60歲前和60歲後,句句都是大實話!看完你會放下很多事情~六十歲前 ...
從60歲退休到生命的終結,起碼有二三十年的光陰,這段時間怎麼過,是人生的一大課題。下面是「從一到五」的五個要點,稱得上是一份「六十歲以後的生活指南」。 ,【智慧】六十歲以後才是真正的人生現在人的生活好了,壽命長了,一般人都能活到80多歲。從60歲退休到生命的終結,起碼有二三十年的光陰,這段時間怎麼過,是人生 ... , 超過60歲,應該所有人都要面對「退休」這兩個字,而且這顯然是遲早都會發生的事。有的人萬般期待,因為他已經準備好了。有的人非常惶恐,不知 ...,日子在一天天的從身邊滑過,到了60歲以後,好像什麼都豁然開朗了,忽然看淡許多事情,想通了很多道理…… 一、60歲以後,心靜如水,找回自我。 60歲以前是耕耘 ... , 女人60歲以後這樣活,最漂亮,最快樂!人人喜歡羨慕~第一句:學會快樂沒有人會為你的痛苦買單...
從60歲退休到生命的終結,起碼有二三十年的光陰,這段時間怎麼過,是人生的一大課題。下面是「從一到五」的五個要點,稱得上是一份「六十歲以後的生活指南」。
【智慧】六十歲以後才是真正的人生現在人的生活好了,壽命長了,一般人都能活到80多歲。從60歲退休到生命的終結,起碼有二三十年的光陰,這段時間怎麼過,是人生 ...
日子在一天天的從身邊滑過,到了60歲以後,好像什麼都豁然開朗了,忽然看淡許多事情,想通了很多道理…… 一、60歲以後,心靜如水,找回自我。 60歲以前是耕耘 ...
可是在台灣,企業無視人口紅利銳減的大浪潮,仍然堅持錄用35歲以下年輕人,年逾45歲者想要再度就業困難重重,更不用說60歲以上大人們,他們 ...
女人長壽反受苦 晚年孤苦病痛磨
活得久,不見得就能幸福!國內一項調查發現,超過一半以上的65歲以上老人,無法成功老化。以60歲老人來說,平均餘命19.63歲,但健康餘命卻只有9.33歲。代表老人死亡前10年,因個體老化而帶來許多不適。女性...
中老年人跌不停 簡易毛巾操預防骨鬆肌少症
少運動、少吃肉,小心骨鬆、肌少症上身!台灣骨鬆肌少關節防治學會公布「台灣社區老年高危險族群保骨強肌活關引入研究計畫」,結果發現,台灣50歲以上民眾中,65.3%有骨鬆骨折風險,65歲以上達81%。50歲以上...
改善老人視力走出憂鬱 銀髮活出「睛」彩人生
年紀大、視力變差,不要以為這是自然現象,若沒有矯正,小心憂鬱症上身。國家衛生研究院及國民健康署研究發現,2成多的老人自述視力不好,原因為老花眼、白內障,其中近4成因此出現憂鬱症狀。 61歲韓媽媽...
婦人2年長21公斤脂肪肉瘤 胖到人生最高點
重視健康養生的楊姓婦人,50多歲仍保持纖細身材,2年前身材逐漸走樣,從輕盈的40公斤暴增至61公斤,且經常腹脹、噁心,就醫才發現罹患罕見的巨大脂肪肉瘤,重達21公斤,已是她體重的1/3。台北慈濟醫院一般...
驚!髖部骨折又稱「人生最後的骨折」
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)隨著全球人口老化,骨質疏鬆症盛行率高居全球第2。台灣邁向2018高齡社會,國人髖部骨折發生率竟為亞洲第1、世界第9,一年內死亡率近2成,死因以長期臥床引發感...
長壽關鍵找到了 抗老藥物現曙光!
台美共同研究發現,線蟲只要少吃就可以延長壽命,證實節食可促進細胞自噬作用及延緩老化,可望讓抗老藥物有了明顯的標的。 科學家從線蟲找到長壽關鍵陽明交大與美國SanfordBurnhamPrebys醫學研究所組成研究團隊...
研究證實:長輩防肌少症做「這項運動」最有效!搭配1招還能增加血管彈性
肌少症是老年失能、跌倒的禍首!禾馨小兒專科診所主治醫師陳映庄表示,權威期刊指出,長輩預防肌少症應進行「低強度」阻力運動,並在阻力運動後搭配有氧運動來增加血管彈性;若阻力運動強度過高,小心會增加心血...
鼻涕6顏色意義大不同醫曝「這狀況」恐是罹癌前兆
流鼻水。(示意圖/unsplash)[周刊王CTWANT]現在天氣變涼,不少人會出現流鼻水的症狀。醫師表示,鼻涕6種顏色意義不同,「鼻涕顏色可以告訴我們很多健康訊息,稍加留意可以提前發現問題並治療喔。」有一種狀況...
高齡人生如何成功老化? 醫師這樣說 - 台灣好新聞
疾病,排除疾病因素後才能解釋是來因老化的因素。面對何種情況需要找老年專科醫師?應以高齡、衰弱、多重疾病及多重用藥的人為主要對象,如老年人近期身體
臉紅、浮腫都是心臟老化症狀!心肺弱者運動過久反而「傷心」 - 療日子
心臟疾病並非一蹴而就,而是會先出現一些較輕微的不適徵兆。值得注意的是,即使在健康檢查中一切正常,仍有可能隨著時間的推移,這些症狀逐漸演變為嚴重的疾病。
猝死最常發生於「早上起床」? 醫呼籲:掀棉被後「4 件事」一定要做!
血管內科主任張藝耀醫師提醒民眾,隨著氣溫下降,特別是患有三高、心血管疾病患者及長者們,務必格外注意保暖,並確保按時服藥、定期檢查。張藝耀醫師指出