新書訊息|賴宇凡《28天超便利根治飲食法》
博客來...
博客來搜尋,作者,關鍵字:賴宇凡,分類:全館,根治飲食帶你遠離慢性病:76種常見慢性病× 74種老化症狀全面預防療癒對策,28天超便利根治飲食法:食譜+外食小密技, ... , 賴宇凡健康養生:要瘦就瘦,要健康就健康系列套書(三冊) ... 暢銷作家× 食療天后賴宇凡,首度針對76種常見慢性病× 74種老化症狀說清楚、講明白;,TAAZE讀冊生活網路書店提供百萬種書籍,小說,財經,漫畫,雜誌,童書,繪本,電子書,電子雜誌及簡體書. 最方便的二手書買賣平台. 讀冊生活給您閱讀生活的終生服務. ,賴宇凡,情緒界線, 孩子人生必備的競爭力,心理學,學校沒教的人際力,更要趁早學習! 樹立良好的溝通模範, ... 賴宇凡搜尋結果 .... 磅推薦!「海曼博士的新書激勵 0 ... , 書名:【賴宇凡健康養生】要瘦就瘦,要健康就健康系列套書(三冊),語言:繁體中文,ISBN:0010708095,出版社...
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#6 賴宇凡老師新書《28天超便利根治飲食法:食譜+外食小密技,一本搞定》2 ...
根治飲食,不是限制,而是解放你的飲食,讓你更懂得享受人生。 透過這本食譜,教會你如何飲酒作樂、如何日日有甜點,最重要的是,如何用享受的 ...
根治飲食,不是限制,而是解放你的飲食,讓你更懂得享受人生。 透過這本食譜,教會你如何飲酒作樂、如何日日有甜點,最重要的是,如何用享受的 ...
![健康講座》秋冬噴嚏不停 鼻過敏怎麼辦?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康講座》秋冬噴嚏不停 鼻過敏怎麼辦?
最近天氣冷颼颼,氣溫像溜滑梯一樣一路往下降,不少人的鼻子也開始對天氣發出嚴正的抗議,無論是鼻水直流或是噴嚏不斷都相當惱人。值得一提的是,許多人都不曉得其實這樣的症狀是典型的鼻過敏,卻把它當成...
![別讓寶寶輸在起跑點 婦女應把握生育黃金期](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別讓寶寶輸在起跑點 婦女應把握生育黃金期
fiogf49gjkf0d 台灣平均每年新增近2萬名早產兒,平均每10名新生兒就有1人為體重不足的早產兒,主要原因在於晚婚晚孕。研究顯示,1/3極低體重兒一出生就將面臨死亡關卡,專家建議想懷孕的女性,應把握生育黃...
![倒三角飲食減重?營養師打臉:傷心血管](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
倒三角飲食減重?營養師打臉:傷心血管
國內減重營養論述五花八門,有1名心理治療師表示「想瘦就瘦,把飲食金字塔倒過來吃就對了」,並認為「吃油吃肉不會讓你不健康」等。但專業營養師卻不表認同,表示其中內容有所謬誤,雖然適合快速瘦身,但是不建...
![讓你瘦得超有型!這樣吃出「燒油」好體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
讓你瘦得超有型!這樣吃出「燒油」好體質
減重新觀念:吃出天生燒油好體質,才能要瘦就瘦!身體是靠燃燒油脂以取得人體儲存好的能量,這個將多餘能量儲存為油脂,又可以燃燒油脂轉為能量的機制,確保了能量的平穩供給,也保障了人類的生命力。吃出平衡燒...
![從「生酮飲食」到「根治飲食」 完整版](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![瘦身無負擔〜飲食正念吃健康瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)