【傳統文化道德講堂】傳統文化與中醫養生彭鑫（上） 標清

只不過...
只不過，相對於西方醫學比較注重「形體運動健身」的概念，傳統中醫對於養生的觀點，則主要是以「強化身心」以及「預防疾病」為主軸，亦即所謂的「上 ..., 中醫養生哲學，是近來頗受歡迎的老祖宗智慧，從強化身心與預防疾病的觀念開始，調整體質、培養精氣神，簡單的小步驟，就能活出健康生活。, 傳統養生體功法今說(第2版)，健康養生，賴仲奎/ 編述，瑞成書局，《傳統養生體功法今說》我國傳統養生法，歷史悠久、內容豐富、形式多樣、奧妙無窮 ..., 中國人的養生之道首重養心，講究恬淡虛無；其次便是飲食養生。英國的飲食專家指出：傳統中國飲食不僅有增進健康、延年益壽的效果，其與西方 ..., 老中醫用中國傳統的價值觀顛覆了當代人的保健養生概念，使人耳目一新、 ... 3、人要想健康，就必須使體內有足夠的「氣」來「氣化」所進的...