火龍果皮也能吃? 營養師:皮比果肉還營養!夏日養心料理「百合蓮梅蒸 ...
愛料理...
愛料理的火龍果皮食譜,有最新的超營養火龍果皮煎餅,以及雞絲滑火龍果皮、火龍果皮的歐姆蕾蛋包、火龍果皮汁橙香吐司《麵包機》、火龍果皮汁進階~潤腸養顏美容 ... , 好友寄來一箱自種的紅肉火龍果;特別提醒我「火龍果皮」富含-- 花青素。可以抗氧化提升免疫力!除了果肉清甜,果皮也可以吃:) 火龍果內層的粉紅 ..., 紅肉火龍果營養價值高,果皮更是最營養的部分! 只吃果肉太可惜,不如把果皮做成煎餅,不只可以讓餐桌多道菜,還可以順便把飯後水果準備好 ..., 火龍果是夏天盛產的水果,火龍果營養豐富,肉質細膩深受大家的喜歡我們在吃火龍果的時候,一般都會將果皮扔掉,直到最近在LINE收到健康資訊 ..., 火龍果肉香甜軟嫩,至於果皮,當然是剝開以後就丟掉?錯了、錯了!你把珍貴的「花青素」也丟掉啦!營養師鄭欣宜表示,...
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#4 火龍果營養豐富果皮還能料理千萬別丟@ 秀春分享記錄
火龍果是夏天盛產的水果,火龍果營養豐富,肉質細膩深受大家的喜歡我們在吃火龍果的時候,一般都會將果皮扔掉,直到最近在LINE收到健康資訊 ...
火龍果是夏天盛產的水果,火龍果營養豐富,肉質細膩深受大家的喜歡我們在吃火龍果的時候,一般都會將果皮扔掉,直到最近在LINE收到健康資訊 ...
#6 【食譜分享】夏日開胃菜- 涼拌火龍果皮@ 一個人的聚光燈
南部的天氣越來越熱,家裡寄來幾顆早熟的紅肉火龍果,很久之前就聽說火龍果皮可以吃,而且皮的花青素比果肉豐富,所以上網找了適合懶人的 ...
南部的天氣越來越熱,家裡寄來幾顆早熟的紅肉火龍果,很久之前就聽說火龍果皮可以吃,而且皮的花青素比果肉豐富,所以上網找了適合懶人的 ...
![火龍果消水腫!4種你不知道的「抗老解便秘」夏季水果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
火龍果消水腫!4種你不知道的「抗老解便秘」夏季水果
夏天是蔬果豐富的季節,像是生來要補足夏天缺乏的水分似的,夏季產的水果大多都含豐富的水分,像是大家熟知的西瓜、哈密瓜、桃子、水梨、葡萄等等。但除了那些我們經常接觸的水果之外,有些看似小巧的水果竟然也...
![果皮也能做料理》火龍果消便秘!白肉、紅肉,哪一種更有效?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
果皮也能做料理》火龍果消便秘!白肉、紅肉,哪一種更有效?
火龍果是小編很喜歡的水果之一,果肉多汁柔軟,甜度剛剛好,而且皮很容易剝、不需要吐籽,非常方便吃(笑),飯後切上一盤火龍果,為晚餐劃下一個完美endding。而市面上的火龍果,可分為白肉與紅肉兩種,除了顏...
![火龍果連皮吃,女明星從「黃皮」變「白皮」分享養顏美白三寶,杏仁奶還能抗老化"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
火龍果連皮吃,女明星從「黃皮」變「白皮」分享養顏美白三寶,杏仁奶還能抗老化"
原名「何傲兒」的香港藝人離開無線電視台後,除了改名「何天兒」以外,最大的改變是原來的「天生黃皮」變成細皮嫩肉的「白皮」了!她公開自己10年來養白皮膚的獨門美白吃法,原來竟是火龍果連皮吃!其實在之前農...
![白蘿蔔皮、大白菜外葉別丟!些果果皮營養素超豐富,專家教如何入菜|營養食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
白蘿蔔皮、大白菜外葉別丟!些果果皮營養素超豐富,專家教如何入菜|營養食譜
春節將至,家家戶戶圍爐,飯桌上豐盛的年菜,總是讓人食指大動,即使全家共食也無法一餐解決,常出現過度採買的浪費。國健署長吳昭軍建議,許多天然食材各部位其實都可以吃,像是南瓜的種籽、大白菜外葉、花椰菜...
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