【湯水食譜】健脾祛濕湯
, 為你集合17款秋冬滋補湯水食譜,配合時令食材,既可促進血液循環,又可令臉色紅潤。 ... 當中,可飲用包含栗子的湯水,可益氣補腎健脾胃。 按圖睇 ...,飲食2019-07-19. 【入廚貼士】煲湯豬肉5大部位點用至啱?附大廚教學及正確氽水法. 精選. 飲食2019-07-07. 【素湯水食譜合集】祛濕清熱健脾6大療效養生湯無肉一樣 ... , 天氣漸涼,皮膚和喉嚨都容易乾燥痕癢,請教註冊中醫師陳俊傑,他推薦了一款秋冬健康湯水。這款蓮藕素湯材料簡單,包括蓮藕、粟米、雲耳等,適合 ..., 南方人愛煲湯,尤以廣東的「老火靚湯」最為出名,而到了秋冬季節更是要多 ... 這道湯氣味清甜、香潤,具清心潤肺、健脾益胃的功效,為秋燥季節的 ..., 秋冬乾燥,多給孩子煲這湯,健脾潤燥又好喝,不喝就虧了。「天乾物燥,小心火燭」,相信大家平時看古裝劇也會經常聽到...
為你集合17款秋冬滋補湯水食譜,配合時令食材,既可促進血液循環,又可令臉色紅潤。 ... 當中,可飲用包含栗子的湯水,可益氣補腎健脾胃。 按圖睇 ...
飲食2019-07-19. 【入廚貼士】煲湯豬肉5大部位點用至啱?附大廚教學及正確氽水法. 精選. 飲食2019-07-07. 【素湯水食譜合集】祛濕清熱健脾6大療效養生湯無肉一樣 ...
天氣漸涼,皮膚和喉嚨都容易乾燥痕癢,請教註冊中醫師陳俊傑,他推薦了一款秋冬健康湯水。這款蓮藕素湯材料簡單,包括蓮藕、粟米、雲耳等,適合 ...
【鄭小B之成長日誌】健脾養顏︳ 木瓜花生眉豆雞腳湯 .... 踏入秋冬,無論大人還是小朋友都會有乾燥的情況出現。媽媽是 ... 功用:潤肺止咳、補脾胃材料:雪梨2個、蘋果2個、豬展500克、陳皮1個、南北杏各15克、無花果2個、清水2.5公升.
![明目養生食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
明目養生食譜
胡蘿蔔搭配一些中草藥烹煮,有加成的效果,陳朝宗醫師說,像可以明目的枸杞,可健脾補肺的山藥,可養生補氣的紅棗,都可和胡蘿蔔搭配並增潻食物的風味;不過枸杞吃太多易上火,食用劑量每次不要超過三錢。 ...
![過動兒食譜 中醫:禁速食](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
過動兒食譜 中醫:禁速食
中醫診治如何看待過動兒?中醫師曾綺華認為,她看過的多數過動兒,都有胃熱、脾肺腎氣虛的現象,原因可能是速食飲食文化造成。 曾擔任衛生署國內中醫藥委員會過動兒實證醫學計畫主持人的曾綺華,經多年來...
![脾臟切除新猷!單孔微創腹腔鏡術僅70分鐘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
脾臟切除新猷!單孔微創腹腔鏡術僅70分鐘
台灣推估每10萬人約有5至10位罹患免疫性血小板低下紫斑症患者(ITP),主要因自體抗血小板抗體造成血小板破壞疾病,在兒童此病常為急性且短期,儘需支持性療法,但在成人此病大多為慢性,需要藥物治療或脾臟...
![糯米吃太多腸胃「堵堵」 中醫消食藥膳健脾胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糯米吃太多腸胃「堵堵」 中醫消食藥膳健脾胃
部分民眾在端午節前後放縱食欲,短時間內吃進太多粽子,造成腸胃不適、胃部隱隱作痛,或出現灼熱感,更有人頻頻打嗝,口氣不佳,排便黏臭,醫師指出,這些都是飽食傷胃,造成腸胃罷工的結果。 臺北市立聯...
![中醫針灸治女性尿失禁 有助調節膀胱肌肉功能](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫針灸治女性尿失禁 有助調節膀胱肌肉功能
「針灸」是傳統中醫一項重要的治療方式,現在美國有個新研究發現,透過針灸可治療女性常見的尿失禁,且效果理想,研究刊登在最新的《臨床醫學期刊》(JAMA)。 美國國家補充和整合醫學中心(NationalCent...
![早餐吃錯了,當然會過敏!中醫師教你這樣吃,顧脾胃、健身體、養皮膚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早餐吃錯了,當然會過敏!中醫師教你這樣吃,顧脾胃、健身體、養皮膚
photos放大顯示異位性皮膚炎又稱四彎風,多與體質相關案例小熙本身有過敏體質,因幼兒時期太早送至托嬰中心,一歲之後她便常感冒、久咳不癒,尤其濕疹、異位性皮膚炎常找上門。長大後去診所拿西藥也是家常便飯的...
![9點前一定要吃早餐!中醫師「十二時辰經絡養生」大公開](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
9點前一定要吃早餐!中醫師「十二時辰經絡養生」大公開
不只工作、上班有SOP(StandardOperatingProcedure),想要成功養生其實也有SOP可遵守!中醫師表示,民眾想要維持健康體魄,不妨遵循老祖先的智慧,善用「十二時辰經絡養生」來休養生息,就是輕鬆鞏固健康的好方...
![更年期補鈣,必知8類含鈣食材!慈濟中醫師大推:「核桃粥」健脾益氣又補腎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
更年期補鈣,必知8類含鈣食材!慈濟中醫師大推:「核桃粥」健脾益氣又補腎
photos放大顯示更年期的媽媽們面臨骨質疏鬆危險,台北慈濟醫院中醫師楊淑君建議多攝取含鈣食材,另外再提供一帖超方便的「核桃補腎粥」,爸爸媽媽都能吃喔!★70種含鈣食材1.主食類:燕麥、小麥、黑麵包、麥片、...
![夏季潮濕又悶熱…是排濕關鍵時刻!中醫師推薦:7種「甜味食物」助健脾燥濕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏季潮濕又悶熱…是排濕關鍵時刻!中醫師推薦:7種「甜味食物」助健脾燥濕
photos放大顯示台灣正值梅雨季,有些民眾容易感到昏沈、眩暈、睡不飽、四肢水腫等情形。中醫師表示,夏季空氣潮濕又悶熱,是身體排濕的關鍵時期,若民眾體內太多水分代謝失調時,便會形成「濕邪」;根據濕邪所停...
![「清明」養生顧脾胃!2碗湯滋養臟腑 健脾開胃又消食"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「清明」養生顧脾胃!2碗湯滋養臟腑 健脾開胃又消食"
4月5日是24節氣的清明。春天是肝氣最旺盛的季節,五行中木剋土,脾胃功能較弱,食物的消化吸收功能也就弱,因此要避免難以消化或寒涼的食物,飲食上以清淡且有滋養性的食物為佳。 牛蒡蛤蜊排骨玉米湯效果:利尿...
![吃對食物也能改運!營養師曝「5大食材」氣場強 健胃又清熱解毒"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃對食物也能改運!營養師曝「5大食材」氣場強 健胃又清熱解毒"
想知道你的運勢嗎?大家對開運的認識除了血型、生肖、星座之外,吃對食物也能改運!而「不同的身體狀態,就要吃不同的食物」,營養師雷小玲表示,用在地當令的蔬果跟食材,就可以讓你更健康,吃出好運勢。看更多...
![打邊爐| 天氣凍想打邊爐怕傷胃熱氣中醫教煲兩款養生健脾湯底](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
打邊爐| 天氣凍想打邊爐怕傷胃熱氣中醫教煲兩款養生健脾湯底
秋冬季節,熱辣辣的邊爐絕對是香港人的至愛。有謂:「一熱頂三鮮」,上到枱的食物能保持熱度,比起鮮味的食物更能刺激味蕾。但對於身體而言,打邊爐往往是一個沉重的負擔,容易上火更有機會食滯腸胃,是中醫師戒...
![冬天養生| 柑、橘、桔、橙分不清?功效大不同!橘即是桔!邊種健脾潤肺?中醫推介滋潤南北杏燉橙](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天養生| 柑、橘、桔、橙分不清?功效大不同!橘即是桔!邊種健脾潤肺?中醫推介滋潤南北杏燉橙
消脂#去瘀.掘柑掘桔掘金桔。準備進入農曆新年,家家戶戶必買年桔,意味著減碳︰香柑汁拌黑豆腐目蓿紅蘿蔔絲消暑氣!2.欣欣食乜嘢.曾欣欣·營養
![小寒養生2024|小寒陰氣盛易致感冒/濕疹/頭痛忌吃2類食物中醫推介14款湯水食物補腎健脾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小寒養生2024|小寒陰氣盛易致感冒/濕疹/頭痛忌吃2類食物中醫推介14款湯水食物補腎健脾
小寒節氣2024|1月6日是二十四節氣的「小寒」,是本年度首個節氣,亦屬二十四節氣中的第23個節氣。註冊中醫師張玉珊接受《星島頭條》訪問時指,小寒天氣寒冷且陰氣盛,容易濕疹或鼻敏感等敏感症狀發作。張醫師教...
![備孕| 中藥調理+針灸助改善不孕不育中醫教煲一款益腎健脾湯水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
備孕| 中藥調理+針灸助改善不孕不育中醫教煲一款益腎健脾湯水
近年全球面對人口老化、生育率下降等問題是無可厚非的事實,香港尤其嚴重。政府著手大力推出不同政策以推動市民生育,生育除了是個人意願問題外,更可是生理問題。工作環境、壓力、生活習慣等均影響着生育能力,...
![《秋冬滋補好時節— 秋收冬藏話湯水》講座](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![脾胃虛怎麼調理按摩這4個穴位能調理脾胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【看中醫】20150926 - 消渴證與糖尿病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![改善脾胃虛寒的10步法(實用)!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)