12道馬鈴薯創意食譜!【做吧!噪咖】The 12 Most Delish Ways To Eat ...
愛料理的「創意」食譜,有最新的鮪魚起士燕米腐皮捲(創意料理),以及吻仔魚❊秋葵創意派對飯糰|おにぎり、蛋香雞絲泡菜(快速家常創意菜)。也有創意早餐、創意吐 ... ,愛料理的「創意料理」食譜,有最新的鮪魚起士燕米腐皮捲(創意料理),以及吻仔魚❊秋葵創意派對飯糰|おにぎり、蛋香雞絲泡菜(快速家常創意菜)。也有創意、創意 ... ,【中式料理食譜】:紅燒豆腐(7),洋蔥煎肉餅,麻婆豆腐(39),蔬菜煎餅(5),南瓜煎餅,剝皮辣椒雞湯,糖醋雞丁,肉燥飯,清燉牛肉湯(1),傳統車輪餅皮麵糊,黑椒豬柳,麻油雞(5) ... ,來「食譜自由配」頻道找料理,達人教做的家常菜、日日便當菜、季節食材做法、宴客菜、澎湃年菜……,數千道你想學會的料理,手機馬上點、隨時輕鬆做! ,,台灣最大料理生活平台,我們深信料理是一件幸福的事,分享食譜則是分享幸福給更多的人...
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20000道免費食譜。楊桃是全台灣最大的專業食譜供應商,而實體出版食譜相關書籍佔有約70%的市佔率。 ... 三種最讓人想學的料理土司 · 五花肉,神級料理大變身!
處理與料理只要十分鐘,美味的香煎虱目魚肚輕鬆上桌 ..... 家常菜食譜﹑飯食食譜﹑麵食食譜﹑小吃食譜﹑中式料理食譜﹑創意料理食譜﹑湯品 ...
黑豆炸醬
材料:胡蘿蔔1/2條、毛豆1兩(約38公克)、玉米粒1兩(約38公克)、黑豆40克。 調味料:味噌1/2湯匙、醬油膏1湯匙、糖1/2茶匙、辣椒少許。 作法: 1.黑豆洗淨,用電鍋煮熟(與煮飯一樣等量的水)。 2....
清淡飲食 養生過好年
俗云「一年之計在於春」,在萬物復甦、春暖花開的春天開始養生之計,讓身心保持清爽、舒暢,打好一年的基礎,達到修生養息的目的。隨著工商業發展,新年在人們心中的魅力已逐漸消逝,但無論如何,「春節」在...
明目養生食譜
胡蘿蔔搭配一些中草藥烹煮,有加成的效果,陳朝宗醫師說,像可以明目的枸杞,可健脾補肺的山藥,可養生補氣的紅棗,都可和胡蘿蔔搭配並增潻食物的風味;不過枸杞吃太多易上火,食用劑量每次不要超過三錢。 ...
甜柿黃 臉蛋紅 遊谷關享美食
谷關峇里島風、歐式、禪味、和風的湯霧縈繞翻騰,今秋,溫泉會館又各自推出獨門的養生風味餐;現在,參山國家風管處要帶你去優游谷關,讓你身心都舒暢。 谷關的新橋、新路已經竣工,至東勢的聯外道路雖仍...
田媽媽養生年菜 嘗家鄉味
農委會、台中市農會輔導的大坑田媽媽家政班,以「有媽媽的味道」吸引很多人享受家鄉味;為迎接農曆春節,推出健康養生年菜,以6層原木製提籃包裝,讓民眾享受價廉物美的開運年菜。 曾獲台中地區原鄉美食...
偏食小孩長不高、可會影響一輩子
偏食小孩長不高!林口長庚醫院今天舉辦了「偏食行為對兒童營養與發展的影響」記者會,提醒家長們一定得注意幼兒飲食習慣,因為長期偏食的兒童容易出現體重過輕、營養素缺乏等現象。 林口長庚醫院兒童胃腸...
身心靈學習課程 體察宇宙生命動能
你常會感覺精神壓力很大,久久無法釋懷嗎?還是你會感覺世間上沒有什麼值得眷戀的事,而出現患得患失的情況?如果你有這些困擾,不妨學習透過靈氣療法(宇宙動能),讓日子開始逆轉,重新覺察到宇宙生命動能...
消油解膩藥膳
市面上,銷售最夯,賣的最好,最受歡迎的茶飲商品,當推有消脂肪,去油解膩作用的飲品。因為現代人在享受美食之時,免不了會吃下去很多油膩脂肥的食物,所以希望能在飯後喝下的一杯茶飲,就可以把腸胃中的過...
1成5粽子餡料出問題 蝦米粽葉漂白劑過量
再過一個多星期,就是端午節,應景的粽子成為熱門商品,不過,台北市衛生局抽驗市售粽子、餡料、粽葉等產品,結果發現,15.7%不合格。部分粽子的菜脯被檢出防腐劑「苯甲酸超量」,蝦子則含有超量漂白劑「二...
蔬菜含致癌物硝酸鹽!?安啦!濃度相當低
蔬菜含有致癌物質「硝酸鹽」!主婦聯盟環境保護基金會抽驗市售蔬菜,發現部分蔬菜含有「硝酸鹽」。對此,衛生署強調,「硝酸鹽」存在自然界中,蔬菜水果含有此成分,但不會對人體有負面影響,多吃蔬菜的好處...
立冬進補囉!營養師:小心越補越大洞
11月7日為立冬,正是中國人傳統進補的好時機,好溫暖身體儲存能量。不過現代人生活優渥許多,平常飲食不虞匱乏,反而普遍都有營養過剩問題,營養師提醒,小心補過頭。除了均衡食補外,配合正常作息和適量運...
上班族缺乏護肝意識 錯把提神當護肝
台灣每年因慢性肝疾死亡的民眾超過一萬人,約50分鐘就有一人死於肝疾,由此可見平時保肝護肝非常重要,尤其對於社會標竿族來說,唯有護肝才能遠離肝病上身!但是根據一項標竿族護肝認知暨行為大調查」調查顯...
大吃大喝high腸胃 中醫調理沒負擔
過年過節難免大魚大肉、吃吃喝喝,一個年節下來,不僅體重往上飆高,也把腸胃累壞了。單純年節飲食不節制,所產生的腸胃不適,通常都屬於短期的急性不舒服感,此時必須讓腸胃好好休息,吃得清淡一些,緩和...
新飲食指標!少飲含糖飲料全脂乳品
喝低脂乳品、吃全穀食物!衛生署食品藥物管理局昨天公佈最新版「國民飲食指標」及「每日飲食指南」。前者包括12項原則,後者仍分為六大類,從原本梅花形狀改為扇型,希望國人飲食均衡,永保健康。 食藥局...
天冷溫低 運動時應注意保暖
天氣冷颼颼,許多人躲在被窩裡不想動,但對於有運動習慣的人來說,即使天氣冷,還是想動一動筋骨。國民健康局局長邱淑媞提醒,民眾運動前應充分暖身運動,運動中記得補充水分,運動後換上乾暖衣服,做好保暖...