吃罐頭不健康? 食完一罐鈉、脂肪恐超標
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, 想少鹽少油健康,當然要少吃罐頭食物,因為不自覺隨便吃吃就會吃到超標! 香港人愛吃罐頭,幾乎家家戶戶都會購買罐頭放在家中以備不時之需, ..., 說到罐頭就會讓人聯想到不健康的印象,其實有些罐頭的營養價值並不會輸給天然食物,營養師程涵宇表示,天然食物固然是比較好,不過少數罐頭 ..., 然而害怕吃罐頭不健康,其實是要懂得怎麼挑,像是沙丁魚罐頭,很多時候都是連著骨頭一起吃,攝取的鈣就比新鮮的沙丁魚還要多,如果一條沙丁 ..., 二十多年前,各式各样的罐头是许多人喜爱的美味:装在玻璃瓶里,只有生病才能吃到的橘子、黄桃、山楂罐头,小盒子里的鲮鱼、铁皮罐里的午餐肉 ..., [閩南網] 二十多年前,各式各樣的罐頭是許多人喜愛的美味裝在玻璃瓶里,只有生病才能吃到的橘子、黃桃、山楂罐頭,小盒子裡的鯪魚、鐵皮罐...
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四成學童蔬果偏食症 全台年消耗3千萬玉米罐頭
多吃蔬菜水果有益健康,大家可是耳熟能詳,但忙碌的媽媽沒時間下廚,四成以上小朋友有「蔬果偏食症」,飯肉吃光光,青菜晾一旁,可折煞了家長們,讓「每日五蔬果」健康概念,難以落實。根據調查也發現,方便...
不沾鍋PFOA成分 恐增加心臟病風險
對於新手主婦而言,「煎魚」是門大學問,若想煎到皮不脫落、肉質軟硬適中、多汁鮮美等恰到好處,沒經過一番功夫,是很難成功的,也因此,「不沾鍋」成為家中的必備之物。但是現在有研究發現,經常被使用在...
誰說反式脂肪含量0就沒事?一天吃了吐司、蛋糕、洋芋片,小心失智風險高2.4倍
photos放大顯示圖片來源:MikeHaller@Flickr,CCBY2.0距離農曆春節不到一個月,許多人已經開始辦年貨,但是大快朵頤同時,你可能已經吃進許多反式脂肪了。董氏基金會表示,民眾常吃的人造奶油、奶精、餅乾等,許...
開罐頭後做這件事降低鈉含量更健康 - 世界新聞網
鮪魚罐頭。(本報資料照片)雖然與油漬鮪魚罐頭相比,水煮鮪魚罐頭的熱量較低,含有約220卡路里、41克蛋白質以及5克脂肪,同時也是維生素D、鈣、鐵、鉀和其他必要營養素的良好來源。但是食譜[1]網站DailyMeal指...
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