冬天食補莊淑旂:白蘿蔔.高麗菜-民視新聞
,過完...
,過完年後,發現自己胖到一個不可置信的程度,再來得煮一些熱量低一點的東西才行。之前煮粥買了一顆高麗菜,煮完兩鍋粥後發現高麗菜還是很大一顆,就拿來煮湯吧 ... ,高麗菜剝下葉片洗淨,切成粗絲;香菇洗淨切片;備用。 2. 白蘿蔔洗淨,去皮後切成約4公分長的粗條;鮮香菇洗淨切絲;白米放入砂布袋中封口綁好備用。 3. 將水、作法2 ... ,找到了70 道高麗菜湯食譜!您也可以參考看看高麗菜排骨 ... 義式番茄蔬菜湯. 5人份. 高麗菜, 雞高湯塊, 市售蕃茄糊半罐, 小顆馬鈴薯, 紅蘿蔔半條, 洋蔥半顆, 義式香料. , 高麗菜大出的時節, 拿來燉湯最適合了, 將食材切好, 通通放進鍋中, 簡單 ... 排骨. 600g. 老薑. 5片. 洋蔥. 半顆. 高麗菜(小). 1顆. 紅蘿蔔. 1條. 雞湯塊.,愛料理的高麗菜湯食譜,有最新的麻油雞湯高麗菜麵線(一鍋到底),以及雞骨高麗菜 ... 食材:川燙...
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#4 高麗菜湯食譜、作法共70個
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#5 高麗菜排骨湯by 小潔的廚房記事
高麗菜大出的時節, 拿來燉湯最適合了, 將食材切好, 通通放進鍋中, 簡單 ... 排骨. 600g. 老薑. 5片. 洋蔥. 半顆. 高麗菜(小). 1顆. 紅蘿蔔. 1條. 雞湯塊.
高麗菜大出的時節, 拿來燉湯最適合了, 將食材切好, 通通放進鍋中, 簡單 ... 排骨. 600g. 老薑. 5片. 洋蔥. 半顆. 高麗菜(小). 1顆. 紅蘿蔔. 1條. 雞湯塊.
#6 「高麗菜湯」相關食譜共40 道
愛料理的高麗菜湯食譜,有最新的麻油雞湯高麗菜麵線(一鍋到底),以及雞骨高麗菜 ... 食材:川燙過的高麗菜葉、豬絞肉、雞蛋、洋蔥切末、紅蘿蔔切片& 切末、蔥切末.
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#7 便當盒菜菜No.3 白蘿蔔排骨湯by Olivia的懶散煮意
材料單純做法簡單的燉湯,蔬菜的甜味融入湯中,每一口都溫暖你的胃。 ... 高麗菜心. 一支. 調味料. 鹽. 適量. 白蘿蔔、排骨、玉米、高麗菜心、洋蔥. 1.
材料單純做法簡單的燉湯,蔬菜的甜味融入湯中,每一口都溫暖你的胃。 ... 高麗菜心. 一支. 調味料. 鹽. 適量. 白蘿蔔、排骨、玉米、高麗菜心、洋蔥. 1.
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抗癌飲食 我這樣吃
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photos放大顯示說到飽足又低卡的食材,多數人會想到蒟蒻跟寒天;然而最近竄起一種新食材——「羅勒籽」,竟然也具備同樣妙效,如果你還不認識它,就聽營養師好好介紹吧~羅勒籽特色:吸水放大30倍!羅勒籽是一...
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食譜/海鮮蔬菜湯麵-家常菜健康升級 幫助遠離胃食道逆流
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![吃鍋食材煮熟立刻撈蔬菜湯底身體少負擔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃鍋食材煮熟立刻撈蔬菜湯底身體少負擔
但以上一切都要以自己烹煮作為前題,因為市售的湯底包或者是店家販售的湯品,很多鈉含量都很高,重口味的湯底更不用多說。磷的等問題,各自威脅著心臟血管
![消滅內臟脂肪竟然要吃「金針菇」!高蛋白低卡路里,纖維是高麗菜兩倍 - 媽媽寶寶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![大寒要多吃紅色蔬果!老中醫推薦17種好食材1湯品滋補強身、助消化必喝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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