雅方隨意杯-美鳳篇-15sec
羊肉爐...
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#1 羊肉爐隨意杯
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#3 【全家超商】雅方隨意杯任選2件88折@ 咖嚓咖嚓愛分享
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#4 雅方隨意杯
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#7 我愛7-11.雅方小山羊迷你羊肉爐@ Una.優娜
個人口味,僅供參考。 部落格全站分類: ... 雅方小山羊迷你羊肉爐. 我愛7-11是 ... 豆皮2片,金針菇1小把,帶骨羊肉大小塊約5.6個。湯喝完就剛好飽 ...
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![負熱量食物 讓你過年越吃越瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
負熱量食物 讓你過年越吃越瘦
過年享受美食不亦樂乎,最大的煩惱就是年後腰間多了幾斤肥肉。但聰明人只要掌握「負熱量食物」的九大飲食妙招,越吃越瘦不是不可能。 以台灣人愛吃的「筍絲大蹄膀」為例,雖然又香又油又好吃,是許多人抗...
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拒當冰凍人!自製暖身羊肉湯祛寒
冷氣團報到,氣溫驟降,為了保暖、防寒許多人內搭發熱衣、外穿厚外套,口袋中裝滿暖暖包全副武裝,就怕保暖不足,變成手底、腳底「冷吱吱」、四肢僵硬的「冰凍人」。中醫師表示,想要抵禦低溫,除了添加衣物外,...
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吃羊肉爐暖中補虛 女中醫3秘訣吃補不吃肥
天氣漸漸轉涼,「全民進補」的活動哨音悄悄響起,今年您最想吃哪一道呢?中醫師表示,羊肉爐有溫暖脾胃、改善虛勞和寒冷的作用,就連產後婦女都能食用,但需注意開心進補時,應把握3個小技巧,並事先準備好消脂...
![冬季進補怎麼吃羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨才不發胖?3原則吃法最健康 這3種人不要補"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季進補怎麼吃羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨才不發胖?3原則吃法最健康 這3種人不要補"
立冬之後天氣逐漸轉冷,許多人會以食補來提升身體的禦寒能力,該怎麼補才不會越補越胖呢?營養師建議,想要降低進補負擔,可以掌握3原則:鍋物選瘦肉去浮油、攝取優質脂肪酸和適量養生中藥材,確保足夠鐵質、優...
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![雅方隨意杯-免揪篇20sec](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)