喝咖啡引發糖尿病？研究：能降低糖尿病風險
新光醫院家醫科醫師柳朋馳也說，許多流行病學研究發現，喝咖啡可以幫助降低糖尿病前期（即空腹血糖介於100~125 mg/dL）未來發生糖尿病的 ..., 高血壓/糖尿病飲食☀綠原酸☀咖啡能夠幫助降血糖嗎？研究指出咖啡能降低3成糖尿病發病率，效果最有可能來自咖啡中具有抗癌、促進胰島素分泌 ..., 此外，咖啡中含有豐富的綠原酸，可抗氧化清除自由基，多數的研究也指出可 ... 雖然長期喝咖啡可以達到預防糖尿病的效果，但三木治療師則提到，有 ..., 最近1項最新研究指出，每天喝3-4杯咖啡，罹患糖尿病的機率可以降低大約25%。綜合外電報導，1項在歐洲糖尿病研究協會（EASD）年會上公布的 ..., 文中提到：「在享用一頓油膩膩的大餐後，很多人可能會喝一杯咖啡解膩。但加拿大一項研究發現，這樣反而會讓血糖加倍升高，甚至是從正常值升高 ...,大學...
此外，咖啡中含有豐富的綠原酸，可抗氧化清除自由基，多數的研究也指出可 ... 雖然長期喝咖啡可以達到預防糖尿病的效果，但三木治療師則提到，有 ...
喝咖啡不但可以提神醒腦，根據最新的醫學報告，喝咖啡也可以有效的降低罹患糖尿病的機率，根據美國年度醫學期刊的研究顯示，咖啡當中有部份成份的確可以降低 ...
喝咖啡能抑制飯後血糖上升，降低3成糖尿病發病率 ... 海外，最著名的研究是哈佛大學針對護士進行的前瞻性世代研究――「護士健康研究（Nurses' Health Study）」。
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變，擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵，引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN，為瞇瞇眼注入性感新元素，雖然在流行上扳回一城，但很多人也許不知道，如果瞇瞇眼不小心近視了，可能...
喝咖啡可延長壽命？ 日飲不超過500CC最好
根據歷年來關於咖啡與健康關係的最大規模研究指出，每天喝2到3杯的女性，相較於完全不喝者，整體死亡風險低13%、男性則低10%，即使1天1杯，也能降低至少5%。不過研究人員表示，直到出現更進一步的研究，民...
全國失智症盛行率調查 中風患者風險多7倍
曾中風過的病人容易失智！台灣失智症協會公布全國失智症盛行率調查報告，結果發現，與一般人相較，中風患者的失智風險高7倍，糖尿病患者失智風險高1.8倍。另外，不識字者罹患失智症的風險是受教育者的2倍，...
美國最新飲食指南 取消膽固醇攝取限制
fiogf49gjkf0d 向來被全球視為飲食指標的「美國飲食指南」，今年的最新版本出爐了。一直以來被視為飲食禁忌的膽固醇解禁了，對於每天攝取的總脂肪含量也不必過於斤斤計較。而糖分則首次被限制攝取量，健康飲...
防彈咖啡類生酮飲食 糖尿病友、孕婦別嘗試
喝咖啡就能燃脂塑身？最近「防彈咖啡」掀起了一股減重熱潮，在現煮咖啡中加入椰子油、奶油，取代醣類，達到燃燒脂肪的效果，搭配生酮飲食，減重功效明顯，不少網友聲稱，因此瘦了2、3公斤。 「防彈咖啡」...
吃完炸雞，喝咖啡解膩竟會引發糖尿病！？醫師用3個研究告訴你驚人真相
史考特最近在一位朋友的臉書上看到這則分享：「油膩大餐＋咖啡，血糖控制最糟的組合」。 文中提到：「在享用一頓油膩膩的大餐後，很多人可能會喝一杯咖啡解膩。但加拿大一項研究發現，這樣反而會讓血糖加倍升高...
喝咖啡會骨鬆？停經婦女風險高，4錦囊健康喝
喝咖啡會骨質疏鬆嗎？這是許多人的迷思。醫師指出，目前並沒有直接證據顯示，喝咖啡會造成骨質疏鬆。但對於50歲以上女性，研究發現每日喝咖啡，會增加骨質密度的流失，建議應減少咖啡因，多補充鈣質、少菸酒，降...
咖啡+醋一起喝，竟可減重、控血糖！日本研究證實：這樣喝咖啡，可發揮「綠原酸」的2大功效
photos放大顯示咖啡多酚可以讓腸道、肝臟健康？過去大家都說攝取過多的咖啡因對身體不好，但目前已有研究指出喝適量的咖啡，可以預防腦中風、心臟疾病、癌症、高血壓、糖尿病、失智症、肥胖等等問題。且喝咖啡的...
40天內血糖、血脂、膽固醇通通降低！美醫師發現最新養生聖品，竟是咖啡店裡的「這東西」
photos放大顯示糖尿病不是一蹴可幾，而是有前奏的，要小心糖尿病前期找上門！如果能在糖尿病前期即控制好血糖，就能遠離糖尿病。根據國外研究發現，在食物中添加一點肉桂，不但能增添風味，且低熱量不怕胖，除此...
咖啡1杯防心臟病、2杯防肝癌、3杯防失智！喝錯這杯小心月暴肥2.4公斤"
對很多人來說，早上起來一杯咖啡是一天的開始，尤其近幾年有許多的研究都顯示，喝咖啡可抗老化、預防肝癌、降低巴金森氏症發病率等好處，熱愛咖啡有更好的理由。不過營養師提醒，愛喝咖啡要選對咖啡，如果選的是...
喝咖啡會造成膽固醇上升！研究顯示：咖啡兩大成分影響血中膽固醇 這種沖泡法影響小"
喝咖啡居然會造成膽固醇上升？基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，今年4月份最新《英國醫學期刊》報告顯示，只有「即溶咖啡」不會造成膽固醇上升。研究也發現，女性喝「過濾式」咖啡會造成膽固醇上升，男性...
認真減肥還是瘦不下來？中醫師盤點7種與肥胖相關的荷爾蒙 這些食物千萬不要吃
少吃卻還是瘦不下來？中醫師呂桓毅指出，失衡的荷爾蒙才是讓人無法成功瘦身的原因，如雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺素等，都是與肥胖相關的關鍵荷爾蒙。看更多：少吃就能減肥？小心更容易胖！變瘦必知...
喝咖啡降低心血管疾病、糖尿病、肝硬化風險！每天可以喝多少咖啡？權威研究曝光
喝咖啡對健康的影響總是眾說紛紜！亞東醫院家庭醫學科醫師闕壯理表示，2020年一篇國際期刊《新英格蘭醫學雜誌》系統性回顧研究指出，咖啡因對人體有各種好處，而且每天3到5杯咖啡，甚至能降低心血管疾病、第二型...
58歲李芳雯拒吃2食物，30年只穿S號！學她的瘦身法任1項都會瘦！薑黃別這樣吃"
台灣第1代內衣皇后李芳雯身材30年來如1日，任誰也看不出她已經58歲。她表示，30歲前並不注重健康，30歲後她警覺健康非常重要，立時戒掉油炸物和手搖飲兩種食物，讓她保持好膚質和好身材。另外她只吃原型食物，少...
喝咖啡預防糖尿病、肥胖？亞洲人咖啡因代謝能力差！恐傷腎功能、引起高血壓
過去研究發現，每天喝3～5杯咖啡、平均70～150毫克咖啡因，或許可降低患糖尿病和心血管疾病風險。不過醫師提醒，亞州人咖啡因代謝能力較差，代謝慢的人若每天喝3杯咖啡以上，罹患腎功能障礙會提高2.7倍、高血壓...
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