黑棗汁
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#5 全家人都能吃的〝超級水果〞!美白、助排便、補血!!到底是什麼
黑棗汁也有瘦身美容的功效。這是由於黑棗鮮甜多汁,含大量水分和抗氧化營養維生素A和C等。當中的水分能保持皮膚彈性,減少干旱現象;維生素C ...
黑棗汁也有瘦身美容的功效。這是由於黑棗鮮甜多汁,含大量水分和抗氧化營養維生素A和C等。當中的水分能保持皮膚彈性,減少干旱現象;維生素C ...
#7 便祕困擾?營養師推薦喝「天然緩瀉劑」有效助排便
Prune juice是天然的緩瀉劑,以前稱為白梅汁,其實應該叫做棗精、黑棗汁或蜜棗汁。通常是濃縮飲品,可以取一匙約十五克,加水稀釋直接喝,或是 ...
Prune juice是天然的緩瀉劑,以前稱為白梅汁,其實應該叫做棗精、黑棗汁或蜜棗汁。通常是濃縮飲品,可以取一匙約十五克,加水稀釋直接喝,或是 ...
#8 吃黑棗對身體有哪些好處?了解黑棗的功效與營養價值及禁忌
不錯,的確有一種顏色烏黑的棗子,是鮮棗經過特殊加工之後製成的,屬於鮮棗的干製品,有「烏棗」之稱。雖然這種黑棗也具有豐富的營養,但其仍屬 ...
不錯,的確有一種顏色烏黑的棗子,是鮮棗經過特殊加工之後製成的,屬於鮮棗的干製品,有「烏棗」之稱。雖然這種黑棗也具有豐富的營養,但其仍屬 ...
![健康五法寶 遠離心血管疾病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康五法寶 遠離心血管疾病
動脈硬化等心血管疾病已有年輕化趨勢,醫師認為這與飲食西化有密切相關,台北市立聯合醫院中興院區小兒加護病房主任吳求森曾為北市學童做心臟病篩檢,竟發現14歲的國中生就已經出現動脈硬化的問題,台北榮民...
![喝黑棗汁解便祕?看我三時六便自檢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝黑棗汁解便祕?看我三時六便自檢
當你出現便祕時,是否嘗試使用過一些偏方來急救?常見喝黑棗汁、喝蜂蜜水,甚至吃過期食物迫使身體排便?一項針對全台30至59歲女性的「台灣女性便祕就醫調查」發現:高達7成女性自覺現在或曾有便祕困擾,但高達8...
![解便祕抗老神器 黑棗乾+優格絕配](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
解便祕抗老神器 黑棗乾+優格絕配
便便又卡住了?這次別急著吃香蕉,試試看黑棗乾如何?可別小看這烏漆麻黑的水果乾,他的膳食纖維含量非常豐富,還含有山梨醇(sorbitol),能促進腸道蠕動。營養師建議,可以把黑棗乾加入優格中,或者搭配生菜沙...
![長期便秘恐成小腹婆 吃緩瀉劑不如吃這些食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
長期便秘恐成小腹婆 吃緩瀉劑不如吃這些食物
許多年輕女生都有便秘困擾,好幾天無法如廁,以致於成為小「腹」婆,相當痛苦,不少人使用成藥「緩瀉劑」,不過,專家指出,「緩瀉劑」種類繁多,建議民眾使用之前,先諮詢藥師或腸胃科醫師。 三軍總醫院...
![上班這黨事|小臉神器-Sam老師篇(完整版)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![飛利浦洗臉機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![聲寶深層震動冷熱美顏儀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![如何充電淨膚儀Mia 2](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)