超視食在有健康第320part5紫米薏仁粥
冷冷的...
冷冷的冬天就是要來碗熱騰騰的紅豆紫米湯啊! ... 所以只好捲起袖子自己動手來做囉~ 當我發現只要把材料準備好,丟進電鍋,等電鍋跳起來就好了.,美國的中部常常在你以為春天要來臨之時才來個大風雪,這時真的需要一碗暖烘烘的紅豆湯,來溫暖那冷冷的胃。 彩余家的電鍋不中用,上次想煮碗紅豆湯,按了好幾 ... ,一般在外頭販賣的紅豆湯,含糖量都高的嚇人。如果能在家自己煮,就可以控制糖的多寡,使用品質較好的黑糖。你只需要三個碗、一個電鍋... , 紫米. 半杯. 冰糖. 適量. 水. 12杯. 1. 紅豆、紫米、紅薏仁洗淨後備用. 2. 放入壓力鍋中煮滾,約十五分(若沒有壓力鍋,可將材料泡三小時後,放入電鍋中 ..., 突然想吃紫米薏仁又沒有事先泡過這樣就可以煮開很好吃唷., 紫米紅豆湯圓粥(電鍋版之紅豆免泡水煮法) 利用熱脹冷縮的方法,將紅豆的表皮...
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#1 [食譜] 暖暖過冬天的紅豆紫米薏仁粥@ 忙裡偷閒小助理
冷冷的冬天就是要來碗熱騰騰的紅豆紫米湯啊! ... 所以只好捲起袖子自己動手來做囉~ 當我發現只要把材料準備好,丟進電鍋,等電鍋跳起來就好了.
冷冷的冬天就是要來碗熱騰騰的紅豆紫米湯啊! ... 所以只好捲起袖子自己動手來做囉~ 當我發現只要把材料準備好,丟進電鍋,等電鍋跳起來就好了.
#2 湯品。 QQ的紅豆紫米薏仁湯@ 美味食代
美國的中部常常在你以為春天要來臨之時才來個大風雪,這時真的需要一碗暖烘烘的紅豆湯,來溫暖那冷冷的胃。 彩余家的電鍋不中用,上次想煮碗紅豆湯,按了好幾 ...
美國的中部常常在你以為春天要來臨之時才來個大風雪,這時真的需要一碗暖烘烘的紅豆湯,來溫暖那冷冷的胃。 彩余家的電鍋不中用,上次想煮碗紅豆湯,按了好幾 ...
#4 紅豆紫米紅薏仁湯by 廖尹嬋
紫米. 半杯. 冰糖. 適量. 水. 12杯. 1. 紅豆、紫米、紅薏仁洗淨後備用. 2. 放入壓力鍋中煮滾,約十五分(若沒有壓力鍋,可將材料泡三小時後,放入電鍋中 ...
紫米. 半杯. 冰糖. 適量. 水. 12杯. 1. 紅豆、紫米、紅薏仁洗淨後備用. 2. 放入壓力鍋中煮滾,約十五分(若沒有壓力鍋,可將材料泡三小時後,放入電鍋中 ...
#6 紫米紅豆湯圓粥(電鍋版之紅豆免泡水煮法) by 蘇菲的彩色城堡
紫米紅豆湯圓粥(電鍋版之紅豆免泡水煮法) 利用熱脹冷縮的方法,將紅豆的表皮撐到稍微 ... 將紫米洗淨,倒入冷凍好的紅豆,總共倒約9杯的水於鍋中(紫米*3倍,紅豆*3倍)。 ... 薏仁不是放冷涷喔,可以參考下面的做法薏仁湯煮法:
紫米紅豆湯圓粥(電鍋版之紅豆免泡水煮法) 利用熱脹冷縮的方法,將紅豆的表皮撐到稍微 ... 將紫米洗淨,倒入冷凍好的紅豆,總共倒約9杯的水於鍋中(紫米*3倍,紅豆*3倍)。 ... 薏仁不是放冷涷喔,可以參考下面的做法薏仁湯煮法:
#7 紅豆薏仁紫米粥by Melinda Li 料理之美好
紅豆薏仁紫米粥,是一道簡易的養生燉品,補血、健脾胃、多纖促進腸胃蠕動。 ... 也可事先洗好浸泡,有助縮短烹調時間(下方留言處,有電鍋建議作法 ...
紅豆薏仁紫米粥,是一道簡易的養生燉品,補血、健脾胃、多纖促進腸胃蠕動。 ... 也可事先洗好浸泡,有助縮短烹調時間(下方留言處,有電鍋建議作法 ...
#8 電鍋煮- 紅豆紫米粥@ Melon 瓜
材料: 紅豆、紫米、圓糯米、紅冰糖作法: 三人份(每人兩碗共六碗份量) 1、紅豆1/2杯、紫米1/2杯、圓糯米1/4杯不須像煮紅豆薏仁湯時要分別洗淨,煮紅豆紫米因無染色 ...
材料: 紅豆、紫米、圓糯米、紅冰糖作法: 三人份(每人兩碗共六碗份量) 1、紅豆1/2杯、紫米1/2杯、圓糯米1/4杯不須像煮紅豆薏仁湯時要分別洗淨,煮紅豆紫米因無染色 ...
運動後不吃東西,努力都白費了!補充蛋白質的好食物:紅豆紫米薏仁湯
本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處當我們了解到運動時體內能量如何轉換後,就會知道該怎麼吃才能達成我們追求的目標。像是運動前可以吃點好消化的碳水化合物,提供你充足體力應付運動所需;運動後補充蛋白質,...
紅豆紫米湯、黑芝麻糊、銀耳蓮子湯…沒你想的養生!營養師揭養生甜品大地雷
你也愛吃紅豆紫米湯、銀耳蓮子湯?養生甜品就等於健康甜食?營養師指出,養生甜品和一般甜點相比,大多是用含有膳食纖維、維生素、礦物質等原型食物去製作,雖然這些食材很養生,但沒有原型食物可以這麼甜,額外...
紅豆湯僅排第7!公開15款甜湯熱量這款竟是熱量殺手
【NOW健康連慧婷/台北報導】雖然冬天還沒到,但由於最近氣溫轉涼,許多人都會喝來碗熱甜湯暖胃,儘管甜滋滋的味道讓人難以抗拒,但仍須小心喝太多可能會帶來甜蜜的負擔,裡面所加的精製糖,更是熱量殺手。高敏...
紅豆湯僅排第7 公開15款甜湯熱量這款竟是熱量殺手- 美食
(圖:NOW健康提供)由於最近氣溫轉涼,許多人都會喝來碗熱甜湯暖胃,雖然甜滋滋的味道讓人難以抗拒,但仍須小心喝太多可能會帶來甜蜜的負擔,裡面所加的精製糖,更是熱量殺手。高敏敏營養師將提供你市面上常見...
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