肚子脹氣真的超難過,還好終於有方法能幫我解決了!!
有時則是情緒導致腸胃不適,如壓力使人緊張、心跳加快,致使腸胃蠕動變慢,產生腹脹。這時可以選擇幫助消化的藥物,若脹氣嚴重,則可以服用快速排氣的消泡劑。 , 很多人遇到脹氣、胃堵堵、絞痛、很順手就會服用胃藥、胃乳片來控制不舒服的 ... 含二甲基矽油(simethicone)的藥物,如Gascon有助於消除脹氣。 7., 這麼多藥,肚子脹氣要吃什麼啊? ... 消除脹氣可選含促腸胃蠕動的simethicone及增加氣體排出的藥物,因壓力大緊張吸入過多氣體或吃過多易產 ..., 擺脫消化不良,別急著吞胃藥□案例分享五十五歲的鄭先生十多年來飽受腸胃問題所苦,經常打嗝、消化差、便祕,有時腹瀉、脹氣,偶爾還加上胃酸逆流,斷斷續續. ... + Klaricid),以及PPI制酸劑,結果讓我拉了五天的肚子,全身虛脫。,所以,平常就要意識到自己的消化狀況,如果在中午1點左右吃午飯,...
擺脫消化不良,別急著吞胃藥□案例分享五十五歲的鄭先生十多年來飽受腸胃問題所苦,經常打嗝、消化差、便祕,有時腹瀉、脹氣,偶爾還加上胃酸逆流,斷斷續續. ... + Klaricid),以及PPI制酸劑,結果讓我拉了五天的肚子,全身虛脫。
所以,平常就要意識到自己的消化狀況,如果在中午1點左右吃午飯,到傍晚6、7點都還不覺得肚子餓,就表示消化能力衰弱。只要持續喝溫開水,脹氣症狀獲得改善, ...
若像鄭先生這樣長期使用制酸劑及PPI的藥物,就有可能造成胃酸降低,引發消化 ... 療法(Amolin + Klaricid),以及PPI制酸劑,結果讓我拉了五天的肚子,全身虛脫。
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
過年期間別讓自己一肚子「氣」
又到了歲末年初時刻,「欣逢佳節,舉國上下,無不沉浸在一片歡樂氣氛中」,對國人而言,這段時間交際應酬會增加許多,加上不少應節食品的出爐,許多人的五臟廟在一次又一次的折騰下,便紛紛舉起白旗了。如何...
台灣寶寶溢吐奶問題多 七成五腸胃不適
新生兒父母愛子心切,時常可見家長聽說哪個奶粉牌子好就立即更換,當心這樣的舉動很可能造成幼兒溢吐奶、脹氣、便秘,影響幼兒日後腸胃健康。小兒科醫師提醒,雖然幼兒溢吐奶情況,大部分可能在長大後好轉...
滿肚子氣 飲食不正常易腹脹
25歲女性上班族,平日工作壓力大,三餐不正常,不是不吃就是暴飲暴食,常常覺得飯後肚子脹、打飽嗝又一直放屁,經期前症狀更為明顯。40歲家庭主婦,平日不愛運動,近年來體重有增加的情形,時常感覺腹脹,...
脹氣大哉問! 體內氣體從哪裡來?
fiogf49gjkf0d 你是否曾經有過這樣的經驗,「怎麼才沒吃幾口東西,肚子就開始脹了起來?」究竟身體為什麼會出現脹氣呢?榮新診所林容安營養師解釋,平常吃飯速度太快、邊吃飯邊講話或喝湯,飯後來一杯氣泡飲...
吃進這類食物 不放臭屁也難
fiogf49gjkf0d 你有沒有過這樣的經驗?在密閉的空間內,例如在擁擠的電梯中或是小小的客廳中,突然一陣類似臭雞蛋的屁味來襲,雖然大家繼續手邊的工作或是不動聲色,但那樣的氣氛實在讓人好尷尬。我們可能無...
不只是地瓜,5種蔬菜也易脹氣!專家告訴你:這樣吃才不會「一肚子氣」
photos放大顯示我從小愛講話,又是個好奇寶寶,每天有問不完的為什麼。晚上躺在阿嬤身邊聽廣播講廖添丁的故事時,我會格外多嘴,想方設法吸引阿嬤的注意力,常惹她老人家抱怨:「妳實在真『厚話』,現在是聽妳講...
脹氣胃謅謅?吃鳳梨、優格消消氣
許多人都有胃脹氣困擾,雖沒有嚴重到要就醫,但脹氣時整個人不舒服,不免坐立難安。營養師表示,喜歡說話配飯,而且吃飯吃得急又快的人,是胃脹氣的最愛。胃脹氣發作時,除了起身緩慢走,促進腸胃蠕動外,不妨試...
馬鈴薯、地瓜易產氣!5穴位趕走胃脹氣
吃太多感覺消化不良「胃脹氣」,是許多人共同的經驗,建議避免常吃馬鈴薯、地瓜、糯米或甜食,以及豆類製品等易產氣的食物,此外,中醫師表示,平時可自行按壓5穴位,即可消除腸胃脹氣的困擾。胃脹氣的人,建議...
才吃一點東西就脹氣好難受?鳳梨、地瓜葉...4種好食物加速腸胃蠕動!
常常才吃點東西就覺得肚子脹得難受嗎?容易脹氣的你更要留意飲食內容!中西醫師黃景宏醫師表示,產氣食材、不好消化的食材,都會加重脹氣的問題,讓身體更不舒服,因此,飲食觀念要正確,才有助做好腸胃保健! ...
常脹氣少碰這些食物!營養師揭5大類低FODMAP飲食 讓你免受一肚子氣"
現代人工作壓力大,情緒緊張、生活作息不正常或經常外食等因素,造成大腸蠕動不正常,導致消化不良、脹氣的情形,研究發現,飲食上盡量減少容易發酵的碳水化合物,多攝取短鏈碳水、寡醣、雙醣、單醣及醣醇等食物...
肚子發脹好難受 中醫揭「3穴位」消脹氣萬靈丹!嬰幼兒脹氣別用薄菏膏
脹氣是現代人常見的困擾,據統計,台灣有高達75%的民眾有過腹脹的症狀,其中又有10%到25%的人是中度至重度的不適症狀,持續幾個月甚至好幾年不等,中醫師分享,除了藥物之外,中醫運用針灸和穴位按摩也能幫助紓...
吃東西要咬幾下比較好?營養師曝這數字!咬太少會提高過敏機率
好好地咀嚼很重要!能促進消化外,還可以預防過敏。營養師建議,一口食物咬20下,拉長用餐時間到20分鐘以上,每一口都充分咀嚼,能避免腸道把過大的食物分子視為過敏原,還能幫助食物初步消化,減輕腸胃負擔,避...
8大易脹氣食物 高麗菜、蘋果、西瓜等都上榜!有益減肥卻易脹氣怎麼辦?"
高麗菜在中醫來說性味平和,口味又清甜,可以說是婆婆媽媽都愛吃的蔬菜,不過如果您飯後經常覺得肚子咕嚕咕嚕、頻打嗝,建議最好慎食。許多人都有胃脹氣的困擾,據網友熱議的「易導致胃脹氣」地雷食物中,高麗菜...
醫揭「腸躁症」7大秘密!吃藥未必能治腸躁?少吃「這些」減少脹氣腹悶
腸胃疾病是現代人跑不掉的大問題,精緻的飲食習慣加上高壓力的生活步調,讓許多民眾罹患上「腸躁症」。腸胃科醫師說明,腸躁症的治療單靠吃藥未必有效,還必須從飲食習慣上去改變才行。看更多:哪些保健食品不能...