不讓眼睛未老先衰!中醫教你喝這杯「芡實花生湯、蝶豆花百香果飲」顧 ...
百香果被譽為水果界的「果汁之王」,足見除了直接食用,最大的用途是做為果汁 ... 馬偕紀念醫院營養課營養師趙強說,維生素A和β-胡蘿蔔素是眼睛 ..., 百香果含有1616.6國際單位(I.U.)的維生素A,以及微量的β胡蘿蔔素,研究證實維生素A和β-胡蘿蔔素是眼睛視網膜所需的養分。維生素A也有助於 ..., 這種體質通常都是火氣大,吃雞排就會嘴破,很容易上火又口乾舌燥,鄒瑋倫建議喝「蝶豆花百香果飲」。蝶豆花的花青素,比綠葉蔬菜多10倍以上,能 ...,但隨著使用電腦的時間愈長,眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。 根據統計指出:有百分之七十至七十五民眾長時間使用電腦,會產生@ 百香果@ ... , 眼睛的視力和健康會隨著年齡而退化,由於現在小孩常常玩電腦和平板, ... 夏天無論是來杯香氣十足的百香果飲品,料理上佐以百香果入菜,...
百香果當中的胡蘿蔔素含量是很豐富的,並且對於免疫力的提升也是有著費很非常不錯的效果,並且這種物質還能夠保護眼睛,預防眼部疾病的出現 ...
小小一顆百香果,保護眼睛、助鐵吸收有一套!(BY美善家料理Maggie Lin) 每年七到九月是百香果產季,她含有17種胺基酸被譽為「果汁之王」。因其果汁可散發出 ...
百香果被譽為水果界的「果汁之王」,小小圓圓的一顆,雖不太起眼,但是它的營養不容小覷。 百香果 ... 維生素A和β-胡蘿蔔素是眼睛視網膜所需的養分。在平日補充葉 ...
香港爆發人類H5N1禽流感病例
香港地區爆發一例人類H5N1禽流感確定病例,病例為香港人,發病前曾多次前往中國,疾病管制局呼籲國人赴中、港旅遊或洽商應注意個人衛生,避免接觸禽鳥,出入傳統市場應特別注意衛生安。 由於H5N1禽流感病...
天天多蔬果 提升你的魅力指數
國民健康局時常呼籲民眾要多吃水果,甚至推出「天天蔬果579」的口號,要大家多吃蔬菜水果。專家指出,蔬果可以幫助我們對抗老化,每種不同顏色的蔬果,其中所含有的營養素也不同。每天要吃下不同顏色的蔬果...
隱藏性肥胖成健康殺手 「百香果族」不可大意
身體質量指數(BMI)值正常,不等於不胖?國內知名健康管理中心最近公佈一項報告發現,在台灣19到34歲看起來不胖的女生,平均每3人就有1人有「隱藏性肥胖」問題,屬於外乾內多脂的「百香果族」,要當心日後...
中醫冬季三九貼 有助改善過敏症狀
秋冬季節是過敏好發季節,尤其對過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等患者來說最難熬。事實上,除了透過西醫藥物控制過敏症狀,中醫也有良方。中醫師提醒,民眾可把握冬季三九天,接受三九貼治療,去除體寒,...
鼻過敏超煎熬!吃百香果拒絕再犯
台灣的天氣夏天潮濕悶熱、冬天則是濕冷,潮濕的環境使得台灣鼻過敏的盛行率大約維持在20%~30%之間,平均每5個人中就有1人患有鼻過敏。在季節交替、溫差大的時候,更是鼻水噴嚏不停,苦不堪言。鼻過敏難以根除,...
尿尿好痛,小心泌尿道感染!營養師:除了蔓越莓,喝這些果汁能避免細菌入侵
尿尿時,如果出現灼熱感,甚至有發燒、畏寒症狀,可能是泌尿道感染喔!其實平時常見的一些食品就有預防效果了,尤其女性一定要知道喔! photos放大顯示蔓越莓汁可酸化尿液、避免細菌附著,達到預防尿道感染效果...
吃百香果解便祕!胃不好的3種人不宜
誘人的酸甜滋味,搭配濃濃天然果香,你今年吃過百香果了嗎?切開百香果的紫紅色外皮,用小湯匙挖出黃澄澄的果肉和果汁,還沒放進嘴裡,口水就已經在口中漫延,真是讓人垂涎三尺!百香果不只好吃,還含有豐富營養...
夏日瘦身必吃這一味~「美人腿」茭白筍+百香果兼袪斑
素有「美人腿」稱號的茭白筍,不僅是夏日應景的平價時蔬,其爽脆鮮甜的口感,更是不少老饕們的最愛!除了可食性佳外,營養專家表示,茭白筍高纖、低卡的特性,更是適合有減重瘦身需求的朋友食用,建議民眾不妨可...
減醣飲食這樣吃才會瘦!水果要選土芭樂、百香果 營養師教6招,1周就有變化"
減醣飲食該如何執行才會瘦?營養師黃君聖提到,執行減醣飲食時,不只是單純減少碳水化合物就好,還必須考慮營養均衡,並達到人體所需的總熱量。掌握以下6個大原則,不管是進行減醣飲食或168斷食,都很適用。看更...
粉刺惱人?吃維生素A水果抗粉刺!這2種水果正當季"
你習慣動手擠粉刺嗎?小心過度擠粉刺可能造成毛孔粗大!整形外科醫師表示,台灣因為天氣悶熱,人體油脂分泌旺盛,粉刺多再加上過度擠粉刺,很容易產生毛孔問題,很多想打雷射的人都有毛孔粗大困擾,吃富含維生素...
柳丁含「這成分」降血壓、調節心臟跳動!每天吃這數量最剛好 柳橙這樣挑"
每年冬天正是柳丁產季,香甜多汁又營養好吃,而且很耐放,吃不完還能榨成果汁不擔心浪費。醫師表示,柳丁膳食纖維豐富且富含膠質,可以預防便祕和癌症;此外,也因為含有鉀離子,可以降血壓、維持心臟健康,建議...
健康網》來顆百香果加入「白富美」 營養師揭果汁之王6好處
營養師指出,百香果有對抗自由基、幫助排便順暢、維護心血管健康、保護眼睛、排毒養顏、幫助減脂等功效。(圖取自photoAC)〔健康頻道/綜合報導〕想要皮膚白嫩、改善氣色嗎?來顆在水果界被譽為「果汁之王」的...
美白、減脂又抗老!百香果被譽為「刮油王」,營養師揭6大好處、功效 - ELLE
百香果又稱西番蓮、熱情果、雞蛋果,原產於巴西、巴拉圭,英文為passionfruit,西班牙文原意為「受難果」,也時常被誤認為「熱情果」之意,共分為紫色、黃色以及台農一號三種,各自擁有不同的酸甜度,台灣盛產「...
美白、減脂又抗老!百香果被譽為「刮油王」,營養師揭6大好處、功效 - ELLE
百香果又稱西番蓮、熱情果、雞蛋果,原產於巴西、巴拉圭,英文為passionfruit,西班牙文原意為「受難果」,也時常被誤認為「熱情果」之意,共分為紫色、黃色以及台農一號三種,各自擁有不同的酸甜度,台灣盛產「...