Sara的健康自己來之食食課課廚房第09集:Sara家的早餐(2)
全部拿...
全部拿來做優格最快啦!昨晚放進電鍋保溫起床後就有溫熱優格可以吃啦!阿冠以前都用賴宇凡老師書裡的方法煮牛奶做優格,第一次用電鍋保溫法,都有成功,最近 ... , ... 絲瓜、冬瓜); 豆類(紅豆、綠豆、黃豆、黑豆); 加工食品(如高糧饅頭、全麥麵包、高糧餅乾、素雞素鴨); 低脂的食品(低脂牛奶、低脂優格、低脂起司)., 但我還是繼續煮大骨湯喝,早餐前喝啤酒酵母粉,吃膽鹽,餐間喝魚油10cc,之前怕不吸收把魚油改成吃椰子油,過敏的部位擦黑粉+優格,偶爾吃C粉, ..., 為什麼要自製優格呢?? 喝牛奶不就好了嗎? 原來啊~賴宇凡老師的書裡有寫,大部分亞洲人沒有消化乳糖的酵素,所以很多人喝奶會拉肚子或是肚子 ..., (自然醫學營養治療師)賴宇凡~Sara食食課課blog(文摘-1) ..... 如果是優格,前兩步不能,第三步以後可以加回來。 2) 还有能不能喝纯羊...
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#5 (自然醫學營養治療師)賴宇凡~Sara食食課課blog(文摘
(自然醫學營養治療師)賴宇凡~Sara食食課課blog(文摘-1) ..... 如果是優格,前兩步不能,第三步以後可以加回來。 2) 还有能不能喝纯羊奶??? 第三步 ...
(自然醫學營養治療師)賴宇凡~Sara食食課課blog(文摘-1) ..... 如果是優格,前兩步不能,第三步以後可以加回來。 2) 还有能不能喝纯羊奶??? 第三步 ...
#6 飲食新革命~賴宇凡的各方褒貶~身為健康管理師,我有話要說!
前一陣子因為Google找資料,不小心看到一些批評貶抑賴宇凡的文章,其中不乏醫生跟 ... 自製希臘優格(Greek Yogurt,用康貝兒做的)+自製蔓越莓 ...
前一陣子因為Google找資料,不小心看到一些批評貶抑賴宇凡的文章,其中不乏醫生跟 ... 自製希臘優格(Greek Yogurt,用康貝兒做的)+自製蔓越莓 ...
#7 賴宇凡
賴宇凡. 優格均; 10 videos; 12 views; Last updated on Apr 12, 2017. Play all. Share. Loading... Save ... 演講影片|2016/07 賴宇凡《過敏、皮膚病、氣喘、鼻炎》.
賴宇凡. 優格均; 10 videos; 12 views; Last updated on Apr 12, 2017. Play all. Share. Loading... Save ... 演講影片|2016/07 賴宇凡《過敏、皮膚病、氣喘、鼻炎》.
過敏性鼻炎難根治 中醫保健緩解
photos放大顯示一位65歲女性,晨起及夜間躺下睡眠時,常打噴嚏、鼻塞、流鼻水,嚴重影響睡眠,且有鼻涕倒流症狀,時常覺得喉嚨有異物感,甚至疼痛,因此至北市聯醫和平婦幼院區中醫科求診,治療後鼻塞、鼻水、鼻...
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