日常保健拍打腿部胆经与脾经,方法简单作用大,听专家详细讲解
一:“久坐傷肉” 中醫認為, “久坐傷肉”,肌肉得不到鍛煉,就會引起脾虛, “傷肉&rdqu. ,脾經是陰經,跟臟腑關係最密切,當其不通(氣血異常),身體就會出現病狀:如,胃脘脹滿,不思飲食,便溏,食難消化。亢進熱症時,會感覺嘔吐,肋下脹痛. , 針對下半身肥胖、水腫,可透過改變飲食習慣、多喝水、拍打經絡穴位改善。 ... *Tip:腿內側為肝經、脾經、腎經循行處,因此三陰經脈的疏通,和 ...,拍打脾經的實效驗症與記聞-. -脾開竅於唇的實例驗証-. 筆者去年於大陸的旅遊中,親身經歷的真實案例﹏. 湖南.衡陽. 在大陸各省內地中,不乏有些女人,喜願把 ... , 等痧退了再拍打第二次。 關於脾經一些詳細的資料,也可以參考。 1、氣血充盈邪無蹤------品味腳上的脾經大藥房. 脾經上的穴位都是幫助血液循環 ...,...
針對下半身肥胖、水腫,可透過改變飲食習慣、多喝水、拍打經絡穴位改善。 ... *Tip:腿內側為肝經、脾經、腎經循行處,因此三陰經脈的疏通,和 ...
拍打脾經的實效驗症與記聞-. -脾開竅於唇的實例驗証-. 筆者去年於大陸的旅遊中,親身經歷的真實案例﹏. 湖南.衡陽. 在大陸各省內地中,不乏有些女人,喜願把 ...
男子皰疹大如龍眼 外敷內服靠中醫撿回一命
中醫也能看皮膚病?!別懷疑,中醫可是皮膚病箇中好手。一名男子就因怕吃西藥對身體產生不良副作用,帶狀皰疹拖到水泡腫大到足足有龍眼個頭大小,才找上中醫師求救,情況糟糕到連醫生都看傻了眼,所幸在中...
瘦腿別只敲膽經!脾經刮痧更給力
只敲打膽經不敲刮脾經,減重瘦腿效果還差一半!為了追求明星般的纖細美腿,近年來,愛美女性流行以拳頭敲打大小腿外側的膽經,促進宿便和體內毒素的排出,幫助減重和瘦腿,但中醫師建議,再加上腿部內側的脾經按...
BA.5入侵如何防再感染?中醫博士授5招+1茶飲 幫助提升免疫力、降病毒活性
本土疫情燒不停,就算確診過也可能二度感染,加上Omicron變異株BA.5入侵社區,專家預估BA.5可能在8月大流行,民眾不免人心惶惶。該如何降低體內病毒活性,同時在下波疫情來襲時,能保護好自己和家人,避免中招或...
最怕「水腫肥」!江P聯合中醫教3穴位按壓、刮痧加2運動 在家也能排濕氣、消水腫
夏天熱得要命,沒想到卻是體內最容易淤積濕氣的時候。中醫師提醒,天氣熱愛吃冰冷食物,引起脾胃調節不佳、怕流汗不喜運動等原因,都是造成體內濕氣重的原因。濕氣重最容易引起「水腫肥」,在這次挖健康節目中,...
「濕疹」分內濕vs.外濕,你是哪一種?搔癢、紅疹...中醫師公開「腳上2大穴位」化濕又健脾
photos放大顯示濕疹恐引發氣喘、過敏?中醫師:「手腳2穴位」化濕又健脾防疫已經歷經2年多,近來不少人因為確診,感到焦慮、壓力大,再加上環境潮濕,豈料,皮膚也跟著拉警報,導致濕疹,也就是皮膚發炎。濕疹因...
便祕10多天!30歲女竟「從嘴巴狂吐大便」 中醫師授2穴位+1茶飲防腸堵塞
現代人工作壓力大,有時會因生活飲食習慣不對,導致便祕的問題。中醫師鄒瑋倫日前在節目《健康2.0》分享,一名患者因為多天沒有排便,出現身體不適,竟直接從嘴巴吐出糞便。 鄒瑋倫透露,過去她曾遇過一位30歲的...
中醫教1茶飲2穴位 幫你在春季疏肝健脾!「這些」別多吃當心消化更差
春季是養肝健脾的好時機,只要打下良好的身體基礎,接下來的一年都能頭好壯壯,不怕生病。中醫師教1茶飲2穴位,幫你在春季疏肝理氣,也提醒民眾,春季時這些食物別多吃,容易影響脾胃與消化功能。 春季宜疏肝健...
假日大餐︳中醫師分享節日養生之道推介食療及按摩穴位排毒健脾益胃 - Yahoo新聞
假日大餐︳中醫師分享節日養生之道推介食療及按摩穴位排毒健脾益胃【Yahoo健康】聖誕至新年期間,是個普天同慶,喜氣洋洋的日子。不論是聖誕,或是新年,佳節美食主要都以肉食、甜品為主,在節日氣氛軀使下,加...
風癩/蕁麻疹可致命?壓力大熬夜易出疹?忌吃10種食物中醫推介14款止痕湯水食物
風癩又稱「風疹」,醫學專業名稱為「蕁麻疹」,雖然十分常見,但原來具有致命的風險。部份人處於壓力大、熬夜等情況下,容易「出風癩」。註冊中醫師張勇教日常預防方法,飲食要戒口,忌吃10種食物。同時,他亦推...