紅棗加它一起喝！3天內逼出體內10年毒素和濕毒！皮膚紅潤有光澤！
, 紅棗有很多好處我們都知道,常吃的話對身體是非常好的。可是紅棗泡水喝不僅有功效，還要注意它的禁忌的！在中藥學裡,紅棗的作用可分為以下幾 ..., 紅棗是非常好的食物，在生活中，很多人喜歡用紅棗泡水喝。那紅棗泡水要撕開嗎？紅棗泡過水還能吃嗎？下面小編一一為大家解答。平常多吃紅棗， ...,下面就來看看紅棗枸杞茶怎麼泡，怎麼更好地融合在一起吧！ ... 做法：把材料放到一起,煮沸之後，燜5分鐘,在開火煮至沸騰，起鍋前加入少許冰糖，快速攪拌均勻，待溫 ... , 乾棗雖然維他命含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裏介紹幾種大棗的食療做法。 紅棗泡水養肝排毒實驗證明，每天給肝 ..., 红枣泡水能美容也能补血，还能预防多种疾病，但是很多人对红枣泡水的 ... 做法：先将红枣洗净、去核，桂圆去皮、核，...
下面就來看看紅棗枸杞茶怎麼泡，怎麼更好地融合在一起吧！ ... 做法：把材料放到一起,煮沸之後，燜5分鐘,在開火煮至沸騰，起鍋前加入少許冰糖，快速攪拌均勻，待溫 ...
红枣泡水能美容也能补血，还能预防多种疾病，但是很多人对红枣泡水的 ... 做法：先将红枣洗净、去核，桂圆去皮、核，然后将红枣、桂圆肉同时放炖杯 ...
中醫美白 常用紅棗、枸杞、黃耆藥膳
白皙皮膚是許多現代女性費盡心思追求的終極目標，中醫師認為，從飲食著手，才能真正由內到外徹底改善。中醫師建議可以吃紅棗、枸杞子、黃耆等藥材做成的藥膳，因為紅棗在中醫認為是性溫味甘的藥材，歸脾胃...
紅棗維生素王！煮熟吃脾胃更健康
過完春節，象徵春天來臨了，是適合養肝肺的季節，也別忘了把腸胃照顧好，尤其過年期間大吃大喝，許多人紛紛出現腸胃不消化的情況，對於原本脾胃虛弱的人來?，更是雪上加霜。建議不妨熟吃素有「維生素之王」之稱...
紅棗6大好處！養生料理男女有別
俗諺「每天三顆棗，百歲不顯老」，常被當作中藥使用的紅棗，除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用，營養師表示，7至8月正是新鮮紅棗的成熟時期，其維生素C高居水果之冠，洗淨後直接生吃最...
手腳好冰，暖暖包也沒用...「冷底」女生最推薦！桂圓紅棗茶暖身又助眠
手腳冷冰冰好難受，整天穿著厚襪子、抱著暖暖包也不是辦法，中醫師說，自己煮薑母茶或桂圓紅棗茶，對暖身很有幫助，「冷底」體質的女生不妨試試看！ 冬天到了，是不是感覺手腳冰冷、睡也睡不好？隔天又要早起上...
太常洗澡其實壞處多於好處～研究證實：天天用肥皂洗澡，更容易產生體臭！
photos放大顯示做為一個社會群體，我們太過注重衛生，以至於對住在我們身上的益菌造成傷害。大部分先進國家的居民每天至少洗一次澡，用肥皂覆蓋我們的皮膚並且用熱水沖洗。我們常說皮膚是對抗病原體的第一道防線...
冬天必喝桂圓紅棗茶？這些人喝錯反而傷身
天氣冷的時候，喝一杯桂圓紅棗茶，身體馬上暖和和！月經來了，媽媽也常煮一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。然而，這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲，並非人人可喝。小心喝錯反而傷身！桂圓紅棗茶補血補營養 不是人人...
冬天抗失眠神器！吳明珠：紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃
吃紅棗，抗失眠，不會老！中醫師指出，紅棗具有養血安神、健脾胃、補五臟的功能。將紅棗去核，加水煮爛，再加入少許蜂蜜，每晚睡前食用1至2湯匙，對於因氣血虛弱所引起的失眠多夢、精神不振有顯著的療效。女中醫...
紅棗是補血聖品，每天吃好養生？中醫師解惑：事實不是你想的那樣！
前些日子，《食力》的編輯傳來一篇文章，大意是紅棗的鐵含量低且較難吸收，顛覆了一些民眾心中紅棗「補血聖品」的形象，詢問我的意見且表示期待聽聽我的看法。在這邊我就不賣關子先講結論：如果期待的是一篇針對...
夏吃生薑除濕真給力！紅棗生薑茶消暑袪濕
俗語說：「冬吃蘿蔔、夏吃薑」，酷暑夏日，脾胃易有濕氣者，吃少許薑能驅風寒、驅風濕。中醫師指出，有利水、散熱氣功效的薑，是炎夏消暑聖品，民眾不妨每天適量加在絲瓜等蔬果料理或茶飲中，以利通陽氣，幫助消...
子宮肌瘤可以吃紅棗嗎？濕熱體質防火上澆油
女性月經「大姨媽」來時，往往因為失血較多，顯得疲倦、臉色泛白，正是靠食物補血的好時機，其中口袋名單之一即是有「天然維生素丸」美譽的紅棗。但是，紅棗真的人人適合吃嗎？其中對於患有子宮肌瘤的人來說，是...
解便祕狠角色，該吃紅棗還是黑棗？補氣血，紅棗加當歸這1味效果翻倍
許多人想到氣血虛弱要食補，紅棗就是補血佳品，俗話說：「1日食3棗，郎中不用找」，坊間也有「1顆紅棗抵5味藥」的說法，除了補血，其實，吃紅棗的好處還包括：養顏美容、解便祕、抗老，甚至英國研究發現，紅棗具...
芒種吃桑葚！飯後吃吸收鐵質和植化素效果最好 穩定血壓又防癌 吃多小心腹瀉"
今天（6/6）是芒種，也是二十四節氣中的第九個節氣，代表炎熱夏季正式到來，而芒種節氣的最佳時令飲食是桑葚。營養師表示，桑葚可補血、控制血壓，飯後吃可提高鐵質和植化素的吸收，高血壓、預防癌症都可吃桑葚...
心浮氣躁？悶熱失眠？中醫推薦女性夏季飲食要吃「它」這個食物還能減少曬傷風險
夏天天氣炎熱，各地已連日高溫，許多民眾熱到汗如雨下，尤其是女性朋友更是容易感覺心浮氣躁！中醫師謝彌堅表示，夏天氣溫過旺，許多女性會出現煩躁、悶熱、失眠、心浮氣躁等現象，建議可以多吃「紅色食物」，如...
秋燥便祕擾人！中醫授2食療助通便、補血生津 這些潤腸食物要多吃
秋高氣爽，氣侯宜人，但原來也是便祕的「高峰期」？有中醫師指出，秋天較燥，容易導致人體水分少，產生喉嚨乾甚至是便祕的情況，所以在日常也要注意飲食及部分生活習慣。到底有什麼要留意？什麼食物有助通便？ ...
選對「茶」，養生更簡單！中醫師從「五行」分類 幫你找出最適合的養身茶
養生風潮興起，也讓市面上出現許多不同功效的養生茶，但茶不是光靠喝的就能達到保養目的，還需要搭配自身的體質來調理才行。中醫師教你從「五行」分類養生茶，找出最適合自己體質的茶種。 喝中藥養生茶沒用？先...
Video
Video
Video
Video
Video
Video
Video