如何提升讀書效率?5招讀書方法讓你輕鬆考高分! | Why學生
在這個...
在這個時代,「干擾源」無所不在。不管是源自於外部或內部的干擾,都讓我們難以長時間的專注在任何事情上。 ,你常感覺心思不定、注意力不集中、無法專心工作?不是只有你有這樣的困擾而已。 ,在需要長期奮戰,每天都需要讀書;或者是考試快要到了,短時間內要狂衝進度. 不過就算在 .... 在這樣大腦不斷活動的狀況下,就會更容易專心在你所閱讀的東西上了 , 我們無法很快從夜型人轉換為晨型人,但是可以慢慢改變生活習慣,控制 ... 精神科醫師教你集中力46個工作不出包,讀書不神遊,做事不拖延的專注 ...,這是全世界都有的現象,尤其是在讀書這件事上;無法專心閱讀,幾乎是每個人都有的問題和困擾。 但是正如專注不是天生的能力一樣,集中力不夠、注意力散漫,也 ... ,若發現自己仍不能專心的話,試著唸課本,因為要唸出聲來,就得仔細地看...
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心靈成長 憂鬱症 溫暖醫美減重 人壽 孩童我要當食神彩蛋
在這個時代,「干擾源」無所不在。不管是源自於外部或內部的干擾,都讓我們難以長時間的專注在任何事情上。 ,你常感覺心思不定、注意力不集中、無法專心工作?不是只有你有這樣的困擾而已。 ,在需要長期奮戰,每天都需要讀書;或者是考試快要到了,短時間內要狂衝進度. 不過就算在 .... 在這樣大腦不斷活動的狀況下,就會更容易專心在你所閱讀的東西上了 , 我們無法很快從夜型人轉換為晨型人,但是可以慢慢改變生活習慣,控制 ... 精神科醫師教你集中力46個工作不出包,讀書不神遊,做事不拖延的專注 ...,這是全世界都有的現象,尤其是在讀書這件事上;無法專心閱讀,幾乎是每個人都有的問題和困擾。 但是正如專注不是天生的能力一樣,集中力不夠、注意力散漫,也 ... ,若發現自己仍不能專心的話,試著唸課本,因為要唸出聲來,就得仔細地看...
#3 讀書時老是分心?五個方法強化你的專注力
在需要長期奮戰,每天都需要讀書;或者是考試快要到了,短時間內要狂衝進度. 不過就算在 .... 在這樣大腦不斷活動的狀況下,就會更容易專心在你所閱讀的東西上了
在需要長期奮戰,每天都需要讀書;或者是考試快要到了,短時間內要狂衝進度. 不過就算在 .... 在這樣大腦不斷活動的狀況下,就會更容易專心在你所閱讀的東西上了
#4 要「一直很專心」是不可能的!想保持專注力,精神科醫師的建議是 ...
我們無法很快從夜型人轉換為晨型人,但是可以慢慢改變生活習慣,控制 ... 精神科醫師教你集中力46個工作不出包,讀書不神遊,做事不拖延的專注 ...
我們無法很快從夜型人轉換為晨型人,但是可以慢慢改變生活習慣,控制 ... 精神科醫師教你集中力46個工作不出包,讀書不神遊,做事不拖延的專注 ...
#5 讀書方法~第六篇如何專注讀書@ 讀書方法|心智圖|筆記
這是全世界都有的現象,尤其是在讀書這件事上;無法專心閱讀,幾乎是每個人都有的問題和困擾。 但是正如專注不是天生的能力一樣,集中力不夠、注意力散漫,也 ...
這是全世界都有的現象,尤其是在讀書這件事上;無法專心閱讀,幾乎是每個人都有的問題和困擾。 但是正如專注不是天生的能力一樣,集中力不夠、注意力散漫,也 ...
#7 想專心讀書就別吃巧克力!7 個方法教你變得跟比爾蓋茲一樣會讀書 ...
2017 新年新希望,讀書計畫列好了嗎? 每年年初都說好要養成讀書習慣,要讀好多本書。但是常常到了年底,這個願望都變成今年未完成的工作, ...
2017 新年新希望,讀書計畫列好了嗎? 每年年初都說好要養成讀書習慣,要讀好多本書。但是常常到了年底,這個願望都變成今年未完成的工作, ...
出生開始學教養 多聽音樂培養寶寶學習能力
「音樂」伴隨著許多人一起生活,無時無刻都圍繞在你我的生活之中。早上起床聽首輕快的音樂、動一動身體,可以讓人充滿活力;工作煩悶時,聽音樂休息一下,有助於舒壓與提振精神;經過忙碌的一天回到家後,聽...
光靠節食,無法減少內臟脂肪!醫師教你「專門消除脂肪肝」的健走方法
photos放大顯示【肥胖】從事健走,可消除內臟脂肪聽到「肥胖」,很少人會認為這是一種「疾病」吧!一般人多覺得減肥瘦身,只是為了美觀。事實上,肥胖是生病的前兆,因為比起身材苗條的人,肥胖者其生病的機率確...
常聽錯別人說話的內容,不是不專心...其實可能是大腦出了問題!
photos放大顯示明明有聽到聲音,但卻無法聽懂對方在說什麼,或是電視沒有字幕,就無法理解內容在演什麼,經常聽錯別人說話的內容、需要他人重覆說一遍...如此聽而不聞的狀況可能就是「聽覺處理障礙(APD)」!聽...
靜坐入門如何擺脫干擾?「止息法」助消除昏沉 簡易2步驟就上手
靜坐的數息法和隨息法,是為了要讓心中粗雜的妄息隨著呼吸漸漸微細,但這還不是靜坐的至高境界,因為心中仍然會受到外境的影響和干擾,使得內情和外器始終無法平息,這時候就必須再進一步修學「止」的法門。看更...
別人說話老是聽不清 健忘、失智、憂鬱、意外跟著來!聽力損傷6徵兆快就醫
「啊?你剛剛說什麼?」如果跟人家聊天,老是聽不清楚,經常要反覆問別人剛剛說什麼,小心可能已經有輕度甚至中度聽力喪失。根據研究指出,在引起失智的12個危險因子中,聽力喪失就是排名第1的危險因子。失去聽...
謝依霖認罹憂鬱症:身心全麻掉見病母「必須振作」淚吐心聲
「Hold住姐」謝依霖2015年演出系列電影《小時代》,讓事業攀向巔峰,但隨後她卻無預警宣布婚訊,並短暫退出螢光幕前,專心在家相夫教子,直到今年才又重新回歸演藝圈。過去總是展現開朗面的她,帶給觀眾無數歡樂...
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