夏日水果沙拉| Life樂生活第二季第32集品味
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#6 [男人也要下廚]低卡高纖‧什錦水果沙拉@ 峰大的生活札記
這道沙拉非常的簡單,懶人指數五顆星,只要把水果切一切,淋上調味過的檸檬汁就完成囉! 材料: 1.生菜(我用的是萵苣)2.蘋果3.小番茄4.柳丁5.火龍果6.檸檬7.
這道沙拉非常的簡單,懶人指數五顆星,只要把水果切一切,淋上調味過的檸檬汁就完成囉! 材料: 1.生菜(我用的是萵苣)2.蘋果3.小番茄4.柳丁5.火龍果6.檸檬7.
#7 海鮮水果沙拉食譜、作法共134個
找到了134 道海鮮水果沙拉食譜!您也可以參考看看泰式鮮蝦柚子沙拉, 健康早午餐~ 芥末鮭魚小黃瓜肉鬆海苔卷+ 蕃茄蔬菜沙拉+ 雙色葡萄奇異果, 泰式酸辣青木瓜 ...
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一學就會!夏日涼拌,低油低卡的「泰式海鮮沙拉」
photos放大顯示泰式海鮮沙拉,口感清爽,相當開胃汗流浹背的夏天,到底有那些營養又不增加腸胃負擔的清爽菜餚,適合上餐桌?省去煎煮炒炸,熱到滿身汗的麻煩,只要搗搗香料,簡單清燙的泰式海鮮沙拉是不錯的選擇...
春天輕食養肝!紫蘇梅蔬果沙拉超開胃
春天就要養肝!此時飲食清淡,多吃蔬果、少吃肉,就是最簡單的養肝方式。營養師建議,現在是梅子的產季,不妨自己做「紫蘇梅」,再搭配新鮮五彩蔬果,像是小黃瓜、小番茄、三色甜椒,也可以加入豆腐、雞肉、水煮...
溫沙拉怎麼做?8款減脂期必吃「溫沙拉」食譜推薦,低脂高蛋白、吃得飽還無痛瘦一圈
減肥人一定都對沙拉不陌生,清爽的水果或蔬菜沙拉是減脂期中常見的飲食,但比起生冷的沙拉、在寒冷的秋冬季節食用「溫沙拉」其實更加推薦,保有清爽感的同時
食譜/綠拿鐵蔬菜要燙嗎?哪種蔬菜水果最適合製作綠拿鐵?美味比例曝光
過年連續幾天大吃大喝,開工不但要恢愎正常上班生活,飲食也要回歸營養均衡的型態。專家推薦喝「綠拿鐵」,只要用當季綠色蔬菜[1],加上自己喜愛的水果,一次補充膳食纖維[2]、維生素、礦物質等多種營養。綠拿鐵...
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