水食譜「佛手瓜[1]薏仁瘦肉湯」,其性質平和,適合大部分人飲用,而且有養陰、健胃、去濕等功效。 佛手瓜營養多能健脾開胃、疏肝理氣佛手瓜因外形如兩手合掌...
秋天湯水|轉季10大飲食禁忌中醫推介14款湯水食物健脾胃防骨痛 - 頭條日報
秋天湯水|秋末轉季時分,不時有颱風襲港,加上「寒露」時節,氣溫將下降得更為明顯,溫差亦較大。註冊中醫師張勇提醒大家,於這種天氣下生活起居需要作出較大調整,飲食要注意忌口,以防「外邪」損傷脾胃及筋骨...
身體唔夠水易熱氣推介4款滋潤食物 - AM730
中醫認為,身體保持「滋潤」要遵守4大原則,氣、血、津、液,津指身體中較明顯、流動性高的身體水分,包括唾液、淚水等;液則指流動性較慢、較為黏稠用於支撐
縱覽古代治痿方藥500則,我總結了6大中藥,扶陽起痿,滋陰補腎- Yes-Pick
中醫治療痿證,有6味中藥的使用頻率最高。依功效分類,分別為益氣溫陽-茯苓、人參、白術、菟絲子;滋陰補血-地黃;安神寧心-遠志。下面為讀者朋友詳細解釋。 茯苓《名醫別錄》講茯苓:“開胸腑,調臟器,伐腎...
大寒養生|防風禦寒減心臟病發!中醫推2食療加麥冬石斛滋陰潤燥
今年(2024)的1月20日(六)將迎來24節氣的最後1個節氣「大寒」,關於大寒的養身之道,台灣中醫師莊可鈞說明,大寒與立春相接,保健上要適應季節由冬向春的轉變,進補可喝滋補粥,例如羊肉蘿蔔粥、遠志棗仁粥……...
健保給付龜鹿二仙膠醫:滋陰補陽防骨鬆
記者陳弋/台北報導▲著名顧骨處方「龜鹿二仙膠」可補氣血及預防骨質疏鬆。(圖/晶彩大人物提供)隨著年齡增加,人體骨質會逐漸流失,女性停經後因賀爾蒙改變,骨質流失的速度會加快。衛福部南投醫院設立骨質疏...