Slide Board training 2016
在「滑...
在「滑板練習的前置動作:側蹲蹲姿水平位移(重心轉移)」有談到側蹲,側蹲本身除了可以作為熱身動作外,也可以作為肌力訓練動作,下肢有好的鋼 ...,11/5前↘平日價$990. 【BLADEZ】綜合訓練墊- Slide Board滑步器. NBA球星練習利器 針對核心肌群、穩定平衡感加強訓練 利用靜電原理做到滑行動作達到全方位肌 ... ,推薦【BLADEZ】綜合訓練墊- Slide Board 滑步器,NBA球員選擇有效鍛鍊核心肌群 ... 雙手平舉啞鈴(或可依據個人訓練習慣更換重力球等),單腳踩弓步向前滑行。 ,SLIDE BOARD 滑行板動態平衡訓練(簡稱SBT) Eason教練示範SBT滑行板加VIPR核心訓練影片這對於訓練平衡感,小肌肉穩定度,大腿內外側及臀部會非常有感覺唷 ... ,滑板(Slide board)~~許多教練都會利用Slide board協助運動員進行Off Skate Training ,這樣的訓練會為運動員及小朋友帶來很多趣味性,使他們會不斷練...
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#2 綜合訓練墊
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#3 【BLADEZ】綜合訓練墊
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#4 Eason 健身教練
SLIDE BOARD 滑行板動態平衡訓練(簡稱SBT) Eason教練示範SBT滑行板加VIPR核心訓練影片這對於訓練平衡感,小肌肉穩定度,大腿內外側及臀部會非常有感覺唷 ...
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#5 滑板(Slide board)~~許多教練都會利用Slide...
滑板(Slide board)~~許多教練都會利用Slide board協助運動員進行Off Skate Training ,這樣的訓練會為運動員及小朋友帶來很多趣味性,使他們會不斷練習,增加對 ...
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#6 綜合訓練墊– Slide Board 滑步器
「Slide Board 綜合訓練墊」搭配專用的抗靜電鞋套,可以做到近似無阻力的橫向移動, .... 雙手平舉啞鈴(或可依據個人訓練習慣更換重力球等),單腳踩弓步向前滑行。
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#7 訓練滑板SBT(slide board training)
有教練問到,山姆伯伯也來介紹一下。滑板訓練(Slide Training Board)在NBA、冰球季前訓練相當的常見,在「Valslide好萊塢明星愛用的腹部核心肌 ...
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#8 JOINFIT滑行板冰面滑行盤SLIDE BOARD動態平衡訓練 ...
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