火龍果千萬不能同「它」一起食用,嚴重會中毒!愛吃火龍果的人必看!
,但網傳、甚至有某網路報導指出,火龍果加牛奶恐產生酪蛋白影響腸胃消化道吸收,對此,李錦秋營養師糾正,在飲食中並無太多禁忌,火龍果裡有豐富維他命C,其他 ... , 6、最好不要和牛奶一起吃火龍果不宜與牛奶同食,以免影響消化。 .... 但是一般水果都有或多或少的食用禁忌,那麼紅心火龍果不能跟什麼一起吃?, 但是,一般的水果都會有禁忌,都會有不能夠同食的食物,那麼火龍果與 ... 火龍果不適合與牛奶同食:火龍果中富含維生素C,如果與牛奶同食,會和 ..., 火龍果是一種常見的熱帶水果,營養豐富,裡面富含:大量的胡蘿蔔素、維他命A、B、C、鈣、 ... 火龍果加上牛奶的搭配,會影響腸胃道的消化功能! 4., 超有營養的火龍果原來有「10個禁忌」,愛吃的人一定要知道避免身體吃出 ... 火龍果不適宜和牛奶一起食用,因為當中的成分或許會對人...
但網傳、甚至有某網路報導指出,火龍果加牛奶恐產生酪蛋白影響腸胃消化道吸收,對此,李錦秋營養師糾正,在飲食中並無太多禁忌,火龍果裡有豐富維他命C,其他 ...
但是,一般的水果都會有禁忌,都會有不能夠同食的食物,那麼火龍果與 ... 火龍果不適合與牛奶同食:火龍果中富含維生素C,如果與牛奶同食,會和 ...
火龍果是一種常見的熱帶水果,營養豐富,裡面富含:大量的胡蘿蔔素、維他命A、B、C、鈣、 ... 火龍果加上牛奶的搭配,會影響腸胃道的消化功能! 4.
超有營養的火龍果原來有「10個禁忌」,愛吃的人一定要知道避免身體吃出 ... 火龍果不適宜和牛奶一起食用,因為當中的成分或許會對人體消化造成 ...
少甜食拒油炸 過動兒的聰明飲食
現在的小朋友都愛吃的巧克力、炸雞、薯條、洋芋片,中醫師發現,甜食、油炸物、還有紅肉類,會讓過動症的孩子更坐不住,因為過動兒的體質以「胃熱」為主,應避免這些容易造成「胃熱」的食物。 衛生署台東...
外食族吃重鹹 DIY香蕉飲品助身體排鈉消腫
最近香蕉、火龍果正值盛產期,新光醫院營養師夏子雯建議外食族,可以多喝香蕉火龍果牛奶,購買香蕉、火龍果,打成果汁,攝取豐富的鉀離子,促進腸胃蠕動,排出身體中過多的鈉,預防便祕,降低罹患大腸癌的風...
自製火龍果香蕉優格 抗氧化又防癌
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)夏天是火龍果的盛產季節,其色彩鮮艷、外型猶如火焰般,清甜爽口的滋味,是不少民眾用來消暑、退火的水果。郵政醫院營養師黃淑惠指出,富含花青素、膳食纖維的火龍...
抗癌超級水果 香蕉火龍果施魔法
近來坊間盛傳吃香蕉與火龍果可抗癌,甚至直指黑皮香蕉表皮上黑斑愈多,因為免疫活性愈高,所以抗癌效果就愈好;還有營養價值十分豐富的火龍果,抗癌魔力又藏在哪裡?這些說法正確性如何?癌症就像一種慢性病,而...
好水果助排便(下)火龍果挑選撇步
吃水果有益於身心健康,因水果中含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維,能幫助腸道蠕動、促進排便,進而達到體內的代謝排毒,維護腸道的健康,能兼顧美容又瘦身。像是火龍果、蘋果、蓮霧,即為有益於腸道健康、...
火龍果皮丟了,可惜了!3招聰明吃
火龍果肉香甜軟嫩,至於果皮,當然是剝開以後就丟掉?錯了、錯了!你把珍貴的「花青素」也丟掉啦!營養師表示,花青素存在於葡萄皮、葡萄籽、藍莓以及「紅肉」火龍果和火龍果皮中,可以抗氧化、改善眼睛疲勞,好...
夏日最火紅!紅龍果低熱量、花青素高
溽暑夏日,健康的水果「紅龍果」新鮮上市。營養師指出,紅龍果是近年來最火紅的健康水果,每年6至12月是盛產期,不僅營養豐富熱量低,同時含有豐富纖維及維生素C、E,由於花青素含量高,具有抗氧化效果,對年長...
其實大家都誤會了!便秘的人不容易胖,胖的人反而容易拉肚子
photos放大顯示排便順暢,減重成功機率就越高?小甄是一名28歲的女生,外型亮麗,但身材肥胖,體重65公斤,BMI是29。她有一個相當嚴重的腸胃問題,就是便祕,平均4到5天才上一次廁所,陪她來的媽媽說:「她從小...
火龍果補鐵大王!低熱量增飽足,這4種人小心吃
酷暑夏日,又到了火龍果「火紅」上市季節。營養師指出,火龍果被譽為21世紀「補鐵水果之王」,不管是紅肉還是白肉火龍果,都含有維生素C、膳食纖維及鉀等礦物質。不過,吃火龍果仍有禁忌,尤其有過敏體質的孕婦...
腸道細菌也會讓泌尿道發炎!「這一物」可同時殺菌 還有6種食物也有幫助"
頻尿、常尿急、夜尿、排尿疼痛、有灼熱感,你有這些症狀嗎?小心可能是泌尿道感染!醫師表示,泌尿道的健康跟腸道健康有關,而且泌尿道感染很常是大腸桿菌造成,當便祕問題嚴重,糞便一直累積在直腸,細菌就有可...
醫警告:便祕嚴重恐影響泌尿道健康!想補充膳食纖維、清宿便靠「它們」"
即將過年,在吃完大魚大肉後,漫長的年假配上各種零食與電視劇簡直是最快樂的事情,但毫無節制的這樣吃,當心假期還沒結束,腸道先開始卡卡不順暢。醫師提醒,便祕太嚴重也會影響到泌尿道造成發炎,這時可以多吃...