怎麼做絲瓜蛋花湯
絲瓜蛋花湯 約4-5人份 材料: 絲瓜一條(約350g),蒜頭2瓣,雞蛋2顆, 雞骨或大骨高湯1000cc, 調味料: 鹽1/2茶匙,白胡椒粉少許, 步驟: 1.絲瓜去皮對切, ..., 食材: 絲瓜中條1條、蛋2顆、老薑、油、鹽。 作法: 1.絲瓜洗淨削皮後對切再切半圓形片狀(煮湯不要切太薄但也別過厚,否則不易熟、口感也不好2.,愛料理的絲瓜蛋花湯食譜,有最新的當歸絲瓜蛋花湯,以及蝦湯絲瓜蛋花、湯品-絲瓜蛋花湯、絲瓜蛋花湯、【絲瓜魩仔魚蛋花湯】。 , 夏日清爽的美味佳餚-絲瓜蛋花湯. 連續兩天寫文章~因為最近實在太嘴饞啦~. 今天一回到家,就看到躺在地上的兩條大絲瓜,原來是我親愛的奶奶送來 ..., 絲瓜蛋花湯做法: 食材調味: 雞蛋、絲瓜、蝦米、鹽、油、水。 食譜作法: 1.蝦米泡軟瀝乾。 2.絲瓜去皮洗淨滾刀小塊。 3.雞蛋打散成蛋液備用。 4., "絲瓜蛋花湯" 這道古早味料...
絲瓜蛋花湯 約4-5人份 材料: 絲瓜一條(約350g),蒜頭2瓣,雞蛋2顆, 雞骨或大骨高湯1000cc, 調味料: 鹽1/2茶匙,白胡椒粉少許, 步驟: 1.絲瓜去皮對切, ...
食材: 絲瓜中條1條、蛋2顆、老薑、油、鹽。 作法: 1.絲瓜洗淨削皮後對切再切半圓形片狀(煮湯不要切太薄但也別過厚,否則不易熟、口感也不好2.
夏日清爽的美味佳餚-絲瓜蛋花湯. 連續兩天寫文章~因為最近實在太嘴饞啦~. 今天一回到家,就看到躺在地上的兩條大絲瓜,原來是我親愛的奶奶送來 ...
多彈頭攻擊癌細胞 晚期肺癌新契機
只不過在數年前,肺癌的治療選擇很少,我記得在那個年代曾有年輕女性新婚不久即發現罹患肺癌,發現時癌細胞早已擴散、並侵犯到心臟,考量到年紀尚輕、體力允許,因此從一線、二線化療、高劑量的化學治療,一...
促進排便好食物 絲瓜挑選小撇步
歡迎收看健康小學堂,今天中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師要為大家介紹水分飽滿的「絲瓜」。首其實絲瓜有分很多品種,主要是分為台灣絲瓜及澎湖絲瓜;台灣絲瓜外型比較圓短,澎湖絲瓜比較細長一點。而在台灣,絲...
絲瓜助減重!營養師教2甩肉食譜
夏日應景、多汁清爽的絲瓜,不僅吃來滋味甜美,因其獨特的造型,更有「仙人拐」之稱!不過,絲瓜的好處可不僅於此,營養師表示,絲瓜除了含有蔬果中常見的多種維生素,更具有低卡路里、低GI的特性,適合作為控制...
吃膩高麗菜、韭菜水餃?達人親授「絲瓜水餃」鮮甜絕不出水,夏天吃超開胃~
豬肉水餃、高麗菜水餃、韭菜水餃吃膩了?來試試清爽絲瓜水餃吧!尤其在絲瓜盛產時最划算,不過絲瓜容易出水,怎麼做成水餃呢?讓家事達人楊賢英來教你喔! 1.切開較厚的外皮。photos放大顯示2.將厚外皮切細條。...
燥熱體質又怕胖!瘦身年菜必吃:絲瓜蛤蠣麵線
過年吃年菜一定會發胖嗎?那可不一定!新年難免要吃一些大魚大肉,但如果能多準備一道低卡又清爽的料理,就可以控制熱量攝取,維持身材。不過,低卡年菜有很多,中醫師針對體質燥熱的人,設計了一道「絲瓜蛤蠣麵...
上班族輕鬆做料理》大熱天不用進廚房,電鍋也能烹煮的蛤蜊絲瓜!
悶熱的夏天吃蛤蜊絲瓜,清爽又開胃。電鍋版的蛤蜊絲瓜,不用開爐火,輕鬆就能上菜!原來這樣做就能讓絲瓜軟嫩、蛤蜊飽滿水分喔!photos放大顯示「電鍋版的蛤蜊絲瓜」,讓大家在夏天悶熱之際,一樣能脾胃大開!24...
食譜/雨彈全身濕氣重!絲瓜、綠豆粉幫助身體祛濕氣、降發炎-金華干貝絲瓜綠豆粉
東北季風影響,最近雨彈範圍廣,到處迎雨。雷神主廚雷議宗教大家做這道「金華干貝絲瓜綠豆粉」,絲瓜幫助祛濕氣,與金華火腿一起煮出鮮美湯頭,在清涼的氣溫中,搭配低熱量的綠豆冬粉煲湯,有助降低身體發炎,減...
地瓜吃膩了!減脂期又嘴饞醫推「1點心食譜」不怕熱量爆炸
減脂期間很多人只攝取原型食物,不吃加工食物,但如果已經吃膩地瓜、米飯,或是偶爾想要吃個點心卻擔心熱量爆表,該怎麼辦呢?新陳代謝內分泌專科醫師分享「香蕉燕麥煎餅」食譜,不僅口感不輸市售的鬆餅,還能掌...