更勝吃水果?製成酵素效果更加倍?必學「鳳梨酵素」DIY!健康2.0
約未半年前,從韓國請朋友買回來的產品艾多美-鳳梨酵素這幾天再找自已介紹的文章,才發現我 ... 我現在都是早上空腹吃益生菌,晚餐過後吃酵素., 鳳梨酵素是一種可以口服的蛋白分解酵素,主要功效在於幫助消化,我們知道飯後吃點鳳梨可以幫助消化,而空腹不宜吃鳳梨,原因就是其中的鳳梨 ...,常見的木瓜酵素和鳳梨酵素都屬蛋白酶,可幫助蛋白質的消化,所以當大魚大肉類等 ... 知道飯後吃點鳳梨可以幫助消化,而空腹不宜吃鳳梨,原因就是其中的鳳梨酵素 ... , 說到鳳梨,也讓人聯想到好處多多的「鳳梨酵素」。民眾對「鳳梨酵素」的名詞並不陌生,但了解有限。坊間認為,鳳梨酵素的好處,包., 說到鳳梨,也讓人聯想到好處多多的「鳳梨酵素」。民眾對「鳳梨酵素」的名詞並不陌生,但了解有限。坊間認為,鳳梨酵素的好處,包括具消炎、抗凝血...
常見的木瓜酵素和鳳梨酵素都屬蛋白酶,可幫助蛋白質的消化,所以當大魚大肉類等 ... 知道飯後吃點鳳梨可以幫助消化,而空腹不宜吃鳳梨,原因就是其中的鳳梨酵素 ...
鳳梨酵素(Bromelain)又稱菠蘿蛋白酶,是近來熱門的保健食品,對於消化不良及發炎症狀有舒緩功效,在臨床上也被作為藥品,有許多治療作用,如 ...
做成酵素產品販售的鳳梨酵素大多是取鳳梨莖去萃取。但為什麼要拿鳳梨莖來做酵素呢?事情是這樣的, 我們通常不會吃鳳梨的莖,因此總是被當做 ...
相信很多人跟我一樣, 一聽到鳳梨酵素, 就會聯想到直接用水果發酵的 ... 常常聽到酵素、益生菌可以幫助腸胃,也有人說吃酵素可以減肥、吃益生菌 ...
鳳梨連心一起吃 攝取酵素好處多
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾楷婷報導)許多人都害怕吃鳳梨,或是不敢多吃,害怕鳳梨會割舌,刺刺地使人不舒服;但是,營養師表示,鳳梨營養素多,除了有豐富的維生素A與維生素C之外,還有「鳳梨酵素」...
瘦不下來?吃鳳梨酵素、薑黃對抗身體發炎
為什麼有的人偏偏瘦不下來,有的人身體還會出現有「腫」和「脹」的感覺,而且都囤積在腹部的中圍?或是,吃完一頓大餐或好吃的甜點後,老是感覺昏昏沉沉地疲勞想睡?小心,這一些情況可能跟身體長期慢性發炎有關...
香蕉、鳳梨、橘子...最「助眠」的水果竟然是它!安神好睡還能消脹氣
台產鳳梨世界聞名,其香甜帶點微酸的口感,無論是生吃、甜點、入菜,各種料理皆能讓人齒頰留香,流連忘返。 要說起鳳梨的好處,最廣為人知的,便是「酵素」這最優異的營養素了!但是,除了神格化的酵素外,究竟...
鳳梨酵素3驚人好處!助消化、抗凝血、去腥
黃澄澄的鳳梨不僅香氣宜人,酸甜的滋味更是消暑開胃,不論是直接吃,還是入菜一同料理都十分美味!不過,鳳梨的好處可不只這些!其所富含的鳳梨酵素成分,對於人體更是好處多多。究竟鳳梨酵素有哪些神奇的作用,...
抗發炎止咳 鳳梨搭配薑黃效果佳
鳳梨是夏日「天然抗發炎劑」,不僅有豐富的營養酵素,更有消暑、止咳、抗疲勞效果。中醫師指出,鳳梨性平、味甘酸,具有生津止渴、利尿消腫及潤腸通便等效果。尤其,鳳梨搭配薑黃,對於抗發炎效果尤佳。台灣基層...
吃鳳梨5大意外好處!鳳梨酵素更能抗血栓、助消化
隨著天氣轉熱,台灣也進入鳳梨採收期,不過雖然鳳梨滋味酸甜可口!但仍舊有不少人,常會因新鮮鳳梨略帶咬舌感等因素,而選擇食用味道相對甜蜜的罐頭鳳梨。但營養師提醒,想要充分獲取鳳梨營養、補充鳳梨酵素、發...
鳳梨防血栓、助消化好處多!營養師:3種人要少吃
夏天就是要吃鳳梨!鳳梨酸甜多汁,是不少人夏日餐桌上的料理常客,不過,鳳梨的優點可不只是美味,其中「鳳梨酵素」還能幫助消化、嫩化肉質、抵抗血栓,好處多多。然而,鳳梨可不是所有人都能大口享用,這3族群...
鳳梨酵素助消化、排便狠角色!這個部位酵素最強大
夏天鳳梨產量大增,讓人愛不釋手,台灣鳳梨口感脆、糖度高、酸度適中、纖維細,像是金鑽鳳梨、牛奶鳳梨、釋迦鳳梨等,都受到大眾青睞。營養師表示,鳳梨助消化、助排便,都是因為鳳梨酵素扮演狠角色,尤其,鳳梨...
吃鳳梨可改善飛蚊症? 關鍵在鳳梨酵素
國內1項研究發現,如果持續食用鳳梨,每天至少100公克,3個月後飛蚊症狀明顯獲得改善,且鳳梨吃得越多,改善越明顯。不過,中老年人因常有高血糖等慢性疾病,不宜多吃鳳梨。 該項研究由大仁科技大學藥學...
減肥可以吃麵包嗎?菠蘿、牛角...6大地雷麵包熱量大公開!營養師教你6方法「吃麵包也不怕胖」
photos放大顯示減肥能不能吃麵包和吐司?大家都說吃麵包不健康,想吃麵包又怕胖,可以怎麼做?每次經過香甜可口的麵包店,都好想走進去….減肥吃麵包好不好?麵包熱量有多少?全麥麵包比較健康?哪些麵包最雷?今...