|想學百發百中?,超遠3分投法?NBA訓練師教你正確投籃姿勢|
三分球...
三分球最主要的問題一般都是臂力不足。所以解決這個問題,第一是要訓練手臂力量。但是練習臂力會導致原有的投籃肌肉記憶被破壞,就會導致 ..., 很多人覺得射3分球的時候不夠力,其實都是心理作用。 有些人2分球很準,但一到3分線外射球就會偏差,因為害怕不夠力而用了蠻力令球的方向 ..., 丟三分球以拋物線的丟法其實命中率是很難拿捏的你能保證你丟三分用丟拋物線可以嗎描準框一定會中嗎日積月累丟拋物線三分球是浪費時間如果 ..., 圖片來源:路透社自從2010年起,FIBA採用了NBA等級的三分線距離,最遠距離拉長至6.75公尺後,有沒有覺得三分線出手越來越吃力?!命中率下滑, ..., 想要成為更厲害的三分射手,但總是麵包?《籃球筆記》這裡提供 ... 更穩距離更遠。 運用腿部力量來投三分球 ... 讓你創造投籃肌肉記憶 · 三分球老是 ...,...
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#4 [投籃診療室] 想拉長投籃射程?那就增強三頭肌力吧!
圖片來源:路透社自從2010年起,FIBA採用了NBA等級的三分線距離,最遠距離拉長至6.75公尺後,有沒有覺得三分線出手越來越吃力?!命中率下滑, ...
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#5 [投籃診療室] 投籃總沒力?教你運用腿力更輕鬆投三分球
想要成為更厲害的三分射手,但總是麵包?《籃球筆記》這裡提供 ... 更穩距離更遠。 運用腿部力量來投三分球 ... 讓你創造投籃肌肉記憶 · 三分球老是 ...
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#8 为了可以轻松自如投三分球,先不考虑命中率,需要多练或者说加强哪部分肌 ...
反而如果你从健身房死练了一身肌肉出来,更容易投三不沾或者直线砸板,瘦瘦的肌肉比较灵活反而出手柔和,投三分也轻松还准(有人要说了,那你这意思是不要肌肉 ...
反而如果你从健身房死练了一身肌肉出来,更容易投三不沾或者直线砸板,瘦瘦的肌肉比较灵活反而出手柔和,投三分也轻松还准(有人要说了,那你这意思是不要肌肉 ...
![眩暈症─美國職籃選手難敵、閉關養症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
眩暈症─美國職籃選手難敵、閉關養症
飽受暈眩所苦的洛杉磯湖人當家中鋒PauGasol雖然身體壯如牛,但因眩暈症,經過1週以上的閉關養病,在對波特蘭拓荒者之役中復出。談到暈眩經驗,他餘悸猶存,以「可怕」等字眼來形容。 台北宏仁診所院長李...
![達欣主場日MV](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)