中醫穴位護眼操
太陽穴是在顳骨前方的穴道。找到眉梢與眼尾連線的正中間後,請往外側約一隻. 指頭寬處按壓。 慢慢地以畫圓按壓就可以了。 嗯─像這樣嗎. 眼睛變 ..., 穴道導引☀穴道按摩☀ 韓醫學裡認為肝臟與眼睛有相當密切關係。也就是肝臟機能若變 ... 位置:眉尾與眼尾兩端中間點再稍微往外。 刺激方法:以手指 ..., 人的身體構造真的是很妙,全身上下有千千萬萬個穴道, 人家都說,如果哪裡痛就按壓專管哪裡 ... 眼睛疲勞:捏右手中指的三個關節。 ... 也是一種改善的方法,可以用筆的尾端輕壓耳朵的胃點(約在耳朵的正中間凹處近上方軟骨位置,,多按兩下眼輕鬆⋯⋯. ○第二式按摩攢竹穴. 眉頭上面是攢竹.力道適中揉一揉. 一二三四五六七.眼睛明亮視力好. ○第三式按摩魚腰穴. 眉毛中間是魚腰.力道適中揉一揉. , 文章目錄兩眼中間是什麼穴位1、兩眼中間的穴位...
人的身體構造真的是很妙,全身上下有千千萬萬個穴道, 人家都說,如果哪裡痛就按壓專管哪裡 ... 眼睛疲勞:捏右手中指的三個關節。 ... 也是一種改善的方法,可以用筆的尾端輕壓耳朵的胃點(約在耳朵的正中間凹處近上方軟骨位置,
![拔智齒瘦臉 不是萬靈丹 有風險性存在](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
拔智齒瘦臉 不是萬靈丹 有風險性存在
以往智齒常被遺忘,最近卻突然很熱門,日前港星容祖兒因為拔了四顆智齒後,有人認為她臉型似乎改變了,還被傳整容之說。有人說拔智齒後,可從大餅臉變成瓜子臉,拔智齒真的可以瘦臉嗎? 台中中山醫學大學...
![3大眼部病變 威脅長青族](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3大眼部病變 威脅長青族
68歲王先生突然右眼視力大幅度減退下降,因而至眼科接受檢查,經診斷為黃斑部病變,經治療後目前己穩定。醫師表示,對老年人力衝擊最大的莫過於老年型黃斑部病變、糖尿病視網膜病變及青光眼三大類疾病。 ...
![勤按摩耳朵 減緩兒童近視](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
勤按摩耳朵 減緩兒童近視
勤按摩耳朵,有助減緩兒童近視度數加深!近年來國小學童近視比例成長驚人,雖可透過高劑量散瞳劑來延緩度數加深,卻會留下眼睛畏光、視力模糊等副作用,造成幼童點藥意願低落。台北慈濟醫院研究發現,低劑...
![預防近視這樣做 眼科醫師不藏私傾囊相授](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
預防近視這樣做 眼科醫師不藏私傾囊相授
課業壓力沉重、手機平板不離身又缺少運動,已然成為許多學子的生活常態。衛生福利部國民健康署調查發現,我國約有9成的國三學生有近視,僅有1成視力正常,不用戴眼鏡。專家建議,多讓孩子至戶外走走,即使在...
![視力清晰零距離 常按6個穴位](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
視力清晰零距離 常按6個穴位
眼睛看不清楚就亂揉嗎?年長者因為因睫狀肌的視調能力下降,視力會逐漸減退,也容易導致有些人亂按壓、亂揉眼睛的壞習慣,其實眼睛周圍從眼頭、眉中到眼尾有很多穴道,只要按對位置,簡單動動手、轉轉眼球也能改...
![進擊的白髮!常按4智慧穴頭髮反黑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
進擊的白髮!常按4智慧穴頭髮反黑
增長智慧一定要靠白頭髮嗎?許多人發現頭上冒出一根根白髮時,總被戲謔為「有智慧」,甚至以半威脅的口氣說「拔了會變笨」。其實,白頭髮與智慧增長無關,中醫師也認為拔了不會有大礙,但為避免上班族年紀輕輕就...
![打噴嚏、眼睛癢...小心是壓力作祟](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
打噴嚏、眼睛癢...小心是壓力作祟
photos放大顯示就在春天開始之際,一項刊登於AnnalsofAllergy,Asthma&Immunology期刊的新研究發現,雖然壓力並不會導致過敏,卻會使過敏發作。此項研究結果顯示,長期感受壓力的過敏患者有較多的發作次數。「壓...
![眼白出現血塊,別以為過幾天就沒事了!眼科醫師:這3種眼睛問題,就是腦中風警訊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
眼白出現血塊,別以為過幾天就沒事了!眼科醫師:這3種眼睛問題,就是腦中風警訊
保持青春關鍵力的第一步就在「護眼」,眼睛同時屬於腦神經系統和心血管系統,一旦出問題,影響的不只是視力,記憶力、行動力都會跟著衰退,甚至還有憂鬱、失智等腦部病變的隱憂!photos放大顯示此為示意圖,非當...
![眼睛疲勞、覺得乾?預防「乾眼症」最簡單有效的2個方法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
眼睛疲勞、覺得乾?預防「乾眼症」最簡單有效的2個方法
眼睛疲勞時,先閉眼休息一下!眼睛本來就是一種適合看遠的構造,然而現代人在日常生活中,卻總是看著近物。以往只有在看書或報紙時才會需要看近物,不過現代人除了工作外,就連私生活也離不開電腦、平板電腦、智...
![日本正夯!免針灸,用「寶特瓶溫灸術」改善耳鳴、心悸問題,還能預防老花眼與近視](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日本正夯!免針灸,用「寶特瓶溫灸術」改善耳鳴、心悸問題,還能預防老花眼與近視
雖然知道了讓脖子肌肉放鬆的重要性,卻總是放鬆不下來,有時身體不舒服到受不了,只好跑一趟中醫針灸,卻每每都大排長龍,需要耗費大筆時間等待?其實,在家也可以輕鬆進行溫灸!日本十分流行的「寶特瓶溫灸術」...
![眼睛鬧旱災,乾眼症別來!2大體質好發喝菊花茶、按眼周穴位改善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
眼睛鬧旱災,乾眼症別來!2大體質好發喝菊花茶、按眼周穴位改善
眼睛乾澀難耐,讓你成了「爆乾」一族嗎?由於3C盛行、空氣品質低下,目前估計國內有超過600萬人受乾眼症所苦,而且發作年齡有愈來愈低的趨勢!中醫師表示,乾眼症成因可分為兩大體質,平時可飲用菊花枸杞茶,加...
![3動作按這耳朵穴道!明目護眼,還可以改善便秘、肩頸痠痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3動作按這耳朵穴道!明目護眼,還可以改善便秘、肩頸痠痛
photos放大顯示現代人近視、遠視、眼睛有問題的人越來越多,因為平時手機不離身、電腦用整天,沒有好好保護,眼睛自然會不好了。日本視覺瑜伽老師薄久美子推薦,「拉拉耳朵」,就可以舒緩眼睛毛病,還可以改善身...
![看不清怎辦? 按壓穴道顧眼睛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![眼痛非眼疾! 恐頸部肌筋膜病變](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)