黑豆水
, 養生專欄☀減肥☀黑豆功效有哪些?黑豆是食材也是藥材,能活血解毒、固腎養生、美白抗衰老,日韓流行的黑豆水還有減肥消水腫功效。和黃耆一起 ..., 材料:青仁黑豆1斤( 600g ) 炒黑豆黑豆用清水稍稍清洗掉灰麈,瀝乾,不要過度清洗,黑豆皮會脫落。 ... 一次炒1斤黑豆裝罐,每天泡黑豆水當開水喝,早上用保溫杯泡炒好黑豆15g / 400cc .... 我沒試過水煮,若要水煮見意你煮久一點。,夏天快到了!是每個少女的焦慮急減肥季節,喝黑豆水真的能拯救我的肥胖嗎? (就讓我們繼續看下去....) 為什麼黑豆飲食可以幫助減輕體重?消除便秘??讓皮膚變得 ... , 上次隨意分享的黑豆水,趁這次回大甲問婆婆整個製作過程,也有拍照下來喔!因為我產後水腫很嚴重,上次小產完喝黑豆水喝得比較認真,才發現 ..., 小小的豆子雖看似不起眼,但對於健康卻有非常大的優點...
材料:青仁黑豆1斤( 600g ) 炒黑豆黑豆用清水稍稍清洗掉灰麈,瀝乾,不要過度清洗,黑豆皮會脫落。 ... 一次炒1斤黑豆裝罐,每天泡黑豆水當開水喝,早上用保溫杯泡炒好黑豆15g / 400cc .... 我沒試過水煮,若要水煮見意你煮久一點。
夏天快到了!是每個少女的焦慮急減肥季節,喝黑豆水真的能拯救我的肥胖嗎? (就讓我們繼續看下去....) 為什麼黑豆飲食可以幫助減輕體重?消除便秘??讓皮膚變得 ...
罹患青光眼不自知 及早就醫效果好
Q.視力突然模糊、燈光周圍會見到彩虹似光暈,可能患有什麼眼疾?正解:青光眼。 嚴重的青光眼會使患者眼睛看起來是青綠色的,因此在日本又稱為「綠內障」。常見的青光眼分為隅角開放型和閉鎖型兩種,與西方人...
【小辭典】大豆異黃酮
「異黃酮」是一種類似女性賀爾蒙的天然植物化合物,又被稱為「植物雌激素」或「植物動情激素」,許多植物皆含有此成分,例如大豆、紅花、苜蓿、椰棗和石榴,但因大豆的異黃酮含量最高,因此泛稱為「大豆異...
更年期不適別再忍耐 豆類製品能緩解症狀
即將進入更年期的婦女,在這段期間總會感到不適。根據統計,台灣每4名女性當中,就有一人正處於更年期!其中大約有超過半數的女性,雖然更年期症狀明顯,但卻因能忍則忍、害怕被貼上標籤等種種因素而未去就...
守護女性健康 卵巢告訴妳的事
雌激素維繫著女人的第二特徵,讓女性能擁有細緻的肌膚、豐滿的胸部、豐腴的臀部......等美麗體態。然而,雌激素是由「卵巢」所分泌,能掌控月經的週期,也能讓女性具備與生俱來的魅力,與男性有所區隔,同...
愛吃「豆腐」 性生活更美滿
您喜愛食用軟嫩的豆腐嗎?豆腐是黃豆製品,黃豆中含有多種人體必需胺基酸,豆腐也是植物性食物中唯一可以和肉類、蛋類、奶類的蛋白質來源看齊的食物。普遍對於豆腐的營養價值,多強調其中的「大豆異黃酮」...
消除大肚小腹!就靠黑豆減肥法
紅豆、綠豆、黃豆都是一般人常吃的豆類,但是你知道嗎?黑豆的營養價值可不輸其他豆類!而且在韓國黑豆更是一道家家戶戶餐桌上必備的小菜,不只因為它吃起來QQ可口,更是甩掉「小腹婆」的救星!黑豆蛋白質成分佔...
烤過的豆子更營養!用烤箱自製養生「黑豆茶」,頭髮烏黑又抗老
喝黑豆水的好處多多,包括頭髮烏黑與瘦身等…烘烤過的黑豆更能激活出營養素。今天小編就要教大家用烤箱烘烤黑豆,讓您在家中也可以簡簡單單的做出營養的黑豆水唷! 延伸閱讀:【彰農米糧】台灣青仁黑豆(有機轉型...
孫翠鳳患退化性關節炎「膝蓋軟骨全磨損了」!5招逆轉關節炎 4食物修復軟骨
64歲歌仔戲國寶孫翠鳳即將在今年3月領銜主演明華園總團最新力作《東海鍾離》,近日她為知名時尚雜誌拍攝封面形象照,驚艷眾人,還被許多網友稱讚英姿颯爽,舉手投足皆是韻味。只是歌仔戲無敵小生一路走來皆是淚...