楊定一靜坐導引
杨定一...
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#2 全部的你第七卷前言实践当下的MP3下载_杨定一&陈梦怡
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#6 Apple Music - 楊定一
有‧沒有(第一段到第四段). 你,在嗎? Are you here? 2016. I AM 靜坐. 真實瑜伽2017. 等著你. 楊定一& Almine 2014. 水之瑜伽. 四大的瑜伽2018. 火‧風之瑜珈. 四大的 ...
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![精打細算保養風潮 兼具整膚保養與救急功能](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
精打細算保養風潮 兼具整膚保養與救急功能
大環境經濟不景氣,如何看緊荷包,還能顧好面子,如何打造出一張容光煥發的臉蛋,是許多愛美女性追逐的話題。尤其政府發放消費券之後,在醫學美容中心門診,近來明顯反應出這一股精打細算的保養風潮,在各...
![樂活11點 廣播專訪:微整型風潮大流行](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
樂活11點 廣播專訪:微整型風潮大流行
愛美是人的天性,女性尤盛,近年來由於受韓風影響,整型美容廣為愛美者所接受,但如何能夠運用小技巧,讓自己看起來更美麗有自信,又不會挨皮肉動刀之苦,運用「微整型」技術讓自己更有吸引力,成為近年來最...
![林志玲吃香蕉引風潮? 錯誤瘦身方式小心賠上健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
林志玲吃香蕉引風潮? 錯誤瘦身方式小心賠上健康
風靡一時的「香蕉減肥法」最近又掀起話題。繼許多報導指出第一名模林志玲與藝人大S表示曾嘗試吃香蕉來維持纖細身材,近來許多藝人也曾嘗試使用極端的單一食物減重法,像是《後宮甄嬛傳》裡飾演皇后的蔡少芬...
![適度瑜珈運動 改善乳癌患者身心健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
適度瑜珈運動 改善乳癌患者身心健康
國際巨星安潔莉娜‧裘莉的母親和阿姨都因為罹患乳癌而離開人世,從此在她的心中留下不小的陰影。因此,她接受基因檢測同時證實為乳癌BRCA1基因帶因者,為避免惡夢成真,她選擇了接受預防性乳房切除手術。 ...
![修復身心的智慧瑜伽——你的身心不是細胞組成的,是故事!|方格子vocus](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
修復身心的智慧瑜伽——你的身心不是細胞組成的,是故事!|方格子vocus
|修復身心的智慧瑜伽|——你的身心不是細胞組成的,是故事!#跑道上的爬行嬰兒黃昏時在操場慢慢跑,不遠處傳來嬰兒哇哇大哭,我觀望著。一個看似媽媽的人在爬行嬰兒前方幾步倒著走,兩手前伸,時而拍拍手,鼓勵...
![舒適運動(Cozy cardio)?2023年新運動風潮|方格子vocus](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
舒適運動(Cozy cardio)?2023年新運動風潮|方格子vocus
美國CNNNews最近報導Tiktok上開始興起的一種運動──舒適有氧運動(Cozycardio),Cozycardio是一種由德克薩斯州帕拉代斯的社交媒體影響者HopeZuckerbrow開始推廣的新興健身方式,報導一出,引起了廣大注意。[1]舒...
![楊定一‧這裡!現在!一日共修](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![好難得的全套瑜伽,先存了,有時間就自己練練](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![基督徒靈修手冊《禱告最基本的常識》](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)