彰基營養師教撇步健康吃粽不增重
炎炎夏...
炎炎夏日如何做好個人化健康及營養管理,台北榮總員山分院醫師及營養師提醒大家重視體脂肪管理,不僅要克服口腹之慾,堅持「四少」的飲食策略: ..., 彰基營養師教撇步健康吃粽不增重 ... 彰基護理部督導長黃素猜護理師表示,對於社區長者來說,動手包粽子不但是一種技藝傳承、聯絡感情的方式, ..., 彰化基督教醫院16日舉辦『粽粽健康慶端午』活動,藉由快手包粽比賽及健康粽PK賽,來傳達健康均衡飲食的概念,讓社區長者能在趣味的比賽中, ..., 炎炎夏日如何做好個人化健康及營養管理,台北榮總員山分院醫師及營養師提醒大家重視體脂肪管理,不僅要克服口腹之慾,堅持「四少」的飲食策略: ..., 健康吃粽不增重!彰化基督教醫院16日舉辦「粽粽健康慶端午」活動,藉由快手包粽比賽及健康粽PK賽,來傳達健康均衡飲食的概念,讓社區長...
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#9 抗暑健康吃涼麵營養師教撇步「換麵.醬減半」
2023年7月24日 — 台安醫院營養師林芳宇說:「吃涼的東西本來就會覺得比較涼爽,就會達到消暑的作用,(涼麵)油脂含量高的醬料,如果說大家一味使用涼麵來做消暑,其實很容易 ...
2023年7月24日 — 台安醫院營養師林芳宇說:「吃涼的東西本來就會覺得比較涼爽,就會達到消暑的作用,(涼麵)油脂含量高的醬料,如果說大家一味使用涼麵來做消暑,其實很容易 ...
#10 吃得好還要吃得對營養師教你飲食三撇步提升生活品質
2022年8月19日 — 吳兆芝營養師建議,炎炎夏日可選擇清爽、清淡、非重口味或水分比較多的食材為主,像是富含大量水分與維生素C的小黃瓜及大番茄都是不錯的選擇,若是自己 ...
2022年8月19日 — 吳兆芝營養師建議,炎炎夏日可選擇清爽、清淡、非重口味或水分比較多的食材為主,像是富含大量水分與維生素C的小黃瓜及大番茄都是不錯的選擇,若是自己 ...
#11 夏日飲食大不同營養師教你小撇步防吃壞肚子!
2023年7月12日 — 衛生福利部八里療養院營養師羅怡文提醒,面臨夏天,很多人都會喝冰品消暑,但也要記得切勿瞬間飲下攝取大量冰品,以防拉肚子。(黃敬文攝).
2023年7月12日 — 衛生福利部八里療養院營養師羅怡文提醒,面臨夏天,很多人都會喝冰品消暑,但也要記得切勿瞬間飲下攝取大量冰品,以防拉肚子。(黃敬文攝).
聰明進補如何吃? 營養師教撇步
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)溫度驟降,加上冷氣團來襲,不少民眾除了禦寒保暖外,更少不了一碗熱湯暖胃。台灣人冬季愛進補,藉由食療達到調養身體、增強體魄,因此大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞亦...
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