自律神經失調影響大腦「感覺吃不飽」
原來,自律神經失調與肥胖有著密不可分的關聯,雖然並不是所有失調者都會肥胖,可是約莫落在70%~80%之間的高比例,仍然教減肥者不宜忽略 ..., 許多人都不能理解肥胖跟自律神經失調到底有甚麼關係甚至不太清楚甚麼是自律神經失調沒關係~~ 郭醫師佛心來著(笑) 百忙之中特地抽空利用診所 ..., ... 神經傳導介質。透過腹式呼吸可以穩定情緒,維持自律神經平衡,避免暴飲暴食。 ... 血糖震盪讓自律神經失調!9食物減肥健腦一次完成. 飲食., 氾濫使用糖,造成60%以上的美國人肥胖,容易上癮還會造成肥胖和糖尿病等後遺症。醫師建議調整自律神經、正確紓壓、選擇9種健腦食物幫助減肥 ..., 高血壓/糖尿病飲食☀肥胖☀甜食就是毒品!氾濫使用糖,造成60%以上的美國人肥胖,容易上癮還會造成肥胖和糖尿病等後遺症。醫師建議調整自律 ...,許多人總是...
... 神經傳導介質。透過腹式呼吸可以穩定情緒,維持自律神經平衡,避免暴飲暴食。 ... 血糖震盪讓自律神經失調!9食物減肥健腦一次完成. 飲食.
你的減肥方法到底有什麼問題?我們來聽聽日本 ... 你知道為什麼大部分女生致力於減肥卻總是瘦不下來嗎?!其實,那是因為 ... 也就是說,自律神經狀況不好時,便不容易瘦下來。 想要變瘦,首先 ... 自律神經失調?喝菊花玫瑰退散.
![感同身受》觀看旁人運動 等於輕量健身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
感同身受》觀看旁人運動 等於輕量健身
天氣冷颼颼的,很多人看到戶外的天氣不好,或是被自己心中的懶神纏上,都會打消運動的念頭,懶懶地賴在家裡不運動。不過,現在有研究發現,不一定要真的去運動,只要看著別人運動或是觀看運動的影片,也能...
![吃對消夜 避免發胖防老年失智](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃對消夜 避免發胖防老年失智
天主教失智老人基金會公布一項資料,近8成民眾不知肥胖與暴飲暴食都是引起老年失智的危險因子。耕莘醫院神經內科醫師劉議謙表示,大多數人都知道血壓、血糖、血糖的三高是失智症的危險因子,卻不知道「體重...
![腿部肌肉勤鍛鍊 健腦更上一層樓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腿部肌肉勤鍛鍊 健腦更上一層樓
fiogf49gjkf0d 老人家最害怕的就是罹患失智症,不但忘東忘西、什麼容易忘記,也會連累家人,是大家都不樂意見到的一種疾病。但現在有一個簡單的方法可以來增加腦力,先練好腿部的肌力,就可以活化腦細胞、預...
![冬至吃湯圓怕胖? 聰明巧搭減份量體重不失控](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬至吃湯圓怕胖? 聰明巧搭減份量體重不失控
fiogf49gjkf0d 熱騰騰冬至湯圓讓人食指大動,吃多當心發胖,國民健康署提醒,湯圓的熱量相當高,欲食用宜與全穀根莖類、肉類及油脂類互相取代。包餡甜湯圓使用糖、紅豆或花生配料,包餡鹹湯圓使用熱油爆香油...
![自律神經失調惹人胖!女中醫:抗肥多敲打膽經和肝經](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
自律神經失調惹人胖!女中醫:抗肥多敲打膽經和肝經
少吃多動就會瘦?原則上,是的!但是,也有一些人怎麼努力控制飲食和運動,身上贅肉還是甩不掉,中醫師表示,很可能是自律神經失調了,建議平時多敲打膽經和肝經平衡自律神經,以維持良好的身體代謝,遠離肥胖。...
![無故昏厥不是「通靈少女」 她迷走神經出問題](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無故昏厥不是「通靈少女」 她迷走神經出問題
1名20歲女大生屢次在家中突然昏厥,但休息後又無大礙,只是頻率高到讓家人深感不對勁,擔心成為「通靈少女」;無獨有偶,1名國中生因參加朝會時昏厥,不慎撞傷頭部造成撕裂傷,2位患者就醫檢查後,均確診為...
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無故昏厥不是「通靈少女」 她迷走神經出問題
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![還敢熬夜?沒睡飽小心1年胖26公斤 醫揭:睡眠不足傷害隔天就出現](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
還敢熬夜?沒睡飽小心1年胖26公斤 醫揭:睡眠不足傷害隔天就出現
你經常熬夜、沒睡飽?是不是該好好睡一覺?現代人睡眠不足相當普遍,甚至有人認為睡覺很浪費時間,下班回家甚至周末都還在熬夜追劇,但請注意,長期睡眠不足,小心1年下來可能胖26公斤!看更多:睡覺就能瘦!權...
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![0423巧手料理-台灣媳婦:客家鮮肉湯圓(上)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![【180208】 什錦鹹湯圓烏龍麵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)