零嘴好油! 蒟蒻乾熱量比飯高
5片熱...
5片熱量:16大卡/脂肪:0.2克有點辣又有點甜的芥末海苔,不像市面上 ... 這時候就非常適合來吃蒟蒻乾,口感跟一般的肉乾很像,但是熱量卻少了 ...,品名:五香蒟蒻片原產地:台灣重量:200g±5g 有效期限:標示於包裝上(依照每批進貨而異) ------------------------------- // 本店使用夾鏈袋包裝// // 圖片僅供參考,非實際 ... , 很可惜,蘇打餅乾的熱量並沒有你想像中那麼低,市售的「蘇打餅乾」多半油脂含量偏高、鈉含量也不低,平均每100 g 的熱量高達450~500 大卡、鈉 ..., 養生意識抬頭,大家愛吃的零嘴也標榜低卡,營養師陳怡錞指出,民眾印象中如蒟蒻乾、乾燥蔬菜等,比麻、肉乾低卡,但若蒟蒻乾選到添調味如五香、 ..., 相信不少人將「蒟蒻乾」歸類為「解饞系的瘦身好物」,蒟蒻本身確實含有 ... 加工之後,平均100g 的蒟蒻乾熱量上升到300kcal 以上,...
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#1 #邊吃邊瘦!9款低脂低熱量零食私心推薦,每天吃也不怕胖!
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#2 五香寒天蒟蒻片蒟蒻乾 低熱量低脂肪高膳食纖維
品名:五香蒟蒻片原產地:台灣重量:200g±5g 有效期限:標示於包裝上(依照每批進貨而異) ------------------------------- // 本店使用夾鏈袋包裝// // 圖片僅供參考,非實際 ...
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小心!蒟蒻乾、蘇打餅乾的減肥陷阱
走一趟賣場,隨處可見標榜「低脂」、「低糖」、「高纖」等產品,難道這些都有助於瘦身嗎?現在就一起來看看,哪些是要特別小心的陷阱吧!一、蘇打餅乾{DS_IMG_61413}大家是不是曾經為了想瘦而不吃飯,改吃「蘇打...
烘培洋芋片熱量低?別傻了!識破超商10大減肥陷阱
超商食品貼心標註熱量,可說是減肥時的好朋友。然而,其中危機四伏,充斥各類天花亂墜的廣告,你識破這些陷阱了嗎?photos放大顯示一、油切茶 真的只要「切、切、切、切」,就可以把多餘的肥油切掉嗎?真相:油...
冬季防乾燥!多吃秋葵、木耳
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)冷冷冬季,約個三五好友前去大啖麻辣鍋、薑母鴨,實在是在冷冷寒風中,最為過癮的盛事,不過有中醫師指出,冬季因為氣候乾燥,且民眾特愛大補特補,讓這個季節...
蒟蒻乾、乳酸菌飲料都是健康食物?便利商店有5大偽健康地雷食物不要碰"
便利超商在台灣非常普遍,賣的東西也很多元,不過有些看似健康食物卻是偽健康!營養師舉出五種常見的偽健康食品,包括蔬果汁、乳酸菌飲料、鮮奶茶、洋芋片和蒟蒻乾,不是糖份過高就是鈉太高,堪稱是地雷食物。看...
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