艾灸养生第04集:艾灸不注意这些细节,等于缩短寿命十年!
, 艾灸可溫經散寒. 艾灸可以溫通經脈,活血化瘀通痹止痛,可用於治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病症,如風寒溫痹、痛經、經閉、寒疝腹痛等證 ..., 艾灸是中醫的治療方法,做艾灸可以達到防病治病的功效,中醫提示,艾灸雖好,但是還是要注意艾灸養生禁忌:1、凡暴露在外的部位,如臉部、頸部、 ..., 現代的溫灸療法,並不直接接觸皮膚,採用艾條懸灸和艾灸器溫灸的方式作用治療疾病保健養生只用,效果也很好。並具有使用方便,操作簡單,不會 ..., 手穴的艾灸治療方法和全身其它穴位的灸治療大體相同,在艾灸過程中使用艾條灸較多,因手部穴位不同身體其它部位的穴位那樣相對平整,且手部 ..., 下面就為大家介紹艾灸的作用和禁忌,讓你全面了解我國傳統的中醫保健 ... 艾灸可以溫通經脈,活血化瘀通痺止痛,可用於治療寒凝血滯...
中醫艾灸的十大禁忌 艾灸療法,是中醫常用的祛病防病、保健養生的療法。由於艾灸以火熏灸,稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷 ...
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
頸椎骨刺-中醫外貼療法 解除疼痛免開刀
今年51歲的李先生頸椎痛、腰痛多年,始終無法治癒,每天早上醒來都要先坐在床邊活動一下腰,才能順利起床。吃一頓飯必須停下筷子3到6次,讓手臂垂下,不斷緊握放鬆手掌5至10秒後,才能再拿起筷子吃飯,生活...
亂吃成藥減肥傷身易復胖 中醫對症調理真享瘦
為了減肥,許多女性不當節食、催吐、不吃澱粉、試遍各種減肥藥⋯⋯,最後雖然瘦了幾公斤,卻傷神傷身,氣色變差,代謝出現異常。聶美華中醫師表示,大多民眾對減肥的觀念不正確,想瘦卻忽略復胖的問題。 聶...
手腳冰冷、水腫OUT!日本超人氣「寶特瓶溫灸術」,消除寒氣養成瘦子體質
photos放大顯示冬天,許多人發現身材走了樣,因為天氣越冷,似乎越是刺激人的食欲,再加上大部分人沒有運動的習慣,肥肉便悄悄上身。然而,日本針灸師若林理砂指出,這可能不只是「吃太多、不運動」的問題,而是...
艾灸前中後須知 養生去病不出錯
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)許多人在接觸艾灸時,一定會有這些問題:什麼時間灸比較好?生病的時候,可以用這個方法嗎?結束治療後,可以馬上洗澡嗎?只要閱讀下列注意事項,能讓你事半功...
冷氣團報到 慎防心血管出狀況!中醫防寒3招 顧好「1部位」氣血循環好
台灣正式進入冬季!今年第一波冷氣團報到,各地氣溫明顯下降,中央氣象局1日表示,北部一整天氣溫約14~17度,中南部約15~16度,預估周四至周六的清晨,竹苗地區可能出現局部10~12度低溫。天氣一冷,心血管容...
延緩洗腎有希望 中醫艾灸中藥活絡血循,有效延緩腎病惡化
62歲的溫女士因糖尿病合併慢性腎病變第4期,雖未達洗腎程度,但是經常感覺疲憊、腰痠背痛,還有失眠等尿毒症症狀,每天都覺得自己虛弱不堪。後來經過台北慈濟醫院中醫部調理,疲憊虛弱症狀大大改善,在以中藥艾...
針灸有多厲害?可以用來調養身體嗎?誰不適合針灸?針灸會痛嗎?中醫師解析「針灸」的8大QA
photos放大顯示患者接受針灸時,要考量自身狀況,為避免暈針,若覺得過於疲累,並不適宜進行針灸;飢餓或血糖過低也不宜為之。愛群中醫診所院長陳曉萱表示,現代人想要調理身體,又不想使用藥物的話,針灸可說是...
食譜/不只端午掛它避邪!古早味艾草入菜減緩神經退化 軟糯可口-圓籠艾草米糕
艾草除了避邪、煮茶外,也可用來入菜。艾草料理怎麼做才好吃?雷神主廚雷議宗教大家做這道「圓籠艾草米糕」,艾草幫助清除體內廢物,理氣血、暖子宮、祛寒濕,傳統料理也能吃的更健康。 材料北海道扇貝8顆、綠花...
一直好累看哪科?「4問題」幫你篩選科別!隔薑灸「消炎3穴」調理慢性疲勞
現代人工作很繁忙,有些人幾乎一到五的上班日,整天都覺得很累,即使假日徹底補眠,好彌補平時沒有睡夠的份,到了禮拜一上班日還是很累,跑去看醫師之後結果最後竟然被診斷是「慢性疲勞症候群」,到底什麼是「慢...