20170815中天新聞熱到失眠？ 3妙招不開冷氣也能睡好覺
讓我們...
讓我們分別從入眠時與睡眠中的階段來思考。其中「冷氣吹到天亮」以及「悶」都是造成睡眠品質低落的原因。(睡眠,失眠,睡不著,冷氣,電風扇,裵英洙, ..., 夏天之時，連好好睡上一覺都有問題，熱得睡不著到底該怎麼辦？, 近日全台高溫不斷，有不少人都為之所苦，不僅食慾差，就算入夜，天氣依舊悶熱難耐，相信大多數的人都很難入眠。想要快速入睡，難道就只能開 ...,推aiur313: 我開冷氣反而睡不著所以都吹到睡覺前6F 07/21 23:44 ... 推ilwe106: 住台北市區(南京東路) 晚上不吹冷氣真的會被熱醒36F 07/22 00:47. ,想不想吹冷氣啊? 我很想吹冷氣但我家沒有冷氣什麼潑水丟冰塊. ... jkq711: 睡不著太熱了窗戶又小就算開電扇也是熱風整個悶到不 05/18 20:05. , 炎炎夏天到來，對於睡覺的時候到底要不要開冷氣這件事情，可能每個人標準不一樣，有些人覺得溫度可以忍受，頂多...
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讓我們分別從入眠時與睡眠中的階段來思考。其中「冷氣吹到天亮」以及「悶」都是造成睡眠品質低落的原因。(睡眠,失眠,睡不著,冷氣,電風扇,裵英洙, ..., 夏天之時，連好好睡上一覺都有問題，熱得睡不著到底該怎麼辦？, 近日全台高溫不斷，有不少人都為之所苦，不僅食慾差，就算入夜，天氣依舊悶熱難耐，相信大多數的人都很難入眠。想要快速入睡，難道就只能開 ...,推aiur313: 我開冷氣反而睡不著所以都吹到睡覺前6F 07/21 23:44 ... 推ilwe106: 住台北市區(南京東路) 晚上不吹冷氣真的會被熱醒36F 07/22 00:47. ,想不想吹冷氣啊? 我很想吹冷氣但我家沒有冷氣什麼潑水丟冰塊. ... jkq711: 睡不著太熱了窗戶又小就算開電扇也是熱風整個悶到不 05/18 20:05. , 炎炎夏天到來，對於睡覺的時候到底要不要開冷氣這件事情，可能每個人標準不一樣，有些人覺得溫度可以忍受，頂多...
#1 熱到睡不著！「冷氣開整晚」反而妨礙睡眠改電扇超省
讓我們分別從入眠時與睡眠中的階段來思考。其中「冷氣吹到天亮」以及「悶」都是造成睡眠品質低落的原因。(睡眠,失眠,睡不著,冷氣,電風扇,裵英洙, ...
讓我們分別從入眠時與睡眠中的階段來思考。其中「冷氣吹到天亮」以及「悶」都是造成睡眠品質低落的原因。(睡眠,失眠,睡不著,冷氣,電風扇,裵英洙, ...
#4 [討論] 有人不開冷氣睡覺的嗎? - WomenTalk板
推aiur313: 我開冷氣反而睡不著所以都吹到睡覺前6F 07/21 23:44 ... 推ilwe106: 住台北市區(南京東路) 晚上不吹冷氣真的會被熱醒36F 07/22 00:47.
推aiur313: 我開冷氣反而睡不著所以都吹到睡覺前6F 07/21 23:44 ... 推ilwe106: 住台北市區(南京東路) 晚上不吹冷氣真的會被熱醒36F 07/22 00:47.
#5 [心情] 有人家裡不吹冷氣的嗎?
想不想吹冷氣啊? 我很想吹冷氣但我家沒有冷氣什麼潑水丟冰塊. ... jkq711: 睡不著太熱了窗戶又小就算開電扇也是熱風整個悶到不 05/18 20:05.
想不想吹冷氣啊? 我很想吹冷氣但我家沒有冷氣什麼潑水丟冰塊. ... jkq711: 睡不著太熱了窗戶又小就算開電扇也是熱風整個悶到不 05/18 20:05.
#8 熱到睡不著！「冷氣開整晚」反而妨礙睡眠改電扇超省
讓我們分別從入眠時與睡眠中的階段來思考。其中「冷氣吹到天亮」以及「悶」都是造成睡眠品質低落的原因。(睡眠,失眠,睡不著,冷氣,電風扇,裵英洙, ...
讓我們分別從入眠時與睡眠中的階段來思考。其中「冷氣吹到天亮」以及「悶」都是造成睡眠品質低落的原因。(睡眠,失眠,睡不著,冷氣,電風扇,裵英洙, ...
#9 吹冷氣會容易賴床？3個讓你「睡了跟沒睡一樣」的失眠地雷，夏天太熱只 ...
為什麼夏天早上醒來時經常會有「睡了跟沒睡一樣」、「身體依然倦怠」的不舒服感呢？讓我們分別從入眠時與睡眠中的階段來思考。
為什麼夏天早上醒來時經常會有「睡了跟沒睡一樣」、「身體依然倦怠」的不舒服感呢？讓我們分別從入眠時與睡眠中的階段來思考。
緩解幼兒過敏 從夏天開始做起
最近天氣炎熱，氣溫常常飆破30度，大家常以為孩子們的過敏性鼻炎、氣喘症狀在夏天會稍稍減緩，但阿包醫生要提醒各位爸媽，還是不能掉以輕心唷！ 秋冬門診時，最常聽到父母的問題都是：「怎麼一換季就這麼...
夏天衣服容易有汗味怎麼辦？加點「茶樹精油」就能搞定！
photos放大顯示MarcusVegas@flickr,CCBY2.0天氣漸漸變熱了，大家應該都有感覺到，流汗的次數變多了，而且衣物也變得更容易臭。充滿汗臭味的衣物該如何洗淨除臭？以下幾個方法，大家可以參考看看：1.重洗一遍基本...
晚上●點，是人體一天免疫力最差時段！中醫師教你，睡覺不開冷氣也涼爽的養生法
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天氣一涼就咳不停？中醫推薦的止咳秘方：生薑沖熱水
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電風扇吹頭髮大NG！洗頭也要挑時間，夏天一定要知道的3個傷髮壞習慣
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